5 طرق رائعة لتقليل التوتر لدى الأمهات بعد الولادة aFamilyToday Health - الإقامة لمدة 40 يومًا ليست فترة طويلة ولكنها كافية لمساعدة الأم على استعادة صحتها وتقليل القلق إذا كان بإمكانك تنفيذ هذه النصائح الخمسة والجمع بينها.