كيفية استخدام واقي الشمس للأطفال بشكل صحيح؟

بشرة الطفل ضعيفة بطبيعتها ومختلفة عن البالغين. لذلك ، واقية من الشمس للأطفال ليست استثناء. يجب أن تكون المكونات الموجودة في المنتج مناسبة تمامًا للأمان لإكمال مهمة حماية الملاك الصغير من تأثيرات الشمس.

هناك العديد من المنتجات واقية من الشمس مع الخصائص المختلفة التي تخلط بين العديد من أولياء الأمور: واقية من الشمس في شكل الماء، ورذاذ شكل، كريم أو شكل عصا، واقية من الشمس لممارسة الرياضة والتي لا غنى عنها بطبيعة الحال. اقية من الشمس للأطفال . لكن هل تعلم بالفعل لماذا يحتاج الأطفال إلى واقي الشمس الخاص بهم؟ في الواقع ، هذه المشكلة أكثر تعقيدًا مما نعتقد.

يجب أن يكون للرضع والأطفال واقي الشمس الخاص بهم

أولاً ، يجب ألا يتعرض الأطفال دون سن ستة أشهر للكثير من ضوء الشمس. إذا كنت تنوي ترك طفلك يخرج ، فبدلاً من استخدام واقي الشمس ، يجب عليك تجهيز قبعة وملابس بأكمام طويلة "لحماية" طفلك من أشعة الشمس لأنه في هذا العمر ، لا يزال جلد الطفل رقيقًا جدًا ، كثافة خلايا الجلد منخفضة جدًا وسيكون من السهل جدًا اختراق التركيب الكيميائي للواقي من الشمس في الجسم ، مما يتسبب في آثار سلبية.

فقط عندما يبلغ طفلك من العمر ستة أشهر ، يجب على الوالدين إعطاء كريمات أطفالهم التي تحتوي على الزنك (الزنك) أو التيتانيوم (التيتانيوم) مع عامل حماية من الشمس يبلغ حوالي 30 أو أعلى لحماية بشرة الطفل. 

أضرار أشعة الشمس على جلد الأطفال والرضع

لا يمكن إنكار فوائد حمامات الشمس ستساعد الجسم على إنتاج ما يكفي من فيتامين د ، والحد من الكساح وعلاج اليرقان. ومع ذلك ، عندما يقوم أحد الوالدين بتعريض طفله عن طريق الخطأ للأشعة فوق البنفسجية (UV) لفترة طويلة جدًا ، يمكن أن يتسبب ذلك في حروق الشمس أو تلف الجلد والعينين أو حتى الإصابة بسرطان الجلد . سيزداد هذا الخطر إذا لم يتخذ الأطفال ، وكذلك المراهقون ، التدابير اللازمة لحماية الجلد.

كيف أختار شراء واقي الشمس لطفلي؟

عند اختيار واقي الشمس ، هناك 3 عوامل لا يمكنك تجاهلها:

رقم SPF مناسب

مقاوم للماء (يحمي طفلك من اللعب في الماء أو التعرق)

مقاومة أشعة UVA و UVB (المعروفة أيضًا باسم واقي الشمس الطيفي)

يوصي الخبراء بأن الآباء يجب أن يفكروا في المنتجات التي تحتوي على SPF (مؤشر الحماية من الشمس) على الأقل 35 أو أكثر. يعمل عامل الحماية من الشمس على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، والتي من المعروف أنها تسبب الاحمرار وحتى الاحتراق.

تتضمن قدرة الحماية من الشمس وفقًا لكل مستوى من مستويات مؤشر SPF:

حماية منخفضة المستوى: SPF 6-10

حماية معتدلة: SPF 15 ، 20 ، 25

حماية عالية المستوى: SPF 30-50

حماية عالية المستوى: SPF 50+

بعض المعلومات الأخرى التي قد تكون مهتمًا بها: الواقي من الشمس الذي يحتوي على عامل حماية SPF 6 سوف يمنع فقط 75٪ من الأشعة فوق البنفسجية ، بينما الواقي من الشمس الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 يحمي من 93٪ من تأثيرات الشمس. تعمل منتجات الحماية من الشمس مع عامل حماية 30 SPF على القضاء على ما يصل إلى 96٪ من تأثيرات الإشعاع ، كما أن مؤشر الحماية من أشعة الشمس SPF 50 يحجب 98٪.

بالإضافة إلى العوامل الأساسية المذكورة أعلاه ، لا يزال منتج جيد للوقاية من أشعة الشمس ، ومناسب لبشرة الأطفال ، بحاجة إلى الخصائص التالية:

سريع الامتصاص ، تجنب الالتصاق

صحي وغير مزعج

لا تتسبب في لدغة عيون طفلك إذا تم لمسها عن طريق الخطأ

ليس له رائحة أو يحتوي على كحول لمنع جفاف الجلد.

لاختيار واقي الشمس المناسب لطفلك ، يجب عليك اختيار المنتجات التي تلبي تمامًا المعايير المذكورة أعلاه ، مع تفضيل المنتجات ذات المكونات المائية التي تذوب في الجلد بسرعة.

استخدم واقي الشمس للأطفال بحيث يكون صحيحا؟

هناك العديد من الآباء الذين يظهرون قلقهم بشأن أفضل منتجات الوقاية من أشعة الشمس لأطفالهم. ومع ذلك ، وبغض النظر عن نوع المنتج ، فإن كيفية استخدامه وإعادة استخدامه بعد فترة زمنية معينة هي أيضًا أحد أهم العوامل للحفاظ على مقاومة الآثار السلبية للأشعة فوق البنفسجية على بشرتك. يجب أن تلاحظ:

لا تتجاهل مناطق الأذنين والذراعين والساقين والكتفين ومؤخرة الرقبة

يجب أن تكون كمية الكريم الواقي من الشمس للأطفال مساوية لمفاصل أصابع للبالغين

أعد وضع الكريم الواقي من الشمس كل ساعتين إذا كان طفلك نشطًا في الخارج في الشمس

ضعي الكريم كلما تعرض طفلك لأشعة الشمس ، ويفضل أن يكون ذلك قبل الخروج من المنزل بحوالي 15-30 دقيقة

انتبه إلى العمر الافتراضي للواقي من الشمس لأن حمايته ستتلاشى بمرور الوقت من اللحظة التي تفتح فيها الغطاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك حماية طفلك بشكل أكبر عن طريق الحد من إخراج الأطفال من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً ، واستخدام النظارات الشمسية لتجنب الإبهار ، واستخدام الملابس الطويلة ذات الألوان الفاتحة ...

هل سيؤدي استخدام كريم الوقاية من الشمس إلى إصابة طفلي بنقص فيتامين (د)؟

بالطبع ، يحتاج الأطفال الصغار إلى فيتامين د لمساعدة أجسامهم على امتصاص الكالسيوم والحفاظ على قوة العظام ، كما أن أشعة الشمس تساعد أجسامهم على الحصول على هذا المعدن بطريقة رائعة. شجع الأطباء الأطفال منذ الولادة وحتى سن البلوغ على استهلاك حوالي 400 وحدة دولية من فيتامين د يوميًا في الجسم.

إذا كنت قلقًا من أن طفلك لا يمتص ما يكفي من فيتامين (د) بسبب استخدام واقي الشمس ، يمكن للوالدين أن يكملوا طفلهم تمامًا بالأطعمة الوظيفية أو التركيبات بجانب الأطعمة الغنية بفيتامين (د) مثل الفطر والبيض والأسماك وحليب الصويا والجبن. ..