على الرغم من أنك لا تشعر بـ "الشعور بألم شديد" ولكن كونك أبًا للمرة الأولى ، إلا أنك ستشعر أيضًا بمشاعر مثيرة للغاية.
كونك أبًا هي واحدة من أكثر اللحظات إثارة في الحياة. هذه اللحظة لا تغير حياة الأم فحسب ، ولكن بالنسبة للأب ، فهي أيضًا نقطة تحول كبيرة يمكن أن تقلب الأمور رأسًا على عقب. إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي تكون فيها أبًا وتشعر بالدهشة من كل شيء ، يرجى الاستمرار في الاطلاع على المشاركة التالية لـ aFamilyToday Health للحصول على بعض المعلومات المفيدة.
نظرًا لكونها "حاملًا ثقيلًا" ، فمن الواضح أن الأم ستشعر بنمو الطفل بشكل أكثر وضوحًا منك. ومع ذلك ، لا يزال يتعين عليك تعلم بعض المعلومات حول الحمل لفهم هذا بشكل أفضل ، وستعرف بعض الطرق الأخرى لمشاركتها مع امرأتك.
خلال فترة الحمل ، تخضع النساء للكثير من التغيرات الهرمونية ، مما يؤدي إلى تغير مزاجهن بشكل متقطع للغاية. أفضل شيء تفعله الآن هو التفكير بإيجابية والتعاطف مع الأشياء التي تتعامل معها.
أن تصبح أبًا ليس بالأمر السهل وستحتاج إلى العمل بجدية أكبر لتقاسم العبء مع زوجتك. من أجل فهم أفضل للحالة الصحية للأم والطفل معا، يجب أن تأخذ الوقت الكافي لاتخاذ زوجتك عن الحمل فحوص منتظمة طوال فترة الحمل.
إذا كنت مدخنًا ، فترك هذه العادة اليوم. لأن استنشاق الدخان لا يشكل خطورة على الزوجة فقط ، بل يؤثر على صحة الجنين ونموه.
قد يكون كونك أبًا للمرة الأولى أمرًا مربكًا ولا تعرف ماذا تفعل. ومع ذلك ، لا تقلق كثيرًا ، ابادر في التعلم مع الممرضة أو القابلة أو أفراد الأسرة وشارك في رعاية الطفل مع زوجتك. تدريجيًا ، ستصبحين بالتأكيد خبيرة في تغيير الحفاضات وتهدئة طفلك للنوم.
يلعب الاتصال الجسدي مع الطفل دورًا مهمًا للغاية ، فهو يعمل على جعل العلاقة بينك وبين الطفل أقرب. بعد ولادة طفلك ، حاولي عناقه واحتضانه وحمله قدر الإمكان لتقوية الرابطة.
لا تعتقد أن طفلك أصغر من أن يفهم ما تقوله. في الواقع ، يلعب هذا دورًا مهمًا جدًا في نمو طفلك. على الرغم من أن طفلك لا يفهم ، فإن الأصوات والنغمات في كل كلمة من كلماتك يمكن أن تساعد في تهدئة وتساعد في تطوير مهارات السمع واللغة .
نظرًا لأنهم صغار جدًا ، فلن يتمكنوا من إخبارك بما يريدون. ومع ذلك ، يمكنك أن تعرف تمامًا بعض العادات الصغيرة للأطفال. بالنسبة للآباء لأول مرة ، قد يكون الأمر صعبًا ، لكنك ستتعرفين على طفلك تدريجياً.
مهما كنت مشغولاً ، حاولي البقاء بمفردك مع طفلك لمدة 30 إلى 60 دقيقة في اليوم. يمكنك التهليل والراحة وحمل طفلك أمام صدرك أو ببساطة التحدث إلى طفلك. هذه هي أفضل طريقة للتواصل مع طفلك.
لأول مرة كأب ، من الأفضل المشاركة بنشاط في كل ما يتعلق بالتربية . من أهمها مساعدة زوجتك على الرضاعة الطبيعية. يمكنك المساعدة في أشياء مثل الحصول على كوب من الماء لزوجتك أو تعديل وسادتها أو مجرد التحدث معها إذا كانت قلقة بشأن الرضاعة الطبيعية. حاول أن تكون إلى جانب زوجتك وادعمها قدر الإمكان.
في المرة الأولى التي تصبح فيها أبًا ، سيشارك الأشخاص من حولك الكثير من المعلومات حول كيفية تربية طفل. ومع ذلك ، ليست كل النصائح صحيحة ، إذا كنت تشك في أي شيء ، فاستشر طبيبك لمزيد من التوضيح.
أن تصبح والدًا وزوجك لا يعني أنه يمكنك إهمال العلاقة. على العكس من ذلك ، فأنت بحاجة إلى إعطائها مزيدًا من العناية حتى تشعر زوجتك بالحب والرعاية. لأن زوجتك مرت بتغييرات جسدية بعد ولادة الطفل. قد يتسبب ذلك في شعورها بعدم الأمان والريبة في علاقة الزوجين.
يمكنك معرفة المزيد: 7 أشياء يجب أن تعرفها عن أزواج ما بعد الولادة
عندما تصبح أحد الوالدين لأول مرة ، سيكون لديك الكثير من الارتباك والارتباك وعدم معرفة كيفية إدارة كل العمل. إذا كنت تشعر بأن الأمور "معطلة" ، فاطلب المساعدة من أفراد الأسرة الآخرين أو قم بتعيين مساعدين إضافيين.
نصحي زوجتك بالراحة والاسترخاء لأنه من الصعب جدًا رعاية الطفل. يمكنك أيضًا السماح لها بالخروج للعب مع الأصدقاء أو التسوق ومشاهدة الأفلام ...
لمنح زوجتك وقتًا للراحة والاعتناء بالأطفال ، يمكنك مساعدة زوجتك في القيام "بالأعمال المنزلية" في المنزل مثل الطهي وغسل الملابس وتنظيف المنزل ...
لا تفرط في التفكير أو تجعل الأمر صعبًا على نفسك. تربية الأطفال ليست سهلة ، لكنها بالتأكيد ستكون ممتعة للغاية. افعل ما تعتقد أنه صائب واستمتع بلحظات سعيدة مع عائلتك الصغيرة.
جرب واتبع هذه النصائح إذا كنت تتعثر في رعاية طفلك. تؤمن aFamilyToday Health إيمانًا راسخًا بأن هذه النصائح ستساعدك جزئيًا على الارتباط بطفلك وتحسين علاقتك بزوجتك.
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
