متى تعود الدورة الشهرية بعد الولادة؟

غالبًا ما يكون لدى النساء العديد من الأسئلة حول الدورة الشهرية بعد الولادة مثل متى سيعود "الضوء الأحمر" ، هل "الضوء الأحمر" له تأثير أكثر أو أقل؟ ... دع aFamilyToday Health يجيب على الأسئلة. متابعة .

الحمل هو الوقت الذي تتوقف فيه دورتك الشهرية عن العمل. هذا يجعل العديد من النساء يشعرن بالراحة. ومع ذلك ، ربما تتساءل الكثير من الأمهات: "متى يعود الحيض بعد الولادة؟". هناك أسباب كثيرة للتفكير في هذا. على وجه الخصوص ، فإن الاعتناء بطفلك الذي يعاني من أعراض غير سارة أثناء الحيض سيجعل الكثير من الأمهات يشعرن بالملل. إلى جانب ذلك ، فإن قضية الجنس تثير قلق الكثير من الناس. هل من الآمن ممارسة الجنس عندما لا تظهر الدورة الشهرية بعد؟ متى يجب علي استخدام وسائل منع الحمل ؟

متى تعود دورتي الشهرية بعد الولادة؟

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية بشكل حصري ، فعادة ما يكون لديك فترة متأخرة ، حوالي 7-8 أشهر بعد الولادة. من الصعب تحديد متى بالضبط تبدأ الدورة في الظهور لدى المرأة بعد الولادة والمرضعات. يمكن أن تحصل على فترة بعد أول شهرين إلى ثلاثة أشهر ، ولكن من الممكن أيضًا أن تتعافى الدورة الشهرية من 8 إلى 10 أشهر بعد الولادة. هذا طبيعي تمامًا.

إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية فقط ، فلن تعود دورتك الشهرية حتى تظهر على طفلك علامات التوقف. على سبيل المثال ، قد يبدأ طفلك في النوم لفترة أطول في الليل أو يأكل أقل ويبدأ في تعلم تناول الطعام. إذا رأيت هذه العلامة ، فسوف يزورك "الضوء الأحمر" قريبًا.

عندما يبدأ الطفل في تعلم الأكل ، يقسم الوقت بين الرضاعة الطبيعية وتناول الطعام. هذا يعني أن عدد الرضعات سينخفض. هذه إشارة إلى أن دورتك ستكون نشطة مرة أخرى.

أثناء الرضاعة الطبيعية ، قد تنزفين لبضعة أيام ثم توقفي. هذا أمر طبيعي ولا يعني أن دورتك الشهرية قد تعافت.

إذا كنت لا ترضعين من الثدي ، فسوف تتعافى دورتك بعد 12 أسبوعًا من الولادة.

الحيض بعد الولادة

ستعود أوقات الحيض إلى تقلبات ما بعد الولادة وتختلف على نطاق واسع. ومع ذلك ، هناك سمة واحدة لنفس فترة الحيض المتكررة بعد الولادة. فيما يلي بعض التغييرات الملحوظة في الدورة الشهرية الأولى بعد الولادة.

بعد الولادة ، غالبًا ما تعاني العديد من النساء من النزيف. هذا مجرد سائل طبيعي وسيختفي. بالنسبة للعديد من النساء ، يمكن أن تكون هذه عودة الدورة الشهرية. ستحدث هذه المرحلة بعد الولادة بفترة وجيزة وأنت ما زلت في المستشفى.

عادة ما يكون دم الحيض خلال الدورة الشهرية الأولى أحمر غامق ونزيف أكثر من المعتاد. تأكدي من تغيير السدادات القطنية كل 4 ساعات. إذا كان النزيف غزيرًا ، فستحتاجين إلى تغيير التامبون كثيرًا. إذا كنت تشعر بعدم الأمان ، فاستشر طبيبك لفحصها.

تستمر معظم فترات الحيض الأولى بعد الولادة حوالي أسبوع أو أكثر. ومع ذلك ، إذا كانت لديك فترة أطول ، فلا تقلق كثيرًا. عندما تشعر بعدم الأمان أو عدم الراحة ، راجع طبيبك لفحصها.

استخدم سدادة قطنية أو سدادة قطنية خلال هذا الوقت؟

عادة إذا كنت ترضعين وظهرت دورتك الشهرية مرة أخرى ، فستختارين طريقة سهلة للتحكم بدلاً من السدادة القطنية. ومع ذلك ، لا ينصح باستخدام حفائظ خلال هذه الفترة. بدلاً من ذلك ، يجب أن تختار السدادات القطنية.

يمنع التامبون تدفق الدم ، مما يسهل نمو البكتيريا.

لقد مر جسمك للتو بحدث كبير أثناء الولادة. لذلك ، فإن جهاز المناعة في الجسم ضعيف للغاية وعرضة للعدوى.

يسبب النمو البكتيري العديد من المضاعفات المختلفة.

إذا كنتِ غير مرتاحة عند استخدام السدادات القطنية العادية ، يمكنكِ التبديل إلى السدادات القطنية المخصصة للنساء الحوامل. عادة ما تكون هذه الفوط أكثر سمكًا وتجعلك تشعر براحة أكبر من السدادات القطنية العادية.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

ستشعرين بالقلق عند حدوث الدورة الشهرية أثناء الرضاعة الطبيعية. قد تصاب بالذعر أيضًا إذا لاحظت تغيرات مثل لون الدم (أحمر جدًا أو وردي أو بني) أو إذا كان النزيف شديدًا. معظم هذه الأعراض طبيعية. ومع ذلك ، هناك بعض الأعراض التي يجب عليك زيارة المستشفى للحصول عليها للحصول على عناية طبية فورية:

الدم أحمر فاتح ويستمر أكثر من أسبوع.

في بعض الأحيان تلاحظ جلطات دموية بعد الولادة. هذا طبيعي تمامًا. ومع ذلك ، إذا كانت الجلطة كبيرة جدًا أو استمرت لفترة طويلة ، فاستشر طبيبك.

إذا تغير الدم من اللون الأرجواني إلى لون آخر ولكنه تحول فجأة إلى اللون الأرجواني.

عادة ما تكون رائحة دم الحيض كريهة ، ولكن إذا كانت الرائحة قوية جدًا ، يجب استشارة الطبيب على الفور.

إذا كنت تعانين من ألم في الرحم أو المناطق المحيطة ، أخبري طبيبك على الفور.

يمكن للدورة الشهرية بعد الولادة أن تؤثر على حليب الثدي؟

لن تتم الإباضة في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة ، لذا فإن فرصك في الحمل ستكون منخفضة. يجب أن ترى طبيبك بانتظام خلال هذا الوقت. سيخبرك طبيبك بالمسائل المتعلقة بالجنس الآمن . وهنا بعض الأشياء أن نأخذ في الاعتبار:

عند الرضاعة الطبيعية ، يفرز الجسم هرمون البرولاكتين. سيمنع هذا الهرمون حدوث الإباضة مؤقتًا.

من الصعب تحديد موعد بدء التبويض بالضبط مرة أخرى. طالما أنك ترضعين طفلك رضاعة طبيعية حصرية ، فلن يقوم جسمك بالإباضة. بمجرد أن تظهر على طفلك علامات توقف الرضاعة ، يبدأ جسمك في إطلاق البيض مرة أخرى. في بعض الأحيان ، لا تبدأ الإباضة حتى لو توقفت عن الرضاعة الطبيعية.

لا يعني الحيض أنكِ لا ترضعين. لا يشعر حليب الثدي بالحموضة ، ولا يغير طعمه عند دورتك الشهرية.

هل تشعرين بالقلق من أن حليب ثديك لن يكون مغذيًا خلال دورتك الشهرية؟ هذا ليس صحيحًا لأن حليب الأم مغذي كما كان من قبل. من المهم أنه كلما طالت فترة الرضاعة ، زادت العناصر الغذائية التي يحصل عليها طفلك.

إلى جانب ذلك ، إذا عاد الحيض ، فإن كمية الحليب المنتجة ستنخفض. سوف تجدين أن طفلك جائع بشكل أسرع من ذي قبل. عادة ، ينخفض ​​إنتاج الحليب في الأيام التي تسبق بدء الحيض أو خلال الأيام القليلة الأولى من الحيض. إذا كنت في هذا الموقف ، فلا داعي للقلق. هذا التغيير مؤقت ويحدث فقط خلال الأيام القليلة الأولى من دورتك الشهرية. يعود سبب التغيير إلى التغيرات الهرمونية في جسمك عند حدوث الحيض.

عندما تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها ، ستستقر الهرمونات أيضًا. يؤدي هذا أيضًا إلى تغيير حليب الثدي. ستلاحظ أن إنتاج الحليب الخاص بك يزداد مرة أخرى. لتجنب الجوع بسبب انخفاض إنتاج الحليب خلال أيام الحيض ، يمكنك إطعام طفلك مرات أكثر.

قبل دورتك الشهرية ، سيلاحظ طفلك تغيرات طفيفة في طعم حليب الثدي. سيحذرك طفلك من ذلك برفضه الإمساك أو أي شيء آخر. الأطفال حساسون للتغيير لكنهم يتأقلمون بسرعة مع النكهات الجديدة.

العلاقة بين الرضاعة الطبيعية والدورة الشهرية بعد الولادة

تختلف حالة جسم كل شخص ، لذا فإن تغييرات ما بعد الولادة ليست هي نفسها. ومع ذلك ، فإن التأثير الأكبر عندما ترضعين هو على دورتك الشهرية. إذا كنت لا تزال غير متأكد من الرضاعة الطبيعية ، فاتبع المشاركات التالية:

سيتم إرضاعك حصريًا خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة ولا تعط طفلك أي سوائل أخرى خلال هذه الفترة.

سوف ترضعين طفلك بطريقة تشعر كل من الأم والطفل براحة أكبر.

يجب عدم استخدام اللهاية أثناء الرضاعة الطبيعية.

أثناء الرضاعة بين عشية وضحاها ، يجب أن تنامي مع طفلك.

خلال النهار ، يجب أن تنامي مع طفلك أثناء القيلولة.

أنت تطعمين طفلك ليلاً أو نهاراً عندما يكون طفلك جائعاً ولا تضعين جدولاً.

راقب بعناية لمعرفة ما إذا كان هناك أي شيء يجعل طفلك غير مرتاح أثناء الرضاعة.

معظم الأمهات اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية بشكل حصري يستعيدون الدورة الشهرية مرة أخرى بعد 14-16 أسبوعًا من الولادة. من المرجح أن تؤخر الأمهات اللواتي لا يرضعن من الثدي تعافي الدورة الشهرية ، لكن لن يظهرن بعد فوات الأوان.

حتى تعرف متى ستعود دورتك بعد الولادة. تذكر أن جسم كل شخص مختلف ، لذا فإن ما ستختبره سيكون مختلفًا تمامًا عن أي شخص آخر. لذا ، حاول أن تحافظ على مزاجك الأفضل. إذا كان هناك أي شيء غير عادي ، فاستشر طبيبك على الفور.