تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بسرطان الثدي

تعود الرضاعة الطبيعية بفوائد عديدة على الأطفال والأمهات. في الآونة الأخيرة ، أظهر الباحثون أيضًا أن الرضاعة الطبيعية تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

فائدة الرضاعة الطبيعية هي مساعدة الأطفال على تقوية جهاز المناعة وبناء علاقة بين الأم والطفل. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد الرضاعة الطبيعية أيضًا في الوقاية من سرطان الثدي لدى الأم. قد تفاجئك المعلومات التالية الخاصة بـ aFamilyToday Health أكثر حول هذه المشكلة.

تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟

الجواب نعم. أظهرت أربع دراسات هذا:

في عام 2002 ، أظهرت دراسة أن النساء اللواتي يرضعن لمدة 12 شهرًا تقريبًا ، ينخفض ​​خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 4.3٪ مقارنة بالنساء اللواتي لا يرضعن.

في عام 2009 ، أظهرت دراسة أخرى أن النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي ، إذا رضاعة طبيعية ، فإن خطر إصابتهن بهذا المرض قبل انقطاع الطمث ينخفض ​​إلى 60٪.

في عام 2017 ، وفقًا لدراسة أخرى ، غالبًا ما تتعرض النساء الأمريكيات من أصل أفريقي لخطر الإصابة بسرطان الثدي الحاد الذي يصعب علاجه. ولكن إذا رضعت ، يقل خطر الإصابة بسرطان الثدي.

أخيرًا ، وجدت دراسة نُشرت في أكتوبر 2017 أنه إذا قامت النساء بالرضاعة الطبيعية ، فإن خطر الإصابة بسرطان الثدي ينخفض ​​بنسبة 20٪.

ومع ذلك ، قال مؤلفو الدراسات المذكورة أعلاه أيضًا أن العديد من أنواع سرطان الثدي التي يصعب علاجها شائعة جدًا لدى النساء مع العديد من عوامل الخطر مثل السمنة ، والحمل المتعدد ، والولادة. هذا يدل على الحاجة إلى تشجيع المزيد من النساء على الرضاعة الطبيعية.

بشكل عام ، إذا كنت تستطيعين وترغبين في الإرضاع ، خاصة إذا كان لديك أحد أفراد الأسرة مصاب بسرطان الثدي مثل الأم أو الأخت.

لماذا تقلل الرضاعة الطبيعية من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟

أولاً ، غالبًا ما تكون الدورة الشهرية التي تعود للظهور بعد ولادة المرضعات أبطأ من النساء اللواتي لا يرضعن. لذلك ، فهي أقل تأثراً بالإستروجين. ثانيًا ، تساعد الرضاعة الطبيعية خلايا الثدي على مقاومة الطفرات التي تسبب السرطان.

بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه ، فإن بعض العوامل الأخرى مثل النساء المرضعات تميل إلى الإقلاع عن التدخين ، وعدم شرب الكحول وتناول المزيد من الأطعمة المغذية تساهم أيضًا في هذه الفائدة. تساعد العادات الصحية في الحياة اليومية أثناء الرضاعة الطبيعية أيضًا في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى العديد من النساء.

ما هي مدة الرضاعة الطبيعية لتقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي؟

يوصي العديد من الباحثين بأن ترضع قدر الإمكان. حتى إذا كنت ترضعين طفلك من تركيبة (حليب صناعي) ، فلا يزال يتعين عليك إرضاع طفلك بحليب الثدي المختلط للمساعدة في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.

يوصى بالرضاعة الطبيعية لمدة عام على الأقل أو إذا كنت أنت وطفلك ترغبان في القيام بذلك لفترة أطول ، فلا يزال بإمكانك الاستمرار في إطعام طفلك للحصول على العديد من الفوائد الإيجابية من ذلك. ومع ذلك ، إذا كنت لا تستطيع الرضاعة الطبيعية ، فلا تكون مرهقًا جدًا. ليس كل من يرضع لا يصاب بسرطان الثدي ولا يصاب كل من لا يرضع بسرطان الثدي.

تذكري أن الطريقة الأكثر فعالية لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي هي اتباع أسلوب حياة صحي. 5-10٪ فقط من حالات سرطان الثدي ناتجة عن عيوب وراثية بينما 90-95٪ من الحالات المتبقية ناتجة عن البيئة والعادات المعيشية.

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ذلك مثل التدخين وتناول الكثير من الأطعمة المقلية والمقلية. شرب الكحوليات ، واستخدام المنبهات ، ونمط الحياة المستقرة ... وهذا يدل على أن الرضاعة الطبيعية ليست الطريقة الوحيدة لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي. إذا كان ذلك ممكنًا ، أرضعي من الثدي وإذا لم تستطع ، فلا تقلقي كثيرًا.