أطفال يعانون من حساسية الطقس ، وجبات جيدة ، أمي!

غالبًا ما يصاب الأطفال المصابون بحساسية الطقس بالعطس وسيلان الأنف واحمرار أو حكة في العين. إن منع طفلك في المقام الأول هو خطوة مهمة لحماية صحة طفلك عندما يتغير الطقس.

يمكن أن تحدث حساسية الطقس لأي شخص ، لكن الأطفال لا يزالون أكثر عرضة للإصابة بها. غالبًا ما يعاني الأطفال المصابون بحساسية الطقس من ضعف في جهاز المناعة وجسم حساس لمسببات الحساسية. ستساعدك المقالة التالية على فهم أسباب وطرق التعامل مع هذا الموقف عند الأطفال تمامًا.

يتسبب في إصابة الأطفال بحساسية الطقس

يقوم الجهاز المناعي للأشخاص المعرضين لمسببات الحساسية (مسببات الحساسية) بإفراز مادة فعالة تسمى الهيستامين في مجرى الدم لمكافحتها ، مما يتسبب في ظهور مظاهر شائعة لدى الأطفال المصابين بالحساسية.

عندما يتغير الطقس فجأة ، حارًا أو باردًا بشكل متقطع ، يظهر الطقس الموسمي والرياح الموسمية ويمكن أن يجلب مسببات الحساسية في كل مكان. غالبًا ما تحدث مسببات حساسية الطقس بسبب التعرض لمسببات الحساسية الموجودة في كل مكان ، ليس فقط في الداخل ولكن أيضًا في الهواء الطلق مثل:

حبوب اللقاح وعث الغبار

زيادة / نقصان مفاجئ في درجة الحرارة

ينخفض ​​الضغط الجوي بشكل كبير

ترتفع الرطوبة وتتسبب الرطوبة في تكاثر العفن.

ما هي أعراض حساسية الطقس في كثير من الأحيان؟

الأطفال الذين يعانون من الحساسية الطقس على المدى الطويل يمكن أن ترتبط ارتباطا وثيقا بعدد من الأمراض مثل الربو و الأكزيما ، التهاب الأنف التحسسي، لذلك يجب الاهتمام. يمكن أن تشمل العلامات الشائعة لدى الأطفال المصابين بحساسية الطقس ما يلي:

جلد أحمر ، قشاري ، قشاري

سيلان الأنف ، العطس

انسداد الأنف

سعال

صداع الراس

عيون حمراء وعيون دامعة

التهاب الملتحمة

إذا ظهرت على طفلك علامات ضيق في التنفس وضيق في التنفس عند مواجهة أحد مسببات الحساسية ، فمن المحتمل أن يصاب بالربو عندما يتغير الطقس.

ماذا تفعل عندما يكون الطفل مصابًا بحساسية الطقس؟

للتعامل بشكل فعال مع حساسية الطقس لدى طفلك ، فإن أول شيء عليك القيام به هو الحد من تعرض طفلك لمسببات الحساسية ، ثم علاج الأعراض.

عندما يكون الجو عاصفًا ، يجب إغلاق النوافذ. إذا أمكن ، يمكنك استخدام جهاز تنقية الهواء أو مكيف الهواء.

عندما يتغير الطقس ، قلل من لعب طفلك في الهواء الطلق لتجنب التعرض لحبوب اللقاح.

استحم واغسل يديك واستبدل ملابسك بعد الخروج بملابس نظيفة.

إذا كان طفلك يعاني من التهاب الأنف التحسسي للطقس ، فاجعله يغسل أنفه بمحلول ملحي أو حمام بخار بالزيوت الأساسية.

إذا لم تخفف الإجراءات المذكورة أعلاه من أعراض المرض لدى الطفل ، فمن الضروري إحضار الطفل إلى الطبيب فورًا لأن الطفل معرض لخطر الإصابة بأمراض أكثر خطورة. عادة ، قد يصف طبيب طفلك عددًا من الأدوية التي تحتوي على مزيلات الاحتقان أو مضادات الهيستامين أو بخاخات الأنف الستيرويدية.

كيفية الوقاية من حساسية الطقس عند الأطفال

تغيير الطقس هو عامل موضوعي لا يمكنك التأثير فيه. لذلك ، فإن الوقاية الاستباقية مهمة جدًا للأطفال الذين يعانون من حساسية الطقس.

يمكنك مساعدة طفلك على منع الحساسية من الطقس عن طريق تحسين صحة جهاز المناعة من خلال نظام غذائي معقول:

مكمل فيتامين سي بالكامل من الفواكه والخضروات مثل الجوافة واليوسفي والبرتقال والطماطم والفلفل ...

خذ مكمل البروبيوتيك من اللبن. وفقًا لبحث أجراه العلماء ، ستساعد البروبيوتيك في تعزيز المقاومة وكذلك تخفيف أعراض التهاب الأنف التحسسي لدى المرضى.

قم بتضمين التوابل الغنية بالخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة مثل الثوم والزنجبيل والكركم في وجبات الأطفال. حليب الكركم هو طبق جديد ولكنه مغذي للغاية لطفلك.

ما هو الطفل المصاب بحساسية الطقس الذي يمتنع عنه

يجب على الأطفال الذين يعانون من حساسية الطقس تجنب ملامسة المواد المسببة للحساسية في البيئة والامتناع عن بعض الأطعمة التالية:

1. الغذاء الكثير من البروتين

البروتين ضروري لنمو الأطفال. ومع ذلك ، بالنسبة للأطفال الذين يعانون من حساسية الطقس ، فإن الكثير من البروتين على سطح الأطعمة النيئة والأطعمة النيئة والسلطات النيئة والسوشي يمكن أن يثير رد فعل تحسسي لدى 25٪ من الأشخاص المصابين بالتهاب الأنف التحسسي. يسبب أعراضًا مثل حكة الشفتين أو الفم أو الحلق. عادة ما تكون ردود الفعل التحسسية تجاه بروتينات سطح الطعام أو حبوب اللقاح قصيرة وليست مثل حساسية الطعام.

2. عن الفاكهة والفاكهة

قد تحتوي بعض الفواكه على حبوب اللقاح على سطح المادة المسببة للحساسية لذلك ، يجب على الأمهات غسل الفاكهة قبل إطعامها ، وتجنب تركهم يأكلون الفاكهة غير المغسولة التي يتم قطفها في الشارع.

3. الخضار

في الواقع ، الذرة (الذرة) والكرفس نوعان من الخضروات يمكن أن تؤدي إلى الحساسية ، وخاصة التهاب الأنف التحسسي. يحتوي الكرفس على بروتينات شبيهة بحبوب اللقاح وهو منشط قوي للحساسية. لذلك ، تحتاج إلى طهي هذه الخضار.

4. المكسرات

يمكن أن تؤدي المكسرات مثل بذور عباد الشمس واللوز والبندق إلى تفاعلات حساسية في التهاب الأنف التحسسي.

5. إضافات

يمكن أن تؤدي بعض الإضافات في الأطعمة المعلبة إلى رد فعل تحسسي لدى بعض الأشخاص ، وخاصة التهاب الأنف التحسسي. يمكن أن تكون المواد المضافة عبارة عن ألوان صناعية أو مواد حافظة أو منكهات.

7. الطعام والشراب البارد

يجب على المرضى الذين يعانون من التهاب الأنف التحسسي المرتبط بالطقس أو الربو التحسسي أو ردود الفعل التحسسية المماثلة تجنب المشروبات الباردة والأطعمة لأنها يمكن أن تسبب تشنج قصبي ، مما يسبب نوبات السعال لفترة طويلة. يحب الأطفال الصغار بشكل خاص الأطعمة الباردة مثل الآيس كريم. لذلك ، عليك أن تضع ذلك في الاعتبار. على وجه الخصوص ، قلل من شرب الثلج البارد لأنه سيضعف جهاز المناعة في الجسم ، لذلك من السهل مهاجمة المواد المسببة للحساسية جسم الطفل.

الأطفال المصابون بحساسية الطقس لا يهددون حياتهم كثيرًا ، ولكن إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو ، فيجب الانتباه إلى هذه المشكلة. آمل أن تساعدك هذه المشاركات في إيجاد طرق للتعامل مع حساسية الطقس لدى الأطفال بشكل فعال.