يحلم الأطفال أكثر مما نعرف

يحلم الأطفال أكثر مما نعتقد. قبل 6 أشهر ، يحلم الأطفال أكثر من نصف وقت النوم. ليس هذا فقط ، فالطفل يحلم حتى وهو لا يزال في الرحم.

في الأسبوع الأول ، سينام طفلك حوالي 16 ساعة في اليوم. هل يحلم الأطفال أثناء النوم؟ ستجيب aFamilyToday Health  على هذا السؤال قريبًا.

لماذا يحلم الأطفال أكثر من الكبار؟

في الواقع ، يحلم الأطفال أكثر مما تحلمين به. يحتاج الأطفال إلى النوم ، مثلهم مثل البالغين ، لاستعادة الجسم والدماغ. يجب على الجميع أن يمروا بـ "دورة النوم": عندما تغفو لأول مرة ، فإنك تغفو في نوم ضحل. في هذه المرحلة ، سيكون من السهل الاستيقاظ. ثم ستذهب إلى نوم عميق. هذا عندما يستريح دماغك ، ويتعافى ، ويعود في النهاية إلى النوم الضحل. تستغرق كل دورة نوم حوالي 90 دقيقة ، لكن دورة نوم طفلك عادة ما تكون أقصر بكثير. الوقت المستغرق للانتقال من النوم الضحل إلى النوم العميق حوالي 50 دقيقة.

عادة ما يكون نوم طفلك الضحل أطول. هذا هو السبب في أن الأطفال يحلمون أكثر من البالغين. يحلم الأطفال الصغار أكثر من البالغين ، لكن الأطفال هم أكثر من يحلمون.

لماذا يقول الأطفال الحلم؟

الجواب على هذا السؤال هو نعم. يعتقد العلماء أنه عندما يدخل الشخص مرحلة نوم العين سريع الحركة ( نوم الريم ) ، فإن موجات الدماغ ستصبح نشطة وتحلم. عند قياس موجات دماغ الرضيع ، أظهرت النتائج أن نوم الريم للطفل استمر حوالي 10 ساعات. سوف ينخفض ​​هذا تدريجيًا في الأشهر التالية وعندما يبلغ طفلك عامًا واحدًا ، فإن نوم حركة العين السريعة لديه يستمر حوالي 5 ساعات.

بماذا يحلم الأطفال؟

بالطبع ، لن تتمكني من سؤال طفلك ، "بماذا حلمت بالأمس؟" في كثير من الأحيان ، تساعد الأحلام الأطفال على فهم تجاربهم بشكل أفضل. يمكن للأطفال أن يسمعوا ويشموا في الرحم. لذلك أثناء وجوده في الرحم ، يحلم الطفل أنه يعالج السائل الأمنيوسي ويحاول التعرف عليه. ستستمر هذه العملية عندما يولد الطفل.

على الرغم من أن طفلك لا يستطيع إخبارك بما كان يحلم به ، إلا أنه لا يزال لديه أدلة لتكتشفها. أكبر دليل عليك الانتباه إليه هو كيف يتصرف طفلك عندما يستيقظ. إذا كان طفلك سعيدًا ومبتسمًا ، فربما كان لديه حلم جميل. إذا أصبح طفلك سريع الانفعال ويبكي ، فمن المحتمل أن يكون طفلك قد رأى حلمًا سيئًا.

كيف أعرف إذا كان طفلي يحلم؟

فيما يلي ثلاث علامات مهمة تدل على أن طفلك يحلم:

نتف الشعر: هل يسحب طفلك شعره عندما ينام؟ يمكن أن تكشف هذه الحركات الصغيرة عن المهارات التي سيتعلمها طفلك. على سبيل المثال ، إذا حرك طفلك رقبته ، فقد يتعلم قريبًا كيفية رفع رأسه عندما يستيقظ.

الابتسامة:  في الشهر الأول بعد الولادة ، إذا رأيت طفلك بابتسامة طبيعية أثناء النوم ، فمن المحتمل أن طفلك يستمتع بحلم سعيد.

حركات العين: يحلم الأطفال بالتأكيد إذا رأيت عيونهم تتحرك بسرعة أسفل جفونهم. تشير الدراسات إلى أنه عندما تومض العيون بسرعة أثناء النوم ، فهذا يعني أن المشاهد في الحلم تتغير.

كيف تساعد الأطفال على "التأقلم" مع الأحلام السيئة؟

و أحلام سيئة تميل انتشارا في الأطفال من ثلاث إلى ست سنوات من العمر. في هذا الوقت ، فإن خيالهم غني جدًا ويمكنهم التفكير في أشياء لا يمكنهم الشعور بها حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، هذا هو الوقت الذي يشعر فيه طفلك بالخوف.

تساعد الكوابيس الأطفال على فهم الأشياء التي يقلقون بشأنها. عندما يكبرون بما يكفي ، اطلب منهم رسم صور لأحلامهم السيئة ، مما سيساعدك على رؤية ما يحدث. شجع طفلك على إيجاد نقطة إيجابية في نهاية القصة.

تذكري أن كل الأحلام ، سواء كانت جيدة أو سيئة ، لها مهمة واحدة فقط للمساعدة في تطوير دماغ طفلك. سوف تساعد الأحلام الأطفال على فهم العالم. لذا ، دعي طفلك ينام باكراً اليوم.