وتعتني بالأمهات الحوامل

اكتشفي الفوائد الصحية الرائعة لبذور اللوتس أثناء الحمل. تعرفي على 8 فوائد مذهلة للأم والجنين مع نصائح التغذية الصحية.

لونجان فاكهة مفضلة لمذاقها الحلو ورائحتها الجذابة. ومع ذلك ، أثناء الحمل ، هل يمكن للمرأة الحامل تناول اللونجان؟

تساعد النساء الحوامل على تناول فاكهة النجمة في تخفيف الرغبة الشديدة في تناول الطعام أو إنقاذ الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، فاكهة النجمة لها أيضًا العديد من التأثيرات الجيدة الأخرى.

من الآمن للمرأة الحامل تناول اليقطين. بالإضافة إلى ذلك ، اليقطين مغذي للغاية ، جيد للحوامل والأطفال في البطن.