لقد اعتدت أن تكون غاضبًا وتوبخ أطفالك ، لكن هذا لم يجعل الأطفال يخطئون ، حتى الأطفال أصبحوا أكثر صمتًا وصعوبة وبُعدوا عنك بشكل متزايد. لقد ندمت يومًا على ضرب طفلك عندما كنت غاضبًا جدًا. الغضب ، توبيخ أطفالك لن يؤدي إلا إلى تدمير حب الوالدين والأطفال ، لذا يرجى التحكم في نفسك! يجب أن تجرب هذه النصائح العشر عندما تشعر بأنك على وشك أن تصاب بالجنون عندما لا يستمع طفلك.
اتركي الغرفة واذهبي إلى مكان خفي بقفل (ضعي طفلك في سريره أو ادخليه بباب مغلق إذا كان طفلك صغيراً). ستتمتع بلحظة هادئة ، مع السماح بمرور الغضب لمساعدتك على كبح السلوكيات الغاضبة غير المرغوب فيها أو قضاء خمس دقائق للاستماع إلى أغنية ، باستخدام سماعات الرأس أو مجرد تكرار عبارة "أنت الطعام أثمن هدية لدي" عدة مرات.
في وقت فراغك ، يمكنك قضاء بعض الوقت في التفكير في لحظات لا تنسى مع كل من أطفالك. ثم ، إذا شعرت بالغضب عندما يغضبك أطفالك ، فتذكر تلك اللحظات السعيدة ، فهذا هو معنى حياتك.
يمكنك التحكم في مواقفك عن طريق كبح جماح نفسك وإيقاف الأفكار السلبية مثل خيبة الأمل أو الإحباط. ركز على ما يمكنك التحكم فيه بدلاً من انتقاده.
لا يمكنك قمع غضبك وأنت غاضب ، لكن لا يزال بإمكانك التظاهر بأنك تستطيع التحكم في عواطفك. استخدم صوتًا ناعمًا ناعمًا (تظاهر بالضحك بسعادة) مع طفلك حتى تشعر بالهدوء.
يمكنك إيجاد وقت للراحة مع شريكك ، مع أخذ الوقت اللازم بعيدًا عن طفلك. يمكنك العودة إلى الرعاية عندما تشعر بتحسن.
تظاهر بأنك شخصية تحبها. أحيانًا تكون الحيل السخيفة طريقة رائعة لتهدئة عواطفك حتى في المواقف الأكثر غضبًا.
اسأل طفلك ، "لماذا تعتقد أنك غاضب؟". ثم سيتحققون من أفعالهم بدلاً من الاستمرار في فعل الشيء الذي جعلك غاضبًا من قبل.
إذا لم يكن طفلك جيدًا ، يمكنك تحذيره من أنك على وشك أن تغضب أو تنزعج. على الأقل ، سيظل طفلك مستعدًا قبل أن يتم توبيخه بواسطتك.
إذا كنت غاضبًا وأنت تعلم ذلك ، فحاول أن تصفق بيديك؟ يمكن أن يساعدك ربط يديك معًا (بقوة ، إذا لزم الأمر) على إدراك أنك غاضب. والتصفيق أفضل من إغلاق الباب أو رمي الأشياء في حالة من الغضب.
يجب أن يدرك طفلك أن الوالدين لا يستطيعان الإجابة على جميع الأسئلة. يمكنك أن تسأل طفلك: "أنا حزين لأنني رفضت إجراء فحص. ماذا علينا ان نفعل؟" حتى لو لم يتمكنوا من مساعدتك ، فمن الأفضل أن تمنح طفلك الحق في الاختيار.
قد تكون مهتمًا
لماذا لا يستمع الأطفال إلى والديهم؟
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
