11 فائدة من ملح ابسوم لصحة الطفل

لقرون ، تم استخدام ملح إبسوم في أجزاء كثيرة من العالم لغرض علاج الأمراض. ومع ذلك ، لا يفهم الجميع تمامًا فوائد الملح الإنجليزي على صحة الأطفال.

صحة الطفل هي دائما الشغل الشاغل للوالدين. بالإضافة إلى بناء روتين صحي ، يُنصح العديد من الأشخاص أيضًا بإعطاء أطفالهم حمامات ملح إبسوم من وقت لآخر. ولكن ما هو ملح إبسوم وهل هو حقًا صحي كما يعتقد الكثيرون؟ إذا كنت تتساءل ، فيرجى الاستمرار في قراءة المشاركات التالية من aFamilyToday Health للحصول على مزيد من المعلومات حول فوائد هذا الملح لصحة طفلك.

ما هو ملح إبسوم وهل من الآمن الاستحمام بالملح الإنجليزي؟

ملح إبسوم هو اسم آخر لكبريتات المغنيسيوم غير العضوية. يأتي اسم إبسوم من هذا الملح من نبع مرير في مدينة إبسوم الإنجليزية ، التي تقع على بعد حوالي 14 ميلاً من لندن. يختلف هذا الملح تمامًا عن ملح الطعام ، ومع ذلك ، عندما يتكثف هذا المركب ، يبدو مثل ملح الطعام ، لذلك يطلق عليه الملح.

ملح إبسوم عبارة عن مزيج من معدنين طبيعيين ، المغنيسيوم والكبريتات:

المغنيسيوم:  له دور بالغ الأهمية للجسم ، فهو يساعد على تنظيم نشاط أكثر من 325 إنزيمًا ، ويقلل من الالتهابات ، ويدعم وظيفة العضلات والأعصاب. كما أنه يساعد في منع تصلب الشرايين.

الكبريتات:  يحسن امتصاص العناصر الغذائية ويزيل السموم ويخفف من أعراض الصداع النصفي.

هذا الملح معدن صحي للغاية إذا تم استخدامه بشكل صحيح. ومع ذلك ، يجب استخدام هذا المعدن فقط لاستحمام طفلك حسب توجيهات الطبيب. يعتبر ملح إبسوم منخفض الجودة خطيرًا للغاية. لذلك ، عند اختيار شراء ملح إبسوم لحمامات الأطفال ، يجب أن تختار شراء ملح ممتاز للحمامات وتزويده بشركات مرموقة.

فوائد حمامات الملح الإنجليزي لصحة الأطفال

فيما يلي بعض الفوائد الصحية لإعطاء حمامات الملح الإنجليزي:

تقليل الالتهابات:  تساعد كمية المغنيسيوم الموجودة في هذا الملح على إزالة الماء الزائد وحمض اللايك من الأنسجة التالفة ويقلل من التورم والالتهابات.

يحسن الدورة الدموية: يحفز المغنيسيوم الإنزيمات التي تساعد في الدورة الدموية.

جيد لنمو المفاصل: كمية الكبريت في ملح إبسوم جيدة جدًا لبناء وتقوية مفاصل الطفل.

المقشرات: لا تساعد الكبريتات على إزالة الخلايا الميتة فحسب ، بل تساعد أيضًا في شفاء خلايا الجلد التالفة وتساعد على إنتاج خلايا صحية جديدة.

تهدئة لدغات البعوض: انقع ملح إبسوم ليذوب في الماء ، ثم استخدم قطعة قماش ناعمة للغطس في هذا الماء وربت بلطف على لدغة البعوض.

التغلب على نزلات البرد والإنفلونزا: أخذ حمام ساخن مع هذا الملح أثناء إصابتك بنزلة برد يمكن أن يساعد جسمك على مقاومة العدوى والتعافي بشكل أسرع.

زيادة فعالية واقيات الشمس: عند دمجه مع واقي الشمس ، يخلق ملح إبسوم طبقة إضافية من الحماية لمنع الأشعة فوق البنفسجية من الإضرار بجلد طفلك.

يساعد على الهضم: تساعد حمامات الملح الإنجليزي على تقوية الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا النشاط أيضًا في علاج الإمساك ، حيث يعتبر هذا الملح ملينًا طبيعيًا على الجلد.

علاج التوحد: للمغنيسيوم تأثيرات على إدارة النبضات العصبية وتجديدها. إذا تم دمجها مع الكبريتات ، يمكن لهذه المغذيات أيضًا إنتاج الناقل العصبي السيروتونين ، مما يساعد على منع نقص الكالسيوم ويساعد في تكوين الخلايا والكروموسومات السليمة. لهذا السبب يوصي الأطباء بحمامات الملح الإنجليزي للأطفال المصابين بالتوحد .

الأكزيما: وفقًا للخبراء ، يمكن أن يساعد العلاج بالملح في علاج الأكزيما لأن المغنيسيوم يقلل الالتهاب ويخفف الحكة ويشفي خلايا الجلد.

الصدفية:  يمكن أن يساعد الاستحمام بهذا الملح على ترطيب الجسم وتقشير الخلايا الميتة وشفاء تلف الجلد. مع هذه الخصائص ، فهو علاج فعال للغاية لمرض الصدفية للأطفال الصغار .

كيف تستحم بالملح الإنجليزي؟

قبل إعطاء حمام الملح هذا لطفلك ، تحتاج إلى تحضير العناصر بالكامل وفهم تقنيات الاستحمام لطفلك. تحتاج إلى التحضير:

ملح ابسوم ممتاز

ماء دافئ

منشفة نظيفة

في كل مرة تستحم فيها طفلك ، يجب أن تخلط ما يصل إلى ملعقتين كبيرتين من الملح. املئي الحوض بالماء الدافئ ، ثم أضيفي الملح واتركيه يذوب ، أضيفي المزيد من الماء حتى يصل مستوى الماء إلى خصر الطفل. بعد الخلط ، اتركي طفلك ينقع في الحوض لمدة 20 دقيقة. يمكنك تحميم طفلك حوالي ثلاث مرات في الأسبوع.

يمكن مواجهة المخاطر عند إساءة استخدام ملح إبسوم

يمكن أن يسبب الإفراط في استخدام ملح إبسوم مخاطر للأطفال مثل تهيج الجلد والإسهال والطفح الجلدي ... بالإضافة إلى ذلك ، لفهم المزيد عن هذه الآثار الجانبية ، يجب عليك زيارة الطبيب واستشارة الطبيب.

أشياء يجب مراعاتها عند إعطاء حمامات الملح الإنجليزي

إليك بعض الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك عند التخطيط لحمامات الملح الإنجليزي:

قبل الاستحمام ، تأكد من إذابة الملح تمامًا.

لا تستخدم أكثر من 2 كوب من الملح في كل حمام.

يجب على الأطفال استخدام الملح الإنجليزي 2-3 مرات في الأسبوع.

استشر طبيبك قبل إعطاء طفلك حمامًا للحد من خطر الإصابة بالحساسية.

لا تدع الطفل يجلس في الحوض وحده دون وجود شخص بالغ بجانبه.

تحققي دائمًا من درجة حرارة الماء قبل الاستحمام.

بعد الاستحمام بملح إبسوم الأول ، إذا لاحظت أن طفلك يعاني من أعراض غير عادية ، فاستشر طبيبك واطلب المشورة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما تبدأ في تحميم طفلك بهذا الملح لأول مرة ، يجب أن تحمم طفلك مرة واحدة فقط في الأسبوع ، ثم زيادته من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. ومن المهم أن نتذكر أنه يتم استخدام ملح إبسوم فقط للاستحمام ، وليس إطعام الأطفال مطلقًا لأنه يمكن أن يسبب العديد من المخاطر الصحية.