بدلي طفلك من شرب الحليب إلى كوب
إن ترك طفلك يشرب من الكوب له فوائد أكثر مما تعتقد. جنبًا إلى جنب مع aFamilyToday Health ، تعرفي على الوقت المناسب وكيفية التدرب على شرب الأطفال من الكوب.
تعرف على علامات نقص الزنك لدى الأطفال للمساعدة في منعهم من التقزم
عند التعرف على علامات نقص الزنك لدى الأطفال ، يحتاج الآباء إلى اصطحاب أطفالهم إلى الطبيب على الفور. نقص الزنك هو سبب التقزم وتأخر النمو عند الأطفال.
يعتبر الزنك عنصرًا نادرًا مهمًا جدًا لعملية التمثيل الغذائي واستقلاب البروتين وصحة الجهاز المناعي. ما يصل إلى ربع الأطفال دون سن الخامسة في جميع أنحاء العالم يعانون من نقص في الزنك (وفقًا لإحصاءات منظمة الصحة العالمية - WHO). يعتبر التعرف المبكر على علامات نقص الزنك لدى الأطفال للحصول على مكملات الزنك في الوقت المناسب أفضل طريقة لحماية صحة الأطفال.
علامات نقص الزنك عند الأطفال
تظهر علامات نقص الزنك لدى الأطفال في العديد من الأشكال المختلفة واعتمادًا على الموقع ، سيكون لكل طفل مظاهره الخاصة. فيما يلي العلامات الأكثر شيوعًا لنقص الزنك لدى الأطفال:
اضطرابات النوم والسلوك
تساقط الشعر ، قشرة الرأس
يصعب التئام الجرح
الإسهال المزمن
الأمراض الجلدية مثل الأكزيما ، الصدفية ، حب الشباب
بطيئة كبيرة ، تقزم
تساقط الشعر كثيرا
الأظافر هشة وضعيفة وهشة
توجد بقع بيضاء على فراش الظفر ، والأظافر بها خطوط
تنمو الأظافر الطويلة
من السهل الحصول على الحساسية
التهاب جلد الأظافر
فقدان الشهية
طعام غير عادي ، فقدان حاسة التذوق
جلد جاف
سن البلوغ متأخر.
دور الزنك في الصحة
الزنك عنصر مهم في تقوية جهاز المناعة لمحاربة الالتهابات ، ويساعد على التئام الجروح بشكل أسرع ، ويدعم الذوق والوظيفة الشمية ويساعد في عملية التمثيل الغذائي الطبيعي.
لا تنتهي فوائد الزنك هنا. أظهرت العديد من الدراسات أن تناول الزنك بشكل كافٍ سيساعد في تقليل شدة نزلات البرد ، وتحسين وظيفة الغدة الدرقية ، وتقليل مخاطر تجلط الدم وخطر الإصابة بأمراض الضمور البقعي. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الزنك أيضًا دورًا في تنظيم معدل ضربات القلب ، لذلك يعتبر الزنك عاملاً محتملاً في مكافحة قصور القلب.
يحتاج جسم الطفل إلى كمية كافية من الزنك لينمو كل يوم. تحتاج إلى الانتباه إلى علامات نقص الزنك لدى الأطفال لإحضار طفلك على الفور إلى الطبيب والحصول على تشخيص دقيق.
فكرة رائعة لحفلة شواء مغذية
aFamilyToday Health - كونك مشغولاً بالحياة اليومية ، فإن الحفلات تشبه الجسر الذي يربط الناس ببعضهم بشكل أقرب. المشاركة تجعل الحفلة أكثر إثارة منك!
لا تكن شخصيًا مع اللدغات عندما يلعب طفلك معك
لا تكن شخصيًا مع اللدغات عندما يلعب طفلك معك
10 أشياء لا يجب أن تقولها للأطفال
الأطفال حساسون للغاية ويظهرون نموهم بشكل متزايد. يجب ألا تثق في أطفالك 10 أشياء يقترحها aFamilyToday Health في هذا المنشور!
4 عادات يمكن أن تؤثر على جودة حليب الثدي
يلعب حليب الثدي دورًا مهمًا في نمو طفلك. تشترك aFamilyToday Health في 4 عادات يمكن أن تؤثر على جودة حليب الثدي ، مما يساعدك على إطعام طفلك بشكل أفضل.
تساعد نصائح التغذية طفلك على اكتساب وزن صحي
ستدعم النصائح المقدمة من خبراء aFamilyToday Health الأمهات في رحلتهن لمساعدة أطفالهن على اكتساب الوزن بطريقة صحية.
5 نصائح لبناء نظام غذائي عمره عام واحد
لبناء نظام غذائي لطفلك يبلغ من العمر عام واحد بنجاح ، تعرف على احتياجات طفلك من الطاقة والأطعمة الغذائية واعتبارات أخرى في aFamilyToday Health.
الطفح الجلدي عند الأطفال: لا داعي للذعر
الطفح الجلدي لدى الطفل هو طفح جلدي أحمر مثير للحكة. قد تغطي هذه البقع الحمراء جزءًا من الجسم. يمكن أن يكون الطفح الجلدي صغيرًا مثل طرف عود الأكل أو بحجم صفيحة بسبب الاحمرار المتماسك.
6 نصائح لمساعدة الأمهات على الاستحمام بطريقة أسهل
aFamilyToday Health - غالبًا ما يشعر الآباء بالقلق في الحمام الأول لطفلهم. تساعد المشاركات التالية الآباء على تحميم أطفالهم بثقة في المرة الأولى.
هل يجب أن يأكل الأطفال كميات أقل من الدهون أم تزيد؟
كيف تضيف الدهون لتناسب الاحتياجات وتضمن للطفل نظام غذائي صحي؟ ستحل aFamilyToday Health مخاوف الوالدين.
