8 طرق لتعليم الأطفال التفكير قبل أن يتصرفوا

غالبًا ما يتصرف الأطفال الصغار بناءً على المشاعر وغالبًا ما يؤدي إلى ردود فعل غير ملائمة. تعليم الأطفال التفكير قبل أن يتصرفوا سيساعدهم على فهم العلاقة بين أنفسهم ومن حولهم بشكل أفضل.

يقول الدكتور ليم بوم لينج ، مركز بي إل ليم للصحة العقلية ، إن الأطفال الصغار غالبًا ما يفتقرون إلى التحكم في أفعالهم. لذلك ، يمكنك البدء في ممارسة عادة التفكير قبل التصرف من أجل طفلك وأن تكون نموذجًا يحتذى به في أسرع وقت ممكن. بدون أن يتم تعليمهم في سن مبكرة ، سيكون الأطفال أكثر ميلًا لأن يكونوا مندفعين وغير قادرين على التحكم في أفعالهم. ليس من السابق لأوانه أبدًا تعليم أطفالك التفكير ، حتى لو لم يفهموا ، حاول أن تشرح لهم. فيما يلي 8 طرق لمساعدة طفلك على التفكير قبل أن يتصرف:

1. تحديد مشاعرهم

أثناء النمو ، غالبًا ما يستمتع الأطفال الصغار بالتفاعل مع الأشياء الجديدة واختبارها. هناك أوقات يشعر فيها الأطفال بالإرهاق لأن هناك العديد من الأشياء التي يجب تعلمها والتي تؤدي إلى التصرف وفقًا لغرائزهم.

يجب أن تعلم أطفالك كيفية فهم عواطفهم والتحكم فيها ، وضبط المشاعر السلبية مع المشاعر الإيجابية. يساعد هذا في تقليل الاندفاعات أو الإدلاء بتعليقات مؤذية أو ضرب الناس أو التصرف بعنف عند الغضب.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تعلم طفلك كيفية التعبير عن مشاعره. إذا كنت لا تعرف كيفية البدء ، فيمكنك إخبار طفلك بقصة أو فيلم. عندما يتعرف طفلك على شخصية الشخصية ، سوف تشرحها بسهولة لفهمها.

2. مهارات حل المشكلات

يجب أن تعلم طفلك التفكير في الحلول الممكنة بدلاً من حل المشكلات لهم. تدريجيًا ، سوف تعتاد على التفكير بعناية قبل أن تتصرف. على وجه الخصوص ، مع الأطفال الصغار ، توضح لهم كيفية حل المشكلة ، على سبيل المثال ، عندما تريد التبول ، أطلب منها السماح لهم بالخروج ، وليس حبس البول لأنه قد يؤدي إلى تمزق المثانة.

3. السيطرة على الغضب

الغضب هو طريق الدمار ويجعلني غير قادر على التحكم في كلامي. لذا ، أنت تعلم طفلك كيفية التحكم في الغضب . وهذا يعني أيضًا تعليم الأطفال التفكير قبل التصرف.

4. إعداد القواعد

أنت تضع القواعد في الأسرة ويحتاج الأطفال إلى اتباعها. على سبيل المثال ، استيقظ في الساعة 6:30 صباحًا ، واخلد إلى الفراش في الساعة 9 مساءً ، وتناول الأرز ، وتحتاج إلى التركيز ، وعدم تناول الطعام أثناء اللعب ، وتناول الطعام ثم اللعب ... على الرغم من أن لا أحد يحب القواعد ، فإن وضع القواعد ضروري جدًا للصغار . يساعد اتباع القواعد الأطفال على فهم ما يمكن فعله وما لا يمكن فعله. بمجرد فهمهم للقواعد ، سيفكر الأطفال قبل أن يتصرفوا لتجنب خرق القواعد.

5. لا تنغمس وفقا لرغبات طفلك

غالبًا ما يرغب الأطفال الصغار في الرد على طلباتهم على الفور. ومع ذلك ، يجب ألا تنغمس في ما يحب طفلك ، ولكن يجب أن تهيئ الظروف المناسبة له للتطور والمحاولة. على سبيل المثال ، عندما يريد طفلك شراء لعبة ، شجعه على توفير المال لشرائها أو إذا تحدث 30 مرة في الفصل ، فستكافئه باللعبة.

تعلم هذه الممارسة الأطفال أن ينتظروا بصبر النتائج وتعلمهم مقاومة الإغراء. أيضًا ، عندما تريد تقديم جوائز لطفلك ، ركز على جهودهم وأخبرهم عن سبب قيامك بذلك.

6. أشرك طفلك في الأنشطة البدنية

ستساعد المشاركة في الأنشطة البدنية الأطفال على أن يصبحوا أكثر صحة وسوف يتعلمون أيضًا الانضباط والمثابرة والعمل الجماعي والتخطيط لتحقيق أهدافهم.

7. كن قدوة حسنة لك

يمكنك تعليمهم شفهيًا ، لكن الأطفال الصغار يتعلمون فقط مما يلاحظونه. لذلك ، إذا كنت تريد تعليم طفلك التفكير قبل التصرف ، فعليك القيام بذلك أولاً. على سبيل المثال ، يمكنك بسهولة أن تغضب ، أو تصرخ عندما يكسر طفلك أو تعلم طفلك أن يقوم بعمل مدرسي لا يفهمه. يوضح هذا أنك لا تتحكم في عواطفك ويسهل على طفلك متابعتها.

كل إجراء صغير تقوم به يرسل رسالة إلى طفلك. لذلك ، يجب الانتباه إلى ما تقوله وتفعله.

8. علم طفلك التفكير بشكل إيجابي

عندما يغضب طفلك أو يؤذيك ، حاول دائمًا التزام الهدوء. حاول إجراء محادثة سلمية ودع طفلك يعرف أنك لا تقبل هذا السلوك. البقاء هادئًا سيجعل المحادثة بينك وبين طفلك أكثر فعالية وسيقلد طفلك هذا أيضًا. أيضًا ، لا تنسى الثناء عليهم عندما يتحكمون في سلوكهم. سيساعد هذا طفلك على الشعور بثقة أكبر.

يمكن أن يكون عدم قدرة الأطفال على التحكم في عواطفهم مرتبطًا باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD) أو الإعاقة الذهنية واضطراب التوحد (ADD) واضطراب الوسواس القهري وحتى الاكتئاب. إذا كنت تشك في أن طفلك يعاني من أي من الحالات المذكورة أعلاه ، اصطحب طفلك لرؤية الطبيب لإجراء فحص وتشخيص دقيقين. من هناك ، سيحصل الطبيب على العلاج المناسب للطفل.