خزانة الأدوية جيدة التجهيز ضرورية لأي شخص يعيش بمفرده. يجب أن تحتوي خزانة الأدوية أو مجموعة الإسعافات الأولية دائمًا على بعض المستلزمات الصيدلانية الأساسية ، حتى إذا كان لديك متجر أدوية يعمل على مدار 24 ساعة في المربع. وبالنسبة لأولئك غير المحظوظين ، يجب أن تكون القائمة أكثر شمولاً قليلاً لأنه لسبب ما ، يبدو منتصف الليل وقتًا شائعًا بشكل خاص لحالات الطوارئ الطبية.
-
التخفيضات: إذا كنت تنزف ، فأنت بحاجة إلى شيئين: شيء لوقف النزيف وشيء لتطهير الجرح. يجب أن يعتني صندوق الضمادات بأحجام متنوعة بمعظم الجروح والخدوش بينما يسمح لك المطهر ، مثل بيروكسيد الهيدروجين أو الكريم المضاد للبكتيريا ، بتطهير المنطقة. احتفظ ببعض الفوط القطنية في متناول اليد لتطبيق المطهرات السائلة.
إذا كنت تشارك في الكثير من الرياضات النشطة ، أو كنت مجرد خرقاء ، فستساعدك بعض الضمادات الكبيرة جنبًا إلى جنب مع بعض الشريط الطبي على الخروج عندما يكون السطح أكبر مما يحتاجه الإصبع.
-
الحمى والتورم والصداع: يُعرف الأسبرين ومسكنات الألم الأخرى مثل الأسيتامينوفين (تايلينول) أو الإيبوبروفين (أدفيل أو موترين) بقدرته على تحمُّل الصداع ، ولكنه يمكن أن يساعد أيضًا في تخفيف الألم في أجزاء أخرى من الجسم وكذلك تقليله. حمى وتورم. لا تخمن ما إذا كنت تعاني من الحمى ولكن استشر مقياس الحرارة الذي اشتريته لهذا الغرض فقط.
إذا كنت تعلم أنك ستصاب بالألم من بعض الأنشطة ، فتناول مسكنات الألم قبل أن تبدأ. وعند تناول الإيبوبروفين ، تناول دائمًا بعض الطعام معه.
-
نزلات البرد والسعال: إذا كان البرد أو السعال يبقيك مستيقظًا ، فستكون سعيدًا بوجود بعض أدوية البرد في متناول اليد. إذا كنت محشوًا ، فستحتاج إلى شيء يحتوي على مزيل الاحتقان. يتحكم دواء السعال في الرغبة في السعال بينما توقف قطرة السعال تلك الدغدغة المزعجة. بالنسبة لالتهاب الحلق ، ستحتاج إلى أقراص استحلاب لتهدئة الألم.
-
الحساسية: يمكن أن تأخذ الحساسية أشكالًا عديدة ، من التسبب في نفثك والعطس إلى جعل عينيك تدمعان أو تشقق بشرتك. يمكن لمضادات الهيستامين (مثل Benadryl) التعامل مع كل هذه الأعراض. بالنسبة للعيون التي تعاني من حكة ، قد تحتاج أيضًا إلى قطرات للعين ، ومن الجيد أن يكون لديك كوب عين في متناول يدك في حالة وجود شيء في عينك يحتاج إلى غسله.
-
آلام المعدة وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى: الكثير من حمض المعدة يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية ، ولكن إذا كان لديك بعض مضادات الحموضة في متناول اليد ، على شكل أقراص قابلة للمضغ أو سائل ، يمكنك إيقاف الحرق في مساراته. إذا كنت تشعر بالغثيان ، يمكن لمنتج مثل Pepto-Bismol أن يخفف من المشكلة ، ولكن إذا كنت لا تستطيع التوقف عن التقيؤ ، فانتقل إلى غرفة الطوارئ. إذا كان الإسهال هو مشكلتك ، فيمكن أن يساعدك إيموديوم أو كاوبكتات. إذا استمرت الحالة ، فقد تصاب بالجفاف الشديد ، ومرة أخرى يشار إلى رحلة إلى غرفة الطوارئ.
-
مشاكل الأظافر: الظفر المكسور أو الظفر المعلق لن يقتلك ، لكن يمكن أن يكونا مزعجين للغاية. يمكن أن يوفر لك وجود مقص أظافر ومبرد أظافر راحة فورية وهو أكثر فعالية من أسنانك.
-
مشاكل الأسنان: يوجد أيضًا تحت الملصق المزعج عندما يعلق بعض الطعام بين أسنانك. حتى إذا كنت لا تستمع لطبيب الأسنان الخاص بك واستخدام الخيط يوميًا ، فإن وجود بعض خيط تنظيف الأسنان في متناول اليد سيوفر لسانك من الكثير من الوخز غير الضروري. وبينما سيتعين على طبيب الأسنان في النهاية أن يعتني بألم الأسنان ، فإن المنتج الذي يخدر المنطقة ، مثل Ambesol ، سيوفر لك راحة مؤقتة طوال الليل.
تتمتع العديد من المنتجات الصيدلانية بفترة صلاحية محدودة ، لذا على الأقل مرة واحدة في السنة تجاوز العرض الخاص بك ، وتخلص من أي شيء انتهت صلاحيته واشترِ بديلًا.