قائمة الحوامل في الشهر الثاني

قائمة التغذية للحوامل في الشهر الثاني متنوعة تمامًا ، بما في ذلك الخضروات الطازجة واللحوم والفواكه لتوفير ما يكفي من المعادن للجسم.