ما الذي تحتاج إلى معرفته عند إطعام الأطفال من عمر 1-3 أشهر؟

خلال الأشهر الثلاثة الأولى من العمر ، سيوفر حليب الأم أو الحليب الاصطناعي جميع العناصر الغذائية الضرورية لطفلك. ولكن بحلول الوقت الذي يبدأ فيه الطفل في التطور جسديًا وعقليًا ، ستتقدم عملية تغذية الطفل بسرعة. بشكل عام ، سيشرب طفلك المزيد من الحليب أثناء الرضاعة (لذلك لن تحتاجي إلى الرضاعة الطبيعية كثيرًا كما كان من قبل) وسينام طفلك لفترة أطول في المساء أيضًا.

على الرغم من عدم وجود تغييرات في النظام الغذائي لطفلك في هذه المرحلة ، لا يزال بإمكانك ملاحظة بعض التغييرات في حركات أمعاء طفلك. يمكن أن تحتوي أمعاء طفلك على المزيد من الطعام وتمتص المزيد من التغذية من الحليب ، لذلك قد يكون براز الطفل رخوًا ، وتقل ردود أفعال المعدة ، وبالتالي لن يكون لدى طفلك حركة الأمعاء بعد كل رضعة. في الواقع ، في منتصف الشهرين أو الثلاثة أشهر ، يمكن أن ينخفض ​​تواتر التغوط بين الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية وكذلك الأطفال الذين يرضعون حليباً اصطناعياً بشكل ملحوظ. يضطر بعض الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى التبرز 3-4 مرات في اليوم فقط ، بينما يتعين على بعض الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية التغوط مرة واحدة في الأسبوع. طالما أن طفلك يأكل جيدًا ، ويزداد وزنه ، ولا يكون البراز جافًا أو صلبًا ، فلا داعي للقلق بشأن ذلك.

هل يشرب طفلك ما يكفي من الحليب؟

أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب هي مراقبة نموه. سيقيس الطبيب وزن طفلك وطوله وحجم رأسه في كل زيارة. سيستمر معظم الأطفال الذين يرضعون من الثدي في طلب الرضاعة ليلاً ونهارًا. سيزداد متوسط ​​كمية الحليب التي يستهلكها الطفل في الرضعة الواحدة ببطء ، من حوالي 120-150 مل في الشهر الثاني إلى 150-180 مل في الشهر الرابع ، لكن هذه الزيادة تختلف كثيرًا بين القليل. يجب أن يتراوح المدخول اليومي من حليب الأطفال بين 750-900 مل في عمر 4 أشهر ، وعادة ما توفر هذه الكمية من الحليب تغذية كافية للأطفال في هذا العمر.

إذا بدا طفلك جائعًا باستمرار بعد تناول ما يكفي من الحليب الذي تعتقد أنه مناسب تمامًا ، فاستشيري طبيب الأطفال. عندما لا يزداد وزن الرضيع الذي يرضع من الثدي ، فمن المرجح أن تنخفض كمية الحليب التي تقدمها. إذا كان إمداد الطفل بالحليب كافياً ولكنه انخفض الآن ، فقد يكون هذا الانخفاض مرتبطًا بعودة الأم إلى العمل دون ضخ ما يكفي من الحليب أو الضغط على الأم ، بسبب المسافة بين النوم.الطفل أطول ، لذلك يفعل عدم الحصول على الكمية المطلوبة من الحلب أو مجموعة متنوعة من العوامل الأخرى. هناك العديد من الأساليب التي يمكنك استخدامها لزيادة إمداد طفلك بالحليب واستهلاكه. حاولي زيادة عدد مرات الرضاعة واستخدام مضخة الثديلزيادة كمية الحليب التي ينتجها جسمك. إذا كنت لا تزال قلقًا بشأن مخزون الحليب لديك ، فاستشر طبيبك أو مستشارك حول ما إذا كنت ستستمر في الرضاعة الطبيعية.

هل يجب أن يأكل الطفل الأطعمة الصلبة في هذا الوقت؟

عادة ، يجب تجنب تقديم الأطعمة الصلبة قبل ستة أشهر من العمر وليس قبل أربعة أشهر من العمر. سبب النصيحة أعلاه هو أنه عندما تطعمين طفلًا عمره أقل من أربعة أشهر بملعقة ، فإن طفلك يمد لسانه ويدفع الطعام للخارج - وهذا رد فعل طبيعي في هذه المرحلة. في سن 4-5 أشهر ، سيختفي منعكس دفع اللسان وبحلول الوقت الذي يبلغ فيه طفلك ستة أشهر ، يمكنه تناول كمية صغيرة من الطعام المهروس من مقدمة الفم إلى مؤخرة الفم و ابتلع الطعام. ولكن إذا بدا أن طفلك لا يريد الأطعمة الصلبة ، فتجنب تقديم الأطعمة الصلبة لمدة تتراوح من أسبوع إلى أسبوعين ثم حاول مرة أخرى. إذا استمرت مقاومة الطعام ، تحدث إلى طبيب الأطفال للتأكد من أن مقاومة طفلك ليست علامة على أي مرض.