لا تساعد إجراءات زيادة مدى انتباه الأطفال على تعلم شخصية هادئة فحسب ، بل تساعد أيضًا في دعم نجاح أطفالهم في المستقبل.
قلة التركيز مشكلة شائعة عند الأطفال. يمكن أن يكون انتباه طفلك قصيرًا جدًا لدرجة أن الألعاب الجديدة ستجذب انتباهه فقط لبضع ساعات. ستصبح هذه المشكلة أكثر خطورة عندما تطلب من طفلك القيام بواجب منزلي ، وتعليمه مشكلة جديدة تتطلب أقصى قدر من الاهتمام. لماذا يصرف الأطفال بسهولة وهل هناك طريقة لزيادة تركيزهم؟ دع aFamilyToday Health تتبع الأسهم أدناه.
إذا كان طفلك يعاني من صعوبة في التركيز ، فستلاحظ أن طفلك يعاني من بعض العلامات التالية:
لا يجلس بهدوء ويتشتت بسهولة
خسارة الأشياء في كثير من الأحيان وعدم القدرة على تنظيم الأشياء
صعوبة التعلم والحفظ
لا يمكن التركيز عند أداء الواجب المنزلي
في كثير من الأحيان أحلام اليقظة
الكتابة أسوأ من الأطفال في نفس العمر
أو عصبي أو حزين
المهارات الحركية مثل الجري والقفز ... ضعيفة
يحتاج الأطفال من 8 إلى 10 ساعات من النوم يوميًا حسب أعمارهم. إذا كانت لدى طفلك عادة النوم لوقت متأخر ، فغيّر وابني روتين نوم جيد له.
اسأل نفسك إذا كان طفلك يعاني من أي ضغوط ، من المدرسة إلى الأسرة؟ هل تضع توقعات عالية لطفلك ، هل تتشاجران كثيرًا أم أنكما لا تقضيان وقتًا كافيًا في رعاية طفلك؟ سيساعد تقليل الضغط على الأطفال وتجنب الجدال أمامهم على تحسين الأفكار المشتتة وزيادة قدرتهم على التركيز.
يعتبر نقص التغذية عاملاً مهماً يؤدي إلى قلة التركيز. يؤثر النظام الغذائي الغني بالسكر والدهون بدون مغذيات أخرى على قدرة الطفل على التركيز. يعد البيض وخبز القمح الكامل والحليب والدجاج ولحم الخنزير والسلمون من الأطعمة الجيدة للأطفال. تجنب المشروبات المحتوية على الكافيين ومشروبات الطاقة والوجبات السريعة. يعد الاسترخاء والنظام الغذائي المتوازن والنوم الكافي أفضل الطرق لزيادة قدرة الطفل على التركيز.
ألغاز الألغاز والكلمات هي ألعاب رائعة للمساعدة في زيادة تركيز الأطفال.
مستعد:
صورة واحدة أو أحرف مقطوعة
كيف ألعب:
اجعل طفلك يلاحظ الصورة
قم بإزالة قطع اللغز واطلب من طفلك وضع قطع اللغز في الموضع الصحيح للحصول على صورة كاملة
كيف تلعب الكلمات المركبة:
اطلب من طفلك أن يطابق أكبر عدد ممكن من الكلمات من الرسائل التي يتلقاها
إذا لم يستطع الطفل التفكير في الأمر ، يمكنك أن تعطيه تلميحًا.
ستساعد هذه اللعبة طفلك على الجلوس ساكناً لبعض الوقت عندما يريد وضع القطع في المكان المناسب.
ستساعد هذه اللعبة طفلك على تعلم الارتباط بمكان واحد وعدم الشعور بالملل.
مستعد:
مشغل الأغاني والموسيقى
كيف ألعب:
قم بتشغيل أغنية ، واطلب من طفلك أن يرقص أو يفعل أي شيء
أوقف تشغيل الموسيقى وقل "تصور". يجب على الأطفال الحفاظ على الموقف الذي يقومون به. غادر لمدة 30 ثانية ثم قل "مجانًا"
عندما تقول "حر" ، يمكن لطفلك التحرك وتغيير المواقف
كرر ، لكن لا تدع طفلك يشعر بنفاد صبره.
هذه اللعبة تعزز تركيز طفلك وذاكرة الأرقام.
كيف ألعب:
ابدأ في عد الأرقام في سلسلة وتخطي بعض الأرقام. اطلب من طفلك أن يذكر الرقم الذي فاتك. على سبيل المثال ، قل "8 ، 9 ، 10 ، 12" وسيقول طفلك "11". زيادة صعوبة اللعبة تدريجيًا.
غالبًا ما يكون الأطفال الصغار عدوانيين للغاية. ستستفيد هذه اللعبة من ذلك لزيادة قدرة الطفل على التركيز.
انت تحتاج:
ساعة التوقيف
أشياء مثل الألعاب والأحذية والكتب والحقائب ... يعتمد ذلك على النشاط الذي تختاره.
كيف ألعب:
اختر أنشطة سهلة مثل وضع الألعاب في الصناديق ، وحفظ الأحذية في المكان المناسب ، وكتابة الكتب قبل الذهاب إلى المدرسة ...
استخدم مؤقتًا واطلب من طفلك إنهاء المهام قبل نفاد الوقت.
سيساعد هذا الأطفال على العمل بأعلى تركيز.
لا تقلل أبدًا من أهمية الأنشطة الصغيرة. يمكن القيام بالكثير من الأشياء في دقيقة واحدة وهذا ما تريد تعليمه لأطفالك.
انت تحتاج:
ساعة
كيف ألعب:
ضع 20 كرة متناثرة في الغرفة
اطلب من طفلك التقاط أكبر عدد ممكن من الكرات في دقيقة واحدة
اضغط وقت البدء وتوقف بعد دقيقة واحدة
اجعل طفلك يحسب عدد الكرات التي جمعها.
يمكنك تغيير شكل اللعبة إلى: "كم عدد الكلمات التي يمكنك كتابتها في الدقيقة؟" أو "كم عدد الأشياء التي يمكنني وضعها في مكان في دقيقة واحدة؟" ...
هذه الألعاب ممتعة للغاية ، ومن المؤكد أنها يمكن أن تجذب الأطفال لساعات.
انت تحتاج:
صورة بها نقاط أو يمكنك الطباعة من صفحة ويب على الإنترنت
كيف ألعب:
امنح طفلك صورة مطابقة نقطية واطلب منهم مطابقة النقاط. دع أطفالك يستخدمون خيالهم للقيام بذلك
تنتهي اللعبة عندما يربط الطفل جميع النقاط بالصورة المكتملة.
تعزز هذه اللعبة مدى انتباه طفلك من خلال تشجيعه على مشاهدتك وأنت تتلاعب بالأكواب.
انت تحتاج:
3 أكواب
1 عملة
كيف ألعب:
أعد 3 أكواب. ضع قطعة نقود تحت كوب واحد في 3 أكواب بينما ينظر الطفل
قم بتغيير مواضع الأكواب واطلب من طفلك تحديد مكان العملات المعدنية في وضع الكوب بعد تغييرها.
هذه لعبة تحسين بصرية وتركيز رائعة يمكنك تجربتها.
أنت بحاجة إلى: ربطة عنق ، حلق ، دبوس شعر ، خاتم ...
كيف ألعب:
دعهم ينظرون إليك ، ثم اطلب منهم إغلاق أعينهم.
انزع ربطة العنق أو الأقراط أو اربط شعرك أو اخلع حذاء.
بعد ذلك ، اجعل طفلك يفتح عينيه واكتشف التغييرات التي أجريتها مقارنةً قبل أن يغلق عينيه.
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
