علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بطريقة جديدة

يمكن أن يساعد العلاج السلوكي في تقليل أعراض فرط النشاط وزيادة التركيز عند الأطفال ، خاصةً عندما يقترن بالأدوية.

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو مرض شائع يتسبب في زيادة نشاط الأطفال وتقليل قدرتهم على التركيز. لا يزال الخبراء لديهم آراء مختلطة في العلاج من تعاطي المخدرات للأطفال الصغار ، وخاصة الأطفال دون سن 4 سنوات. تأمل aFamilyToday Health أن تساعد المقالة التالية الآباء في الحد من الأعراض الشائعة للأمراض لدى الأطفال من خلال العلاج السلوكي.

العلاج السلوكي للأطفال مفرطي النشاط

العلاج السلوكي هو علاج فعال لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه عند الأطفال. يمكن أن يحسن سلوك الأطفال ، ويساعد الأطفال على التحكم في أنفسهم. يجب أن يستخدم الآباء العلاج السلوكي الأكثر فعالية عند الأطفال الصغار. يوصي الخبراء بأن الآباء الذين لديهم أطفال دون سن 6 سنوات يجب أن يقدموا علاجًا سلوكيًا لأطفالهم قبل تناول الأدوية الموصوفة. من خلال التدريب على العلاج السلوكي ، سيتعلم الآباء المهارات والاستراتيجيات التي ستساعد أطفالهم على النجاح في المدرسة والمنزل وفي العلاقات.

يستغرق تعلم وممارسة العلاج السلوكي وقتًا وجهدًا ، لكن له فوائد طويلة المدى للأطفال.

طرق العلاج السلوكي

يمكن للوالدين تطبيق الطرق البسيطة التالية:

كافئ السلوكيات الإيجابية: إعطاء الثناء أو العناق أو الجوائز الصغيرة عندما يكون لطفلك موقف أو سلوك جيد ، مثل إكمال الواجب المنزلي ، يسمح له بلعب الآلة.

عاقب (لا تستخدم العنف) عندما يسيء الطفل التصرف. على سبيل المثال ، عندما يضرب طفلك أخيه / أخته ، يمكنك معاقبته على الجلوس في الزاوية لمدة 5 دقائق.

سحب المكافآت للسلوك غير اللائق. من الممكن أنه إذا لم يكتمل الواجب المنزلي ، فلن يتمكن الطفل من الخروج.

الجمع بين المكافأة والعقوبة. سيحصل الأطفال على نجمة عندما يكملون عملهم ويفقدون نجمة عندما يخرجون عندما لا ينتهون ، على سبيل المثال. في نهاية الأسبوع ، سيحصل الأطفال على مكافأة جديرة.

حدود العلاج السلوكي عند تطبيق فرط النشاط للأطفال

وفقًا لنائب المدير ، الأستاذ في مستشفى الأطفال التابع لاتحاد أبحاث طب الأطفال في فيلادلفيا ، يتم تشخيص واحد من كل ثلاثة أطفال في مرحلة ما قبل المدرسة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. ومن بين هؤلاء ، عولج 47٪ بالأدوية أو حتى بالعلاج السلوكي.

في الواقع ، تباطأ أيضًا الاتجاه المتمثل في زيادة عدد الأطفال مفرطي النشاط ، ولم يعد استخدام الأدوية مزدهرًا ، مما يساعد الآباء على الشعور بمزيد من الطمأنينة. لكن القلق الحقيقي هو أنه لم تحدث زيادة في العلاج النفسي.

حاليًا ، لا يتم استخدام العلاج السلوكي على نطاق واسع. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد قليل جدًا من العلاجات المؤهلة المناسبة لعلاج فرط النشاط عند الأطفال.

بعض النصائح لمساعدة الأطفال المصابين باضطراب فرط النشاط على التحكم في سلوك الانتباه

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الآباء على الحد من أعراض أطفالهم:

حافظ على طفلك على جدول يومي ثابت: حاول أن تمنح طفلك جدولًا ثابتًا للدراسة واللعب والنوم ؛

قللي من مصادر التشتيت: يمكن للموسيقى النابضة بالحياة وألعاب الكمبيوتر والتلفزيون أن تجعل طفلك ينفعل أكثر من اللازم. يجب على الآباء إغلاق التلفزيون ، وعدم تشغيل الموسيقى أثناء الوجبات أو أثناء قيام الأطفال بواجبهم المنزلي. يجب أيضًا عدم وضع التلفزيون في غرفة نوم طفلك. كلما أمكن ، تجنب اصطحاب طفلك إلى أماكن مثيرة للغاية ، مثل مراكز التسوق ؛

ترتيبات المنزل: إذا كان هناك مكان محدد ومعقول لتخزين الواجبات المنزلية والألعاب والملابس ، فلن يفقدها طفلك. يجب أن يكون المكان بالقرب من باب الغرفة حتى يتمكن الطفل من الوصول إليه بسهولة ؛

المكافأة على السلوكيات الإيجابية: يعد تقديم المجاملات أو الأحضان أو الجوائز الصغيرة عندما يكون لدى الطفل موقفًا أو سلوكًا جيدًا طريقة جيدة ؛

ضع أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق: يركز الآباء على العملية بدلاً من النتيجة الفورية. في الوقت نفسه ، تأكد من أن طفلك يفهم أنه يتخذ خطوات لتعلم التحكم في نفسه ؛

ساعد طفلك على إنجاز المهام: يمكنك استخدام المخططات وقوائم المراجعة لتتبع تقدم طفلك في المهام أو المهام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأمهات إعطاء تعليمات موجزة ومتكررة وتذكير الأطفال بلطف ؛

خيارات محددة: يساعد الوالدان طفلك على تعلم كيفية اتخاذ قرار جيد بإعطاء طفلك خيارين أو ثلاثة خيارات في كل مرة ؛

ابحث عن جميع الأنشطة التي يمكن لطفلك أن ينجح فيها: يحتاج جميع الأطفال إلى تجربة النجاح لكي يشعروا بالفخر بأنفسهم ؛

ابق هادئًا: من الأفضل أحيانًا تجاهل سلوكيات الطفل عندما يرتكب أخطاء. لا فائدة من العقوبات الجسدية ، مثل الضرب أو الصفع. يجب أن تناقش أمي ما فعله الأطفال عندما كنتما هادئين ؛

ابق على اتصال مع المعلمين: يحتاج الآباء إلى البقاء على اتصال منتظم مع المعلم حتى يتمكن كلا الجانبين من تنسيق ومراقبة تقدم الطفل.

عندما يمرض أطفالهم ، يكون لدى كل والد نفسية لطلب العلاج الفوري ولكنها لا تزال آمنة لصحة الطفل. تم إثبات العلاج السلوكي أيضًا بسبب هذا. ومع ذلك ، يمكن لهذه الطريقة فقط تخفيف بعض الأعراض ولم يتم دراستها بعمق. بالإضافة إلى أفضل النتائج ، لا تزال هناك حاجة إلى الجمع بين هذا العلاج والأدوية. نأمل ، بعد الرجوع إلى المقال ، أن يجد الآباء علاجًا جديدًا لفرط النشاط عند الأطفال.