تأكل المرأة الحامل اللفت المفيد للأم والطفل
يعد تناول الكرنب أثناء الحمل خيارًا رائعًا. تحتوي هذه الخضار ذات اللون الأخضر الداكن على العناصر الغذائية المناسبة للطفل في الرحم.
حركات الجنين
أدوات لدعم المرأة الحامل أثناء الولادة
aFamilyToday Health - يتعين على بعض النساء الحوامل الاعتماد على مساعدات الولادة مثل الملقط والمشابك البيضاوية حتى يولد طفلهن بأمان.
5 علامات على الحمل الصحي و 10 علامات تدل على ضعف الحمل عليك معرفتها
علامات الحمل الضعيف وصحة الجنين كلاهما من المشاكل التي يجب أن توليها الأم الحامل اهتمامًا حتى يولد طفلها بأفضل طريقة ممكنة.
