هل يجب أن أترك طفلي يشرب المياه المعبأة؟

المياه المعبأة مشروب مألوف للكبار. ومع ذلك ، في الحالات التي تتطلب المياه المعبأة ، هل هذا المشروب آمن للأطفال ويمكن استخدامه لصنع الحليب؟ سوف يساعدك aFamilyToday Health في الإجابة على هذا السؤال.

أنت في الخارج مع طفلك في يوم حار ومشمس. طفلك يشعر بالعطش الشديد ويطلب منك أن تشربه ، لكنك تكتشف أنك نسيت زجاجة الرضاعة الخاصة به في المنزل. مع عدم وجود خيار آخر ، عليك الذهاب إلى متجر قريب وشراء زجاجة من المياه المعدنية. فهل المياه المعبأة آمنة ونقية مثل مياه الشرب المغلية في المنزل؟

هل يجب أن أترك طفلي يشرب المياه المعبأة؟

يمكنك إعطاء طفلك المياه المعبأة عندما يزيد عمره عن 6 أشهر. ومع ذلك ، يجب عليك اختيار الماء الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الفلورايد. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كنت ترغب في استخدام المياه المعبأة لصنع حليب صناعي لطفلك ، فعليك غليه قبل استخدامه. وذلك لأن المياه المعبأة قد لا تكون معقمة وتحتوي على الكثير من الكبريتات أو الصوديوم.

مياه معبأة

هناك ثلاثة أنواع من المياه المعبأة في زجاجات: المياه المعدنية والمياه النقية والمياه المقطرة.

تحتوي المياه المعدنية على العديد من المعادن المذابة. قد تكون هذه المعادن متوفرة في الماء عند أخذها من الأرض (المياه الجوفية) أو الحصول عليها من نبع المياه الجوفية الطبيعية (مياه الينابيع). بالإضافة إلى ذلك ، قد تضيف بعض الشركات المصنعة معادن لجعل مذاق الماء أفضل وأكثر صحة.

عادة ما يتم الحصول على المياه النقية من البحيرات أو الأنهار أو مياه الصنبور. ستتم معالجة هذه المياه بالأشعة فوق البنفسجية لتنظيفها. تحتوي المياه النقية على بعض المعادن الطبيعية التي تجعل طعم الماء مختلفًا.

الماء المقطر هو الماء في صورته النقية بدون أي معادن. يستخدم بشكل رئيسي للأغراض الصناعية. لذلك ، عندما تشتري المياه من السوبر ماركت ، فإنها عادة ما تكون مياه معدنية أو مياه نقية.

متطلبات المياه المعبأة للأطفال

يجب أن تستوفي المياه المعبأة للأطفال المتطلبات التالية:

منخفض الصوديوم (Na): محتوى الصوديوم أقل من 250 مجم / لتر.

كبريتات منخفضة (SO4): أقل من 250 ملجم / لتر.

اختر الماء الذي يحتوي على نسبة منخفضة من الفلورايد. تحتوي معظم المياه المعبأة اليوم على حوالي 0.11 ملليجرام من الفلورايد / لتر. هذا آمن تمامًا للطفل. إذا كان هناك ماء يحتوي على نسبة منخفضة من الفلورايد ، فيجب عليك اختيار هذا الماء.

هل يمكن غلي المياه المعبأة؟

هذا ليس ضروريًا إذا تم تصنيعه بواسطة علامة تجارية حسنة السمعة. ومع ذلك ، إذا لم تكن متأكدًا من جودة المياه المعبأة ، فيجب أن تغلي. قم بغلي الماء وانتظر حتى يغلي لمدة دقيقة للتأكد من إزالة البكتيريا. ومع ذلك ، إذا كنت في الخارج ، فمن الأفضل شراء المياه المعبأة في زجاجات من علامة تجارية مرموقة.

يمكن للمياه المعبأة أن تحل محل مياه الصنبور؟

مياه الصنبور جيدة بما يكفي ولا تحتاج إلى استبدالها بالمياه المعبأة إلا إذا كانت مياه الصنبور تحتوي على ملوثات. لا تعطي لطفلك المياه المعبأة في زجاجات إلا عندما لا يتوفر لديك ماء حنفية نظيف.

هل يمكن استخدام المياه المعبأة في صناعة حليب الأطفال؟

يمكنك استخدام المياه المعبأة لصنع حليب الأطفال . يقول الخبراء إنه من الآمن استخدام المياه المعبأة في صناعة حليب الأطفال إذا تم تعقيمها أو غليها لمدة دقيقة على الأقل. إذا تم تصنيف المياه المعبأة على أنها معقمة من قبل الشركة المصنعة وتفي بمعايير إدارة الغذاء والدواء ، فيمكنك استخدامها لتحضير حليب الأطفال دون مزيد من الغليان.

شرب الماء مهم جدًا للأطفال بعمر 6 أشهر فما فوق. قد تكون المياه المعبأة هي البديل الأكثر أمانًا عندما تكون بالخارج وليس لديك مياه شرب نظيفة. ومع ذلك ، تحتاج إلى التحقق من تركيبة الماء على العبوة قبل إعطائها لطفلك.