بعد إجازة الأمومة ، عليك العودة إلى العمل وترك طفلك ما بين 8 و 10 ساعات في اليوم. إذا كنت تريد أن يستمر طفلك في الاستمتاع بمصدر قيم من العناصر الغذائية من حليب الأم ، فعليك على الفور تطبيق طريقة الحفاظ على حليب الثدي والتعليمات حول كيفية إذابة الحليب المحفوظ في المقالة التالية.
هل تعرفين فوائد الرضاعة الطبيعية وترغبين في الحفاظ على مخزون حليب طفلك حتى بعد انتهاء إجازة الأمومة؟ دعونا نتعلم كيفية الحفاظ على لبن الأم بعد شفطه من aFamilyToday Health حتى يتمكن طفلك من استخدام هذا المصدر الثمين من العناصر الغذائية على الرغم من عدم تواجد الأمهات في كثير من الأحيان.
تذكري الطرق التالية لضمان نقاء وسلامة لبن الأم:
لتخزين حليب الأم بشكل صحيح في الثلاجة ، عليك اتباع القواعد التالية:
يجب سكب حليب الثدي فور شفطه في كيس حليب مخصص. بعد ذلك ، ضع ملصقًا على الجزء الخارجي من حقيبة تخزين الحليب ، واكتب تاريخ ووقت التعبير ، واكتب اسم الطفل (إذا أرسلت طفلك إلى روضة الأطفال).
قم بتخزين الحليب المسحوب في الثلاجة في أسرع وقت ممكن. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، اترك الحليب في درجة حرارة الغرفة حوالي 26 درجة مئوية ولكن احرص على تركه لمدة 6 ساعات فقط. الابتعاد عن الإشعاع وأشعة الشمس أو مصادر الحرارة الأخرى.
يمكن تخزين الحليب لمدة تصل إلى 48 ساعة في الثلاجة أو تبريده بسرعة لمدة 30 دقيقة ثم تجميده على الفور.
سيكون الحليب نقيًا في حالة التجميد. يمكن تخزين الحليب لمدة أسبوع إلى أسبوعين عند تخزينه في ثلاجة باب واحد ، وحوالي ثلاثة أشهر في ثلاجة ببابين مع رذاذ رذاذ ، وستة أشهر في الثلاجة بدرجة -18 درجة مئوية.
قسّم الحليب إلى أكياس صغيرة بسعة 80-120 مل لتقليل وقت التبريد وتجنب الهدر ، وعندما يذوب الحليب يذوب بشكل أسرع.
في حالة انقطاع التيار الكهربائي لفترة طويلة ، يجب وضع أكياس الحليب المجمدة في صندوق معزول به مكعبات ثلج.
إذا كنت لا تعرف كيفية شفط حليب الثدي بشكل فعال ، يمكنك الرجوع إلى مقالة كيفية الحصول على حليب الثدي بشكل فعال حتى يكون لطفلك مصدرًا جيدًا للحليب.
بناءً على وقت الحلب ، ستأخذ الحليب المسحوب أولاً ثم تسخنه وتعطيه لطفلك أولاً ، ثم سيتم استخدام الحليب لاحقًا.
لا ينبغي إذابة الحليب في درجة حرارة الغرفة لأن ذلك سيزيد من البكتيريا في الحليب. لإذابة حليب الثدي ، يمكنك تبخير الحليب أو تسخينه عن طريق وضع الزجاجة في وعاء به ماء ساخن بدرجة حرارة 40 درجة مئوية ، ولا تسخني لبن الأم أو الميكروويف لأن ذلك سيضر بالحليب.
رجي زجاجة الحليب برفق لخلط مصل اللبن والحليب. لا ترج الحليب بقوة ، لأن ذلك سيكسر بعض العناصر الغذائية القيمة في الحليب. تحقق من درجة الحرارة قبل إطعام طفلك. يجب أن يكون الحليب دافئًا ولكن ليس ساخنًا جدًا. إذا لم يرضع الطفل كل الحليب بعد الذوبان ، فيجب التخلص منه وعدم تخزينه.
تتساءلين عن كيفية تخزين حليب الأم بعد شفطه بأجهزة تخزين الحليب. تعتمد أفضل طريقة لتخزين حليب الأم بشكل كبير على نوع جهاز التخزين الذي تختاره. اتبع المشاركة أدناه للحصول على نصائح حول اختيار أفضل جهاز لتخزين الحليب:
استخدم زجاجة بلاستيكية أو زجاجية بغطاء لتخزين الحليب. ومع ذلك ، فإن الجرار الزجاجية عادة ما تكون أفضل من الأواني البلاستيكية.
اشطف الزجاجات بمحلول مطهر للزجاجات والماء الدافئ ، واتركها تجف قبل الاستخدام.
لا تفرط في ملء الحليب ، اترك فراغًا.
ملحوظة: يمكن أن تتشوه الزجاجة البلاستيكية عندما يتم تجميد الحليب لذا فهو هش للغاية. يمكن أن تنكسر الزجاجات أيضًا إذا لم يتم استخدامها بشكل صحيح ، لذا اقرأ تعليمات المنتج بعناية قبل استخدام المنتج. أيضًا ، لا تخزني حليب الأم في زجاجة متشققة ومتشققة.
يمكنك شراء أكياس تخزين حليب الأم المتخصصة ، المصممة خصيصًا للحفاظ على حليب الثدي.
ضعي حوالي 60 - 120 مل من الحليب في الكيس للتخزين ، قم بإخراج الهواء للخارج. لاحظ ، لا تملأ الكيس أكثر من اللازم لأن الحليب سائل ، لذلك سوف يتمدد عندما يتخثر.
احتفظ بالكيس في الفريزر حيث تظل درجة الحرارة أقل من الصفر.
اختر كيس تخزين الحليب الخاص بعلامة تجارية مشهورة لتجنب التشقق والتمزق عند التجميد ، مما يتسبب في تلوث الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض المواد البلاستيكية الموجودة في أكياس ذات نوعية رديئة أن تدمر العناصر الغذائية في الحليب.
أنت تعرفين كيفية تخزين حليب الأم في الثلاجة ، ولكن في كثير من الحالات يتغير طعم الحليب بعد فترة وجيزة. قد يكون السبب هو النظام الغذائي للأم أو الأدوية أو التعرض لدرجة حرارة خاطئة للحليب أو تدخين الأم.
غالبًا ما يكون للحليب المخزن في الثلاجة رائحة صابون. بعد الذوبان ، تنبعث منه رائحة الحليب أثقل من الحليب لمنعه من التبريد. يقوم إنزيم الليباز الموجود في حليب الثدي بتكسير الدهون إلى أحماض دهنية. عندما يتغذى الطفل مباشرة ، تحدث هذه العملية عادة بعد دخول الحليب إلى الجهاز الهضمي للطفل ، والهدف هو مساعدة الطفل على هضم حليب الثدي جيدًا. لذلك فهو ليس ضاراً بالأطفال إطلاقاً ، لكن بعض الأطفال يرفضون شرب هذا الحليب.
افحص طعم الحليب قبل وضعه في الفريزر. اترك 1-2 كيس من الحليب المجمد لمدة 5 أيام. بعد ذلك ، تحقق من الطعم ومعرفة ما إذا كان طفلك يستطيع شربه أم لا. إذا كانت رائحته تشبه رائحة الحليب قبل الذوبان ، فتخلصي منه. ( 1 ) ( 2 ) ( 3 )
إذا كانت رائحة الحليب خفيفة ولكن طفلك ما زال يرفض شربه ، قومي بإزالة الروائح الكريهة من الحليب قبل التجميد. بعد ضخ الحليب ، اتركي الحليب على نار خفيفة ، وعندما يغلي الحليب ويتدحرج ، أطفئي النار حتى تبرد ثم جمديها. سيقلل ذلك من الرائحة بشكل كبير ، ولكنه سيؤدي إلى فقدان الحليب لبعض الأجسام المضادة.
غالبًا ما يحتاج الأطفال الذين يتم تربيتهم في الحاضنات أو في المستشفى التي يتعين عزلها إلى تخزين إضافي لحليب الثدي. في الثلاجات العادية ، يمكن للحليب تغيير الروائح عند تخزينه لفترة طويلة. عادة ما تتراوح درجات حرارة خزانات الحاضنة بين -70 و -80 درجة مئوية حتى لا يتأثر مذاق الحليب. يرجى استشارة طبيبك حول كيفية تخزين الحليب لفترة طويلة لطفلك.
إذا أعطيت طفلك حليبًا صناعيًا ، فأنت بحاجة أيضًا إلى معرفة كيفية الحفاظ على التركيبة المعدة حتى لا يفسد الحليب ، مما يضمن صحة طفلك.
لا تقدم aFamilyToday Health نصائح طبية أو تشخيصًا أو علاجًا.
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
