أفضل 5 طرق لاختيار الحليب لطفلك لمساعدة الجهاز الهضمي على أن يكون صحيًا ويمنع الإمساك

يتوفر الحليب الاصطناعي في السوق في مجموعة متنوعة من العلامات التجارية والمكونات المختلفة. عند اختيار الحليب لطفلك ، هناك العديد من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار: أنت تتساءل عما إذا كان يجب عليك اختيار الحليب الذي يحتوي على بروتين مصل اللبن سهل الهضم ، والألياف تقلل  الإمساك ، وبكتيريا الأمعاء الجيدة ، ودهون OPO لدعم الهضم مادة كيميائية ... أو "البحث عن" منتج ألبان بارد يحتوي على كل هذه العناصر الغذائية؟ 

حليب الأم غذاء جيد للأطفال الرضع والأطفال في الأشهر الستة الأولى من الحياة. ومع ذلك ، إذا كنت غير قادر على الإرضاع لسبب ما ، فستكون التركيبة بديلاً رائعًا. ومع ذلك ، كيف تختارين تركيبة رائعة وجيدة لطفلك؟

لا يزال الجهاز الهضمي للطفل غير ناضج تمامًا ، لذلك قد لا يتمكن الطفل من امتصاص جميع العناصر الغذائية الموجودة في الحليب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى الانتفاخ أو اضطرابات الجهاز الهضمي أو الإمساك . لذلك ، عند اختيار الحليب للأطفال ، غالبًا ما تعطي الأمهات الأولوية لاختيار "الحليب البارد". والسبب هو أن هذه الأنواع من الحليب غالبًا ما تحتوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية لمساعدة طفلك على الامتصاص جيدًا والتطور بشكل شامل.

يُرجى تخصيص بضع دقائق للنظر في المشاركة التالية لـ aFamilyToday Health ، فربما يكون لديك بعض الاقتراحات المفيدة لتختار "حليب بارد" لطفلك. 

اختر الحليب لطفلك وفقًا لمعايير إدارة الغذاء والدواء

قبل اختيار الحليب الاصطناعي لطفلك ، فإن أول شيء وقبل كل شيء هو استشارة الطبيب حول نوع الحليب المناسب لصحة الطفل. بعد الحصول على المشورة من طبيبك ، يجب أن تفكر في اختيار منتجات الألبان من العلامات التجارية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء.

إدارة الغذاء والدواء (FDA) هي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ، التابعة لوزارة الصحة والخدمات البشرية الأمريكية ، وهي مسؤولة عن الإشراف على سلامة الأغذية وحماية المستهلكين. .

سيتم تصنيع منتجات الحليب المجفف المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) وفقًا لأفضل عملية إنتاج حالية وستوفر العناصر الغذائية الكافية للأطفال لتطويرها بشكل شامل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المحتوى الغذائي للحليب سيتم "وزنه وحسابه" بعناية فائقة. لأن هناك مواد إذا أضيفت بمستوى مرتفع أو أقل من المستوى المطلوب ، ستؤثر على جودة المنتج وتضر بصحة الأطفال.

ومع ذلك ، لا يتم إنشاء جميع تركيبات الرضع المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء على قدم المساواة. في الواقع ، سيكون هناك بعض الاختلافات في التركيبات والمكونات الغذائية بين العلامات التجارية. ولكن بشكل عام ، تحتوي معظم العلامات التجارية المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء على المكونات والمحتوى الغذائي اللازم لنمو الأطفال وتطورهم بشكل شامل.

3 أنواع شائعة من الحليب الاصطناعي في السوق

يوجد حاليًا في السوق ثلاثة أنواع شائعة من الحليب الاصطناعي: الحليب المجفف والحليب المكثف والحليب الجاهز.

الحليب المجفف : هذا خيار اقتصادي إلى حد ما ، لكنه في بعض الأحيان أقل ملاءمة من النوعين الآخرين من الحليب. 

الحليب المكثف : باستخدام هذا النوع من الحليب ، يمكنك صنع العديد من زجاجات الحليب الاصطناعي في وقت قصير. يمكن تخزين هذه الزجاجات في الثلاجة لمدة تصل إلى 48 ساعة. هذا النوع من الحليب سيكلف أكثر بقليل من الحليب المجفف.

الحليب الجاهز : هو نوع الحليب الذي تم تحضيره بالنسب الصحيحة ويمكن إطعامه على الفور. هذا هو أغلى أنواع الحليب الثلاثة. مع هذا النوع من الحليب ، بمجرد فتح العبوة ، إذا لم تستخدمه بالكامل ، يرجى الانتباه لتخزينه في الثلاجة لمدة 24 إلى 48 ساعة.

حليب الأطفال الرائج الحالي

من حيث الصيغة ، تسعى معظم العلامات التجارية لمنتجات الألبان إلى إنتاج الحليب بنفس الخصائص الغذائية مثل حليب الثدي. ومع ذلك ، فإن تكوين ومحتوى هذه العناصر الغذائية سيختلف من شركة إلى أخرى.

عند اختيار الحليب لطفلك ، عليك أيضًا أن تتذكر أنه لا يوجد أبدًا طفلان لهما نفس الحالة والصحة والتفضيلات ، بما في ذلك الأشقاء. لذلك ، لا تعتقدي أن الحليب المناسب لإخوة طفلك سيكون مناسبًا لطفلك. 

فيما يلي بعض التركيبات الشائعة في الحليب:

منتجات الألبان المصنوعة من حليب البقر: مناسبة لمعظم الأطفال. ستتم معالجة هذا الحليب المعتمد على التركيبة لتسهيل هضم الطفل. 

الحليب ذو التركيبة الخفيفة: هذا الحليب يحتوي على نسبة أقل من اللاكتوز من التركيبات الأخرى. هذا يجعل التركيبة لطيفة للغاية بحيث تكون مناسبة للغاية للأطفال الرضع وتساعد الأطفال أقل عرضة للغازات أو الهياج. 

تركيبة خالية من اللاكتوز: هذا الحليب مناسب للرضع الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز . 

حليب تركيبة نشا الأرز: هذه الصيغة مناسبة للأطفال الذين يعانون من ارتجاع الحمض .

تركيبة تعتمد على الصويا : وهي مناسبة للأطفال الذين يعانون من اضطرابات الجالاكتوز وعدم تحمل اللاكتوز وحساسية بروتين الحليب . 

تركيبة هيبوالرجينيك: مناسبة للرضع الذين يعانون من حساسية الحليب وبروتين الصويا حيث أن البروتينات الموجودة في هذا الحليب غالبًا ما يتم تحللها لسهولة الامتصاص.

حليب الرضع المبتسر : هذا حليب يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والعناصر الغذائية لتكملة الأطفال الخدج ومنخفضي الوزن عند الولادة . 

نصائح للأمهات لاختيار الحليب البارد للأطفال

هناك العديد من الأنواع المختلفة من حليب الأطفال ، حتى نفس الوصفة ، ولكن هناك نوعان مختلفان من المكونات سيكون لهما مكونات مختلفة. ومع ذلك ، بغض النظر عن نوع الحليب الذي تختاره ، يجب الانتباه إلى ما يلي: 

اختيار الحليب من العلامات التجارية ذات السمعة الطيبة هو الأولوية القصوى. بالإضافة إلى ذلك ، عند اختيار شراء الحليب ، تحتاج أيضًا إلى الانتباه إلى أمور مثل: يجب توزيع الحليب أصليًا ، ويجب أن يكون على علب الحليب ملصقات لكل من الشركة المصنعة والموزع ، العبوة سليمة ، لا تشويه ، يجب طباعة تاريخ انتهاء الصلاحية بشكل واضح وحاد ...

اقرأ المعلومات الموجودة على العبوة بعناية قبل اتخاذ أي قرار ، خاصة قسم الزيت النباتي لمعرفة ما إذا كان الحليب يحتوي على زيت النخيل. وفقًا للبحث ، فإن الحليب الذي يحتوي على زيت النخيل هو السبب الرئيسي للإمساك لدى الأطفال الصغار ، وليس فقط لأنه يتسبب أيضًا في انخفاض مستويات المعادن في العظام لدى الأطفال. عادة ، إذا كان قسم الزيوت النباتية عامًا فقط ، فهناك احتمال كبير لاحتوائه على زيت النخيل ، وهو ليس جيدًا للأطفال ، ولكن إذا كانت الزيوت مفصلة ولا يوجد زيت نخيل ، فهذه منتجات ألبان جيدة. للجهاز الهضمي.

بالإضافة إلى زيت النخيل ، يجب أيضًا الانتباه إلى اختيار الحليب البارد الذي يحتوي على العناصر الغذائية التي تساعد طفلك على النمو بشكل شامل مثل HMO (يعمل كمواد حيوية ، ويساعد في دعم صحة الأمعاء ويزيد المقاومة. للأطفال) ، DHA ، فيتامين E الطبيعي ، اللوتين (صبغة كاروتينويد مهمة جدًا للدماغ) ، مادة الكولين ، بروتين مصل اللبن سهل الهضم ، الألياف التي تقلل الإمساك ، بكتيريا الأمعاء الجيدة ، دهون OPO للمساعدة في الهضم ، ومع ذلك ، من المهم اختيار منتجات الألبان التي تحتوي على آثار مثبتة. لأن هناك الكثير من المنتجات الإعلانية التي هي مكملات من المادة أ ، المادة ب التي تساعد في نمو الدماغ ، والمناعة ... ولكن ليس فقط خلط هذه المادة في الحليب له التأثير.

عند تحضير حليب الأطفال ، لا تجعله اقتصادي بل خففه لأن هذا الوضع يحدث لفترة طويلة ، سوف يسبب نقص التغذية ، ويؤثر سلبًا على نمو الأطفال. إذا قمت بخلط الحليب بشكل كثيف ، سيكون طفلك أكثر عرضة للإمساك. لذلك ، تحتاجين إلى تحضير التركيبة وفقًا للتعليمات المدونة على العبوة لمساعدة طفلك في الحصول على أفضل صحة.

هل يجب علينا تغيير حليب الأطفال؟ 

في الواقع ، اعتمادًا على موقع الطفل ، يمكن للطفل أن يضاهي لبنًا واحدًا وليس حليبًا آخر. إذا كنت تبحث عن ماركة حليب مناسبة لطفلك ، خذ الوقت الكافي للتعلم والحصول على مزيد من المعلومات من الطاقم الطبي وخبراء التغذية. ورغم أن هذا يستغرق وقتا طويلا، وسوف تساعدك على العثور على الحليب الأنسب لطفلك، مما يساعد طفلك على المواد المغذية الصحيحة اللازمة ل تنميتها .

إذا لاحظت أن طفلك يعاني من العلامات التالية ، ففكري في ستبدال لبن الأم على الفور:  

بكاء مزعج بدون سبب

الإسهال (قد يكون الدم موجودًا)

القيء

زيادة الوزن بشكل أقل 

من خلال مشاركة aFamilyToday Health ، آمل أن تعرف بعض النصائح المفيدة لاختيار الحليب البارد لطفلك. تذكر أن تختار الحليب المناسب الجيد لطفلك ليس فقط لمساعدتك على الشعور بمزيد من الأمان بشأن جهاز المناعة لدى طفلك ولكن أيضًا لمساعدة طفلك على تطوير توازن وسريع جسديًا وفكريًا.