5 مشاكل تجعل الأطفال يفكرون ويقلقون كثيراً

دائمًا ما يكون للناس في أي عمر ، بما في ذلك الأطفال ، اهتماماتهم الخاصة. ومع ذلك ، غالبًا ما نتجاهل المشكلات التي تجعل الأطفال يفكرون ويقلقون. إذا لم يتم التعامل مع هذه المشاكل في وقت مبكر ، يمكن أن تسبب ضررا للطفل. لذلك ، يجب أن تثق وتكتشف مشاكل طفلك لإزالتها على الفور. 

إليك القضايا التي غالبًا ما تجعل الأطفال يفكرون ويقلقون كثيرًا في الحياة. ابحث عن طرق لحل هذه المشكلات باستخدام aFamilyToday Health !

المشكلة 1 "لدي الكثير من الواجبات المنزلية" مشكلة تجعل الأطفال يفكرون ويقلقون

بعد يوم طويل من الدراسة ، لا يزال يتعين على الأطفال الاستمرار في إكمال العشرات من الواجبات المنزلية والمفردات وبعض القصائد ... يجب أن يحفظوها. هذا يضع الكثير من الضغط على الأطفال ، خاصة للأطفال دون سن العاشرة. في كلتا الحالتين ، يجب أن يفي طفلك بمتطلبات الواجبات المنزلية المحددة إذا كان لا يريد أن يلومه المعلم. لذا بدلاً من الشكوى ، ساعد طفلك على معرفة كيفية التعامل معها بشكل أكثر فعالية.

بعد المدرسة ، امنح طفلك بعض الوقت لأخذ استراحة من يوم طويل مرهق في المدرسة. شجع طفلك على الانخراط في الأنشطة البدنية مثل المطاردة وركوب الدراجات ونط الحبل والسباحة أو الرقص. ستجعل هذه الأنشطة الأطفال يشعرون باليقظة والتركيز وتساعد أيضًا على تجديد طاقاتهم حتى يتمكنوا من الاستمرار في إكمال الواجبات المنزلية وحفظ المفردات والشعر ...

في الواقع ، يمكن أن تساعد القدرة على التحرك بحرية لمدة 20 دقيقة تقريبًا في تحسين الدورة الدموية الدماغية ، ومساعدة الأطفال على التركيز ، وبالتالي جعل الواجبات المنزلية أسهل.

إذا وجدت أن الواجب المنزلي لطفلك كثير جدًا ولا يمكنه إكماله على الرغم من بذل قصارى جهده ، فتحدث إلى معلم طفلك لمعرفة كيفية إصلاحه. يمكن للمدرسين تغيير وتعديل مقدار التمارين لتناسب طفلك.

في بعض الأحيان ، يكون مقدار الواجبات المنزلية أو الحفظ المفرط للطفل بسبب عدم الاستفادة الكاملة من وقتهم في الفصل. يجب أن تتم الواجبات في الفصل ، لكن يجب عليهم إحضارها إلى المنزل لأنهم مشغولون باللعب ولم ينتهوا في الفصل. علم طفلك كيفية إكمال المهام في الفصل حتى يتمكن من الاسترخاء في المنزل.

المشكلة الثانية: "لقد لعبت كرة القدم بشكل سيئ ، لذلك لم أعد أرغب في الانضمام إلى الفريق بعد الآن. هل عليك الاستمرار في لعب كرة القدم أم لا؟ "

في الواقع ، لا أحد يحب القيام بأشياء لا يجيدها ، والأطفال ليسوا استثناء. قد يشعرون بالقلق عند ممارسة رياضة لا يجيدونها وسيشعرون بالحرج والانزعاج عندما يخسرون. شيء واحد يجب أن تضعه في الاعتبار هو أنك تحتاج إلى توضيح أن طفلك يخسر بسبب عدم اللعب بشكل جيد أو لمجرد أنه لا يلعب بشكل جيد. حتى الرياضيين المحترفين قد لا يلعبون بشكل جيد في بعض الألعاب ، لكنهم يحاولون باستمرار.

لذلك عليك معرفة ما إذا كان طفلك يحب هذه الرياضة حقًا أم لا ، وإذا كان الأمر كذلك ، فما مدى إعجابه بها. في بعض الأحيان ، قد يجعل مجرد الإفصاح عن القليل من علم النفس طفلك يشعر براحة أكبر مع الممارسة والمنافسة. تعتبر ممارسة الرياضة والأنشطة في الهواء الطلق مفيدة جدًا لصحة طفلك ، لذا يجب تشجيع طفلك على المشاركة في مثل هذه الأنشطة.

ومع ذلك ، إذا كانت المشاركة في هذه الرياضات تجعل طفلك يشعر بالتوتر الشديد (يكره ممارسة هذه الرياضة أو لعبها) أو يؤثر سلبًا على مزاجه ، فيجب أن تأخذ استراحة من التدريب. ومع ذلك ، يجب أن تشجع طفلك على اختيار ولعب رياضة مختلفة.

أنت لا تضع الكثير من التركيز على الفوز أو خسارة الإنجازات أو الإنجازات التي يجب تحقيقها ، فالأطفال يحتاجون فقط للشعور بالسعادة.

المشكلة الثالثة: "أنا أكره المدرسة الجديدة. أريد أن أكون غير مرئي عندما أذهب إلى المدرسة "

إذا كان عليك الانتقال إلى مدرسة جديدة ، فمن المحتم أن يشعر طفلك بأنه في غير مكانه. هذا يمكن أن يجعل طفلك يشعر بالقلق ، وفي بعض الحالات الخطيرة يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. ومع ذلك ، من المرجح أن يتكيف الأطفال مع الشفاه المحيطة وتكوين صداقات بشكل أسرع من البالغين. لذا طمأنني أن كل شيء سيكون على ما يرام وفي هذه الحالة ، لست بحاجة إلى قوة التخفي.

بدلاً من الجلوس بصمت بمفردك ، شجع طفلك على الانضمام إلى النوادي أو المجموعات في مدرسته الجديدة. سيتيح هذا لطفلك فرصة التحدث إلى أصدقاء آخرين لديهم اهتمامات مماثلة ، مما يسهل عليهم تكوين صداقات والاستقرار بسرعة.

شجع طفلك على أخذ زمام المبادرة في التعرف على زملائه في الفصل ، بدءًا من الجالسين بالقرب منهم أو أولئك الذين يشاركونهم نفس الاهتمامات أو الشخصيات مع أطفالهم. بالإضافة إلى ذلك ، لمساعدة طفلك على الاستقرار في بيئة جديدة بسرعة ، شجعه على مواجهة تحدٍ صغير. مع هذا التحدي ، كل يوم عندما تأتي إلى الفصل ، قل "مرحبًا / مرحبًا" لزملائك في الفصل وتحدث إلى صديق. إذا نجحت في التحدي ، يمكن لطفلك التعرف على زملائه في الفصل في وقت قصير.

عندما تكون مجانيًا ، يمكنك أيضًا اصطحاب طفلك في نزهة سيرًا على الأقدام أو إلى المتنزهات الترفيهية أو المتنزهات القريبة من منزلك. سيؤدي القيام بذلك إلى منح طفلك الفرصة لمقابلة أصدقاء جدد ، وفي بعض الأحيان لمقابلة زملائه في الفصل.

المشكلة الرابعة: "أعز أصدقائي لا يتحدث معي حتى. ماذا علي أن أفعل؟ "

هذه مشكلة صعبة للغاية. إذا كان طفلك يحب الصديق حقًا وكان قريبًا منه ، فأنصحه بمشاركة مشاعره الحقيقية معك وإيجاد طريقة لعلاج هذه العلاقة. في بعض الأحيان يفكر طفلك كثيرًا ، فإن التحدث والانفتاح مع بعضهما البعض سيساعد الأطفال على التخلص من المشاكل وتقوية العلاقة بينهما.

لكن تذكر أن كل شخص يتغير عندما يكبر. غالبًا ما ينجذب الأطفال إلى أشياء جديدة وبالتالي يستمتعون باللعب مع أقرانهم. لذلك ربما يكون أفضل صديق له قد وجد أيضًا صديقًا جديدًا. اشرح لطفلك عن هذه المشكلة ، أنها ليست غلطته وأنه لا يرتكب أي خطأ. حقيقة أن طفلين لا يتحدثان مع بعضهما البعض في كثير من الأحيان لا يعني أنهما لم يعودا أصدقاء ، فقط أنهما سيواجهان القليل من الصعوبة في إيجاد مواضيع مشتركة للحديث عنها.

يجب أن تنصح طفلك ألا يحزن ، بل أن ينفتح على أصدقاء جدد. سيساعد ذلك طفلك على الشعور بالوحدة دون صديق مقرب قديم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يصبح الوالدان صديقًا للطفل. التحدث إلى طفلك أو التحدث إليه كأصدقاء يمكن أن يساعد في تخفيف المشاعر وتقليل الشعور بالوحدة.

المشكلة الخامسة: "أعتقد أن المعلم لا يحبني. لا أعرف ما الخطأ الذي فعلته ، ولا أعرف كيف أجعلك تحبني "

خلقت الدروس في المدرسة الكثير من الضغط على الطفل ، إذا كان هناك مدرس أكثر صعوبة وحذرًا ، فسيشعر الطفل بمزيد من القلق. يمكن أن يجعل الإجهاد من الصعب على الأطفال التركيز ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض. تحدث إلى طفلك عن سبب اعتقاده أن المعلم لا يحبها وحاول إيجاد حل سلس لهذه المشكلة.

إذا كانت هذه المشكلة ناجمة عن المفاهيم الخاطئة لدى طفلك وحساسيته الشديدة ، فيرجى التوضيح لطفلك. إذا كانت مشاعر طفلك تجاه المعلم صحيحة ، فإن أهم شيء يمكنك القيام به لحل هذه المشكلة هو التحدث إلى المعلم ومناقشة ما يحدث. لاحظ أنه يجب عليك التحدث مع معلمك بعناية لأن هذه مسألة حساسة نسبيًا.

كل شخص لديه مشاكله الخاصة وكذلك الأطفال. غالبًا ما ينظر البالغون إلى هموم الأطفال بازدراء ، مما يجعل هذه المشاكل أكبر ويؤثر على نفسية الأطفال. بصفتك أحد الوالدين ، يجب ألا تتجاهل المشاكل التي يعاني منها طفلك. تحدث إلى طفلك كثيرًا لجعله يشعر بالثقة والأمان والانفتاح عليك. كن والدًا نفسيًا وقدم نصائح مفيدة لمساعدة طفلك على التعامل مع مخاوفه.