ماذا يجب أن تفعل لعمل جدول لطفلك؟

ضعي جدولاً زمنيًا لطفلك ليأكل ويستريح ويلعب ... من البداية لتكوين روتين جيد. من هناك ، سيكون من الأسهل عليك إرسال طفلك إلى روضة الأطفال.

احتياجات الطفل ليست معقدة في الأساس ، ما عليك سوى تناول الطعام والنوم واللعب والحب. ومع ذلك ، فإن معرفة متى وكم هو تحدي حقيقي. ناهيك عن ضرورة الموازنة بين هذه الحاجة وبين الوالدين وأفراد الأسرة الآخرين.

لماذا يجب علينا وضع جدول زمني للطفل؟

تجد العديد من العائلات أن ترتيب الأشياء بترتيب زمني مألوف كل يوم يجعل الحياة أكثر راحة. بدلاً من التعامل دائمًا مع المواقف غير المتوقعة ، يمكنك التنبؤ بما سيكون عليه يومك وطفلك. علاوة على ذلك ، على الرغم من أنها لا تدرك الكثير ، إلا أنها لا تزال تعرف ما سيحدث. على سبيل المثال ، بعد الاستيقاظ ، سيذهب طفلك إلى المرحاض أو يشرب زجاجة كاملة من الحليب ، ثم يلعب أو يُنقل إلى الشارع ليبرد.

يحب الأطفال الصغار معرفة ما سيحدث لهم مقدمًا لأنهم يشعرون بمزيد من الراحة والسعادة. بالإضافة إلى ذلك ، يساهم هذا أيضًا في بناء عالم صحي وإيجابي للأطفال لتنمية الشخصية وأسلوب الحياة في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الصعب عليك تسليم طفلك إلى جليسة الأطفال أو الحضانة. سيساعد هذا الطفل وجليسة الأطفال على التحسن عندما تعرف جليسة الأطفال متى يكون الطفل جائعًا أو نائماً أو يريد الخروج.

متى يجب أن أبدأ جدولة طفلي؟

هذه أيضا قضية مثيرة للجدل. ومع ذلك ، يعتقد العديد من أطباء الأطفال أن هذا يمكن أن يبدأ بين شهرين و 4 أشهر بعد الولادة. في هذا الوقت ، تصبح عادات الأكل والنوم لدى الطفل أكثر اتساقًا ويمكن التنبؤ بها. لذلك ، يمكنك توجيه طفلك نحو جدول نشاط مناسب.

تتبع وقت طفلك في الأكل والنوم والاستيقاظ لمعرفة إيقاع نشاطه الطبيعي. من هناك ، يمكنك تصميم جدول يناسبك أكثر. يسجل العديد من الآباء بالتفصيل الوقت الذي يأكل فيه الطفل وينام ويذهب إلى المرحاض ... مباشرة بعد الولادة. لتسجيل الروتين اليومي لطفلك ، يمكنك كتابته على الورق أو على جهاز لوحي أو بعض التطبيقات الذكية على الهاتف المحمول.

بعد كل شيء ، مبكرًا أو متأخرًا وكيف يبدأ ، الشيء الأكثر أهمية هو كيف يشعر طفلك. ستساعدك غريزة الأمومة على تحديد متى يحتاج طفلك إلى الرعاية. خلال فترة الرضاعة ، يعد هذا أمرًا مهمًا للغاية ، حيث يحتاج طفلك إلى الحصول على ما يكفي من الحليب لتنمية العناصر الغذائية الكافية. لا يجب الحد من الرضاعة الطبيعية. عندما تظهر على طفلك علامات البكاء ، والبحث عن الثديين ، حتى لو لم يحن الوقت لتناول الطعام وفقًا للجدول الزمني ، فلا يزال بإمكانك الرضاعة الطبيعية. إذا حان الوقت لنوم طفلك وفقًا للجدول الزمني ولكن الطفل نشط للغاية ، يجب أن تدع طفلك يسترخي بلطف. تذكري أن احتياجات طفلك أهم من الجدول.

كيف تصنع جدولاً للطفل؟

لمساعدة الآباء على الاقتراب بسهولة أكبر وإنشاء روتين يومي لطفلك ، يمكنك إنشاء جدول زمني لطفلك بثلاث طرق:

1. جدول زمني يحدده الآباء

هذه هي الطريقة الأكثر صرامة لأن الآباء يمكنهم تحديد الأوقات الدقيقة التي يحتاج فيها الأطفال إلى تناول الطعام ، ومتى ينامون ، ومدة النوم ، ومتى يلعبون ، ومتى يذهبون إلى المرحاض. يمكن للوالدين تحديد هذا الجدول بناءً على الإيقاع اليومي لحياة الطفل أو على النحو الموصى به من قبل الطبيب. ومع ذلك ، عندما يتم ذلك ، فهو مفصل للغاية ، حتى دقيقة بدقيقة ، كل ثانية ، من يوم لآخر.

2. الجدول الزمني وفقا لاحتياجات الطفل

هذا يعني أنك ستعتمد على احتياجات طفلك ليقرر ما يحتاجه. بعد ذلك ، اعتمد إطارًا زمنيًا محددًا للتغذية أو الراحة أو اللعب.

بعد الأسابيع القليلة الأولى ، سيكوّن طفلك نمط طعامه ولعبه ونومه المألوف. ومع ذلك ، فإن جدول احتياجات طفلك سيكون مختلفًا كل يوم بناءً على الإشارات التي يقدمها طفلك لك.

3. الجمع بين الجدول الزمني

هذه طريقة تجمع بين الاثنين أعلاه. بهذه الطريقة ، سيكون لديك جدول لأغذية الأطفال والنوم والأنشطة الأخرى كل يوم. ومع ذلك ، يمكنك التمتع بمرونة أكبر من جدولك الزمني. قد تتأخر قيلولة طفلك قليلاً إذا لم يشعر بالنعاس أو قد يتأخر قليلاً إذا كنت مشغولاً بشيء ما.

يرجى الاطلاع على المزيد من 4 نصائح سهلة للغاية لطفلك لتناول الطعام والنوم في الوقت المناسب منذ الولادة لمزيد من النصائح حول تحديد جدول زمني جيد.