تغذية الأطفال

ما الذي يجب أن تعرفه عند الرضاعة الطبيعية؟

في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ، يبدأ الأطفال الذين يرضعون من الثدي في النوم بمعدل أقل وينامون لفترة أطول في المساء. يمكنك التأكد من أن طفلك ممتلئ بما يكفي إذا:

يبدو في حالة تأهب وقناعة وتنبيه ؛

اكتساب الوزن تدريجياً والنمو والتطور ؛

تناول 6 إلى 8 مرات في اليوم ؛

تتبلل الحفاضات وتتسخ كثيرًا.

قد لا يأكل طفلك جيدًا دون أن يشعر بالرضا ، وقد يبكي باستمرار وينزعج بعد الأكل. إذا لاحظت أن طفلك يعاني من أي من العلامات المذكورة أعلاه ، فيرجى مراجعة الطبيب.

تذكر أنه بعد حوالي شهر ، يميل الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى التبرز بشكل أقل من ذي قبل. عندما يبلغ طفلك حوالي شهرين من العمر ، قد لا يكون لديه حركة أمعاء بعد كل وجبة ، أو حتى كل يوم. ومع ذلك ، إذا لم يتغوط طفلك بعد 3 أيام ، خذه إلى الطبيب مبكرًا.

خلال هذه الفترة من النمو السريع ، سيرغب طفلك في تناول المزيد من الطعام. مع زيادة عدد مرات الرضاعة ، سيزيد جسم الأم من كمية الحليب المنتج للطفل بحيث يتوازن إمداد حليب الأم واحتياجات الطفل مع بعضهما البعض.

يجب أن يتلقى الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط مكملات فيتامين (د) للأيام القليلة الأولى بعد الولادة. ومع ذلك ، فإن المكملات الغذائية مع المكملات الغذائية والماء والعصائر والوجبات الخفيفة ليست ضرورية في كثير من الأحيان.

ما الذي يجب أن تعرفه عندما ترضعين طفلك بالزجاجة؟

سيصبح طفلك أكثر يقظة في غضون أسابيع قليلة من العمر. سيبدأ طفلك في السخرية والابتسام تجاهك ، بحيث تتفاعل أنت وطفلك أكثر مع بعضكما البعض أثناء تناول الطعام.

عادة ما يهضم الأطفال اللبن الصناعي بشكل أبطأ من حليب الثدي ، لذلك إذا كنت ترضعين طفلك بالزجاجة ، فقد يأكلون أقل من الرضيع الذي يرضع.

مع نمو طفلك ، سيكون قادرًا على تناول المزيد من الطعام مع وجبات أقل يوميًا. سيبدأ طفلك أيضًا في النوم أكثر في الليل. خلال الشهر الثاني ، يمكن للأطفال أن يشربوا حوالي 100 - 150 مل لكل وجبة. بحلول نهاية الشهر الثالث ، من المحتمل أن يحتاج طفلك إلى 30 مل إضافية مع كل رضعة.

ملاحظة واحدة حول التركيبة: إن إعطاء طفلك الكثير من الحليب الاصطناعي أمر سهل لأنه يتطلب مجهودًا أقل للشرب من الزجاجة مقارنة بثدي أمك. لذا تأكد من أن الفتحة الموجودة في حلمة الزجاجة هي الحجم المناسب للطفل: يجب أن يتقطر السائل الموجود في الزجاجة ببطء من الثقوب ولا ينسكب. أيضًا ، لا تجبر طفلك على إنهاء الزجاجة عندما تظهر عليه علامات الامتلاء. يجب أيضًا ألا تقف الزجاجة منتصبة أثناء إطعامها. يمكن أن يؤدي الوقوف أثناء شرب الحليب إلى الاختناق ويزيد من خطر إصابة طفلك بالتهابات الأذن وتسوس الأسنان.

بعض الأشياء التي تحتاج لمعرفتها حول الرش عند الأطفال

غالبًا ما يقذف العديد من الأطفال كمية صغيرة من الحليب بعد الأكل أو أثناء التجشؤ. تدريجيًا ، سيصبح هذا أقل تكرارًا ويختفي بعد حوالي 10 أشهر. لا ينبغي أن يكون رش كمية صغيرة من الحليب - حوالي 30 مل - مصدر قلق طالما أنه يحدث في غضون ساعة من الرضاعة ولا يزعج طفلك.

يمكنك الحد من نثر الحليب في الأشهر القليلة الأولى من حياة طفلك بالطرق التالية:

أطعمي طفلك قبل أن يشعر بالجوع الشديد ؛

إبقاء الطفل في وضع مستقيم أثناء الرضاعة ولمدة ساعة بعد ذلك ؛

يجعل طفلك يتجشأ في كثير من الأحيان

تجنب الإفراط في تغذية طفلك.

تجنبي الدفع أو اللعب بقوة مفرطة مع طفلك بعد الرضاعة مباشرة.

إذا كان طفلك يبصق كمية كبيرة وعنيفة ، أو بدا عليه الانفعال أثناء تناول الطعام أو بعده ، أو بدا أنه فقد وزنه أو لا يكتسب الوزن كما هو متوقع ، فاستشر طبيبك. أيضًا ، إذا كان طفلك يعاني من الحمى أو تظهر عليه علامات الجفاف (مثل الحفاضات غير المبللة على الإطلاق) ، يجب أن ترى طبيب طفلك على الفور.