متى يمكن لطفلك أن يأكل التوت؟

التوت هو خط فاكهة صحي للغاية. أنها توفر وفرة من العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية مثل الألياف ومضادات الأكسدة وفيتامين سي.

لا يحب الكبار فقط ، بل الأطفال أيضًا ، تناول هذه الفاكهة لأنها تتميز بألوانها الجذابة وطعمها اللذيذ. اقرأ المقالة أدناه لمعرفة متى يمكن لأطفالك تناول التوت.

متى يمكن أن يأكل طفلي التوت؟

التوت مصطلح يستخدم للإشارة إلى الثمار أو الثمار الصغيرة ، في المكون السمين للفاكهة ، والذي يحتوي على الكثير من الماء ، يكون صغير الحجم ، وعادة ما يكون الجلد لامعًا ومستديرًا. بعض الفواكه قد تكون أو لا تكون مزروعة بالبذور.

سيكون التوت مصدرًا صحيًا للعناصر الغذائية في النظام الغذائي لطفلك بمجرد أن يبدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ، وعادة ما يكون عمره حوالي 4-6 أشهر. ومع ذلك ، إذا كان طفلك يعاني من الإكزيما أو الحساسية ، فاستشر طبيبك قبل إعطاء هذه الأطعمة لطفلك.

أشياء يجب مراعاتها عند إطعام التوت

التوت ليس من الأطعمة المسببة للحساسية ، لكنه ليس ضارًا تمامًا. يمكن أن يبدأ معظم الأطفال في تناول أطعمة مثل الفراولة والتوت بعد تناول الأطعمة الصلبة (مثل حبوب الأطفال واللحوم والخضروات والفواكه الأخرى) دون التسبب في الحساسية.

حتى الأطفال الذين يعانون من أكزيما خفيفة أو تاريخ عائلي من الحساسية الغذائية أو الربو يمكنهم تناول التوت ، إلا إذا كانوا يعانون من الحساسية. في إحدى الحالات التالية ، من الأفضل عدم إطعام طفلك حتى يقول لك الطبيب:

الأطفال يخضعون للعلاج من الإكزيما.

كان لديك رد فعل تحسسي لهذا الطعام في الماضي.

للتحقق من الحساسية الغذائية ، يوصي الخبراء بإطعام طفلك التوت من 3 إلى 5 أيام قبل تجربة شيء آخر. بهذه الطريقة ، يمكن للوالدين تتبع رد فعل الطفل ومعرفة سبب الحساسية.

العلامات الأكثر شيوعًا لحساسية الطعام هي تورم الوجه (بما في ذلك اللسان والشفتين) والطفح الجلدي والصفير وتشنجات المعدة والقيء والإسهال. إذا ظهرت على طفلك أي من هذه العلامات ، سواء كانت خفيفة أو شديدة ، يجب على الوالدين اصطحاب طفلهما إلى أقرب مركز طبي لتلقي العلاج أو المشورة من الأطباء المتخصصين.

بعض الحالات الأخرى البارزة

الاختناق

لمنع طفلك من الاختناق عند تناول الفاكهة ، اقطعيها إلى قطع صغيرة ، وراقبيها بعناية عند الأكل.

التسمم بالمبيدات

تحتوي الفراولة عمومًا على مستويات عالية نسبيًا من بقايا المبيدات. لذلك يجب على الآباء التفكير في شراء فواكه عضوية (عضوية) أو غسلها جيدًا بالماء قبل الرضاعة.

تساعد إضافة العناصر الغذائية من الفاكهة ، وخاصة التوت ، على توفير العناصر الغذائية المفيدة جدًا لنمو الأطفال. ومع ذلك ، نظرًا لأن حالة كل طفل مختلفة تمامًا ، فمن المهم ملاحظة ما إذا كان الطفل يعاني من أي حساسية أو أي ردود فعل تجاه هذه الأطعمة.

آمل أن تكون المقالة أعلاه قد ساعدت الآباء في الحصول على معلومات مفيدة عندما يأكل أطفالهم هذه الفاكهة.