استكشف مخاوف طفلك وساعده في التغلب عليها

غالبًا ما يكون لدى الأطفال الصغار عادة التخيل وهذا يجعلهم أكثر عرضة للمخاوف. سيساعد فهم مخاوف الأطفال الآباء على مساعدة أطفالهم بسهولة في التغلب على المشكلات النفسية. 

كل ليلة ، عندما يطفئ الأب الضوء للسماح للطفل كام ها (4 سنوات) بالنوم ، يشعر الطفل بالخوف ويتشبث بالأب أو الأم. قالت إنها كانت خائفة من الوحش الذي يرقد في الخزانة. خوف "ها" شائع جدًا أيضًا عند الأطفال الصغار. غالبًا ما يكون لدى الأطفال مخاوف من أن الكبار قد يعتقدون أنها غير منطقية ولكنها مبررة للأطفال. لمعرفة المزيد حول مخاوف الأطفال ، راجع مقالة aFamilyToday Health التالية !

1. المخاوف الأولى في حياة الطفل

لدى الأطفال مخاوف من الضوضاء والخوف من السقوط. تتطور أدمغة الأطفال وأعصابهم بسرعة في السنوات الأولى من العمر ، لكن أجهزتهم العصبية لا تزال غير ناضجة. هذا يعني أنهم لا يستطيعون التحكم في مزاجهم وعواطفهم بشأن الضوضاء والخوف من السقوط. هذا هو السبب في أن المشي بجانب الرضيع وإظهار المودة أو وضع الطفل بسرعة كبيرة يؤدي إلى صوت مفاجئ يمكن أن يجعل الأطفال يبكون ويخافون.

مع نضوج الجهاز العصبي ، سيركز الطفل أكثر على محيطه وتظهر مخاوف جديدة. من عمر 8 إلى 10 أشهر ، سيكون لدى الأطفال مفهوم لوجود الأشياء. قبل هذه المرحلة ، عندما يختفي شيء ما ، فإنه لا يؤثر على عقل الطفل. الآن ، ومع ذلك ، يمكن للأطفال فهم أن الأشياء قد ولت ولكنها لا تزال موجودة. لذلك ، عندما يغادر الآباء الغرفة ، يتساءل الأطفال غالبًا أين ومتى يذهبون إلى المنزل.

2. القلق المنقسم

في هذا العمر ، غالبًا ما يقترن القلق بالخوف . غالبًا ما يكون الأطفال أكثر حذرًا من الغرباء من أولئك الذين يعتنون بأنفسهم مثل والديهم. هذه علامات جيدة لأنها تميز بين المعارف والغرباء. غالبًا ما يشعر الأطفال بالخوف عندما تختفي أو تتركهم. لا يريد الأطفال أن يحتجزهم أي شخص ويريدون فقط أن يكونوا مع والديهم أينما كانوا.

لمنع طفلك من التشبث بك طوال الوقت ، العب لعبة peek-a-boo. سوف يفهمون أنك ما زلت معهم حتى لو لم يتمكنوا من رؤيتك. ثم تدرب عن طريق مغادرة الغرفة والانتظار لمدة دقيقة قبل العودة. عند التقديم في الحياة ، دع طفلك يبقى مع زوجك ، ثم الأقارب ، وفي النهاية سيبقى الطفل مع الخادمة. سوف يعتاد طفلك على ذلك وسيشعر بالرضا عن التواجد معه إذا كنت تريد تركه لفترة أو العودة إلى العمل. يمكنك البدء في فترة زمنية قصيرة ، وزيادتها تدريجيًا على مدار بضعة أسابيع.

مهما فعلت ، لا تدع طفلك يبقى قلقًا. إذا غادرت دون أن تقول وداعًا ، فسيشعر طفلك بالتخلي عنه ويبحث عنك. بالإضافة إلى الشعور بالخوف ، يشعرون أيضًا بفقدان الثقة بك. لذا ، قبل أن تذهبي ، يجب أن تخبري طفلك ، "عزيزتي ، أمي اخرجي قليلاً. أحببك".

3. الخوف من الضجيج والحيوانات والظلام

عندما يبلغ الطفل عامًا واحدًا ، يكون في حاجة إلى الاستقلال والتحكم في البيئة المحيطة ، مما يعني أن الأشياء الخارجة عن السيطرة يمكن أن تجعله أكثر خوفًا ، مثل رؤية الكلب يقفز أو مقعد المرحاض أو الماء التلقائي أو الرعد.

4. الخوف من المخلوقات

يشعر بعض الأطفال بالخوف عند الوقوف بمفردهم أو رؤية صرصور يزحف نحوهم. لمساعدة طفلك على الشعور براحة أكبر ، دعه يستكشف عالم الحيوانات بنفسه من خلال الكتب. السماح لأطفالك بالتحكم في عالمهم سيجعلهم يشعرون بتحسن.

أنت بالغ ولا تشعر بالخوف من المخلوقات ، لكن احترم مشاعر طفلك. أفضل طريقة لفهم الأطفال هي الاستماع وتعليمهم كيفية التغلب على مخاوفهم. أخبر طفلك أيضًا أن هذه المشاعر طبيعية وأحيانًا ستشعر بنفس الشعور.

5. الخوف من صرخة الليل

عندما يبلغ الطفل عامين ، يبدأ خيال الطفل في العمل. يمكن للأطفال تخيل أشياء لا يمكنهم رؤيتها. على سبيل المثال ، سيتخيل طفلك ظهور وحش بعد فتح الباب. لذا اسألهم عن مخاوفهم وما يمكنك فعله لمساعدتهم على التغلب عليها.

يدعو الطبيب روبرت سيرز ، المؤلف المشارك لكتاب The Baby Book ، الآباء إلى النوم مع أطفالهم. إذا شعرت بعدم الارتياح ، يمكنك البقاء مع طفلك حتى ينام بعمق. حدد عادة النوم في وقت محدد (9 مساءً) ولا تروي قصصًا مخيفة عن الأشرار أو الصور المخيفة قبل الذهاب إلى الفراش.

6. التعرف على الخوف والشعور به

استخدم خيال طفلك واسأله عما يمكنك فعله لمساعدته على التغلب على مخاوفه. على سبيل المثال ، Cu Ti (3 سنوات) خائفة من الوحش في الغرفة. سألت والدتها Phuong والدتها عما يمكنها فعله لمساعدة طفلها على التغلب على مخاوفه. أجاب تي أنه إذا كان هناك 5 كتب في السرير ، فسيكون كل شيء على ما يرام. بعد كلماتها ، وضعت 5 كتب على الرأس ، وتحت السرير ولم يعد الوحش.

إذا كان طفلك قلقًا بشأن اختباء الوحوش ، اطلب منه أن يفحص خزانة ملابسه. دع حيوانًا محشوًا كبيرًا يبدو وكأنه جالسًا خلف الباب. عندما يُفتح الباب ، لن يخاف الطفل بعد الآن. أو تستخدم قاتل حشرات متظاهرًا بتدمير وحشك.