مع طفلك ، تغلب على الخوف غير المرئي

عندما يشعر الأطفال بالقلق ، فقد يظهرون بعض السلوكيات مثل القتال مع الأشقاء أو الأصدقاء ، أو الانفعال ، أو النوم ، أو البكاء كثيرًا ، أو التشبث بوالديهم أو العصيان. يصعب أحيانًا فهم أسباب هذه السلوكيات. لذلك ، لمساعدة الأطفال على التغلب على مخاوفهم ، يجب أن تفهم العلامات عندما يشعرون بالقلق في مختلف الأعمار.

الخوف من الأطفال

في هذا العمر ، يعرف الأطفال كيفية التمييز بين المواقف المختلفة. بلغت مشاعر القلق والذعر عند رؤية أحد الوالدين يتركهم ذروتها عندما كان عمر الطفل من 8 إلى 9 أشهر. إلى جانب ذلك ، فإن ظهور الغرباء يمكن أن يخيف طفلك خلال أول عامين. أحيانًا تجعل الأصوات الصاخبة مثل الرعد أو الأشياء المكسورة تخيف الأطفال وتبكي.

الخوف من الاطفال من 2 الى 4 سنوات

يتمتع الأطفال في هذا العصر بخيال غني جدًا وحيوي. من الصعب حقًا محاولة شرح الفرق بين الواقع والخيال لطفلك.

بحلول سن الثالثة ، سيكون الطفل أقل تشبثًا بوالديه. إذا كان الطفل لا يزال لا ينفصل ويشعر دائمًا بالقلق من الابتعاد عن والديه في هذه المرحلة ، يجب عليك مراجعة الطبيب للحصول على المشورة النفسية حول الطفل.

في هذا العمر ، غالبًا ما يتخيل الأطفال أيضًا مخلوقات مخيفة تخرج من الشخصيات المظلمة أو الشرسة والشبحية. غالبًا ما ينشأ هذا الخوف عندما يذهب الطفل إلى الفراش أو يكون بمفرده. يشعر الأطفال أحيانًا بعدم الراحة والذعر عندما يسمعون أصواتًا عالية ، وخاصة الرعد. لذلك ، يجب على الآباء عدم مضايقة الطفل بسبب هذه الأشياء.

يتمتع الأطفال بذاكرة جيدة جدًا ، فعندما يروي الوالدان قصة ، يتذكر الأطفال ويؤمنون بأنها الحقيقة. لذلك ، يتذكر الآباء توخي الحذر في كلماتهم لتجنب تأثر الأطفال نفسياً.

غالبًا ما يستيقظ الأطفال في منتصف الليل بسبب الكوابيس ، وعليهم أن يطمئنوا إلى أن الحلم ليس حقيقيًا وأن يريحهم من النوم مرة أخرى. سوف ينسى طفلك هذا تمامًا بعد الاستيقاظ.

الخوف من الأطفال بعمر 5 سنوات

مخاوف الأطفال البالغين من العمر 5 سنوات أكثر واقعية ، قد تكون الخوف من الإصابة أو الحريق أو الحوادث. ومع ذلك ، عندما يذهب الأطفال إلى المدرسة ويتعلمون أشياء كثيرة ، فإنهم "سيطلقون" هذه المخاوف لأنهم يفهمون كيفية التعامل معها.

غالبًا ما يقلق الأطفال الأكبر سنًا عندما يتشاجر آباؤهم أو يكونون مرضى أو عندما تواجه الأسرة صعوبات في الحياة.

إلى جانب ذلك ، تتسبب وسائل الإعلام أيضًا في تخوف الأطفال من الأفلام وألعاب الفيديو ومقاطع الفيديو الموسيقية ، وحتى بث الأخبار على التلفزيون.

يمكن للأطفال التعبير عن مخاوفهم عن طريق: قضم أظافرهم أو الاهتزاز أو مص إبهامهم أو البلل. بسبب تدني احترام الذات والعار ، لن يثق الأطفال بوالديهم بشأن مخاوفهم ، لذا يجب على الآباء مراقبة الطفل.

كيف يمكن للوالدين مساعدة أطفالهم في التغلب على مخاوفهم؟

فيما يلي بعض الطرق التي يمكن للوالدين من خلالها الإشارة إلى مشكلة أطفالهم بسبب مخاوفهم:

لا تجبر طفلك على التعامل مع مخاوفه عندما لا يكون مستعدًا ؛

دع طفلك يعتاد على الموقف الذي يقلقه ببطء وببطء. يجب أن تمدح الأم عندما يستطيع الأطفال فعل أشياء كانوا يخشونها ؛

احترم شعور الطفل بالخوف ، وبالتأكيد لا تبرزه للترهيب أو المزاح ؛

توقع الأشياء التي قد تخيف طفلك وتساعده على الاستعداد لمواجهتها ؛

أخبر طفلك بقصص تظهر أن مخاوفه ليست كبيرة ولا يمكن التغلب عليها ؛

ساعدي طفلك على الشعور بمزيد من الأمان من خلال الإمساك بيده ، واحتضانه ، وإعطائه شعورًا بالتقارب ؛

حاول أن تظل هادئًا في جميع المواقف. يمكن أن يكون لجفل الوالد أو ذعره تأثير مباشر على الطفل ؛

تقييد التعرض للتلفزيون والأفلام والألعاب العنيفة.

الأطفال "الله" يصرخون ويخافون ، ولكن في الواقع ، هذه الأشياء ناتجة عن العديد من التأثيرات المختلفة. إن فهم مصدر مخاوف طفلك وكيفية التغلب عليها سيساعد طفلك على الشعور بمزيد من الطمأنينة وأقل قلقًا.