يجب أن تأكل التوائم الحامل مثل؟
إذا كنت حاملاً بتوأم ، فهذا يعني أنه يجب عليك تناول الطعام الثلاثة. النظام الغذائي الكامل من السعرات الحرارية الموصى بها والبروتين والحديد والمغنيسيوم شيء يجب أن تضعه في اعتبارك في وجبتك.
