الطفل حزين كل صباح عندما يذهب إلى المدرسة. حتى عندما وصلت إلى بوابة المدرسة ، كانت دموعها قصيرة وطويلة الدموع. عندما يظهر هذا ، يكون الطفل أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القلق بسبب المسافة.
متلازمة القلق عن بعد هي أحد الأعراض التي لا يرغب الأطفال الصغار في الانفصال عن أقرب مقدم رعاية لهم ، وعادة ما يكون ذلك عن أمهم. في الواقع ، هذا أمر طبيعي جدًا ويعكس أيضًا العلاقة الوثيقة بينك وبين طفلك.
خلال الأشهر الستة الأولى ، لا يتعرف الأطفال على أي شخص. لذلك ، لا بأس إذا أرسلت طفلك إلى شخص آخر. ومع ذلك ، بعد 6 أشهر ، تعلم الطفل التعرف على الوجوه. في هذه المرحلة ، تصبح العلاقة بين الطفل ووالدته أو مقدم الرعاية أقوى. بالإضافة إلى ذلك ، يفهم الطفل أيضًا أنه حتى لو لم يتمكن من رؤية الكائن ، فإنه لا يزال موجودًا. هذا عندما تتعمق الرابطة بين الأم والطفل.
تُظهر متلازمة القلق عن بعد أن الأطفال بدأوا يشعرون بإحساس بالأمان ويفهمون أن الأشياء موجودة حتى عندما تكون بعيدة عن الأنظار. لذا ، إذا رأيت طفلك يبكي ويحزن عندما لا تكونين في الجوار ، لا تقلقي كثيرًا ، اطمئني أنك تقومين بدور جيد كأم.
القلق من المسافة هو علامة على أن الطفل يطور الاستقلال والشعور بالأمان. عادة ، يعاني جميع الأطفال من هذه الأعراض ، لكنها تظهر بدرجات متفاوتة.
سيظهر على معظم الأطفال علامات متلازمة الضيق في مواقف معينة ، مثل عند استخدام المرحاض ، عندما تضعين طفلك في الفراش وتغادرين الغرفة ... هل سيعاني من هذه المتلازمة؟
أول مرة يشعر فيها الطفل بالقلق بشأن المسافة هي حوالي 8 أشهر. عندما يفهم الطفل أن الوالد لا يزال موجودًا حتى عندما لا يراه. سيبلغ ذروته في فترة 13 - 15 شهرًا ويستمر لمدة 2 - 5 أشهر.
تحدث متلازمة القلق عن بعد عادةً عندما يخرج مقدم الرعاية الأساسي ، الأم عادةً. يعرف طفلك أنك رحلت لكنه لا يعرف متى ستعود لأنه لم يفهم بعد مفهوم الوقت.
يستمر هذا القلق حتى يبدأ الطفل في فهم أنه ليس الوالدين بعيدًا إلى الأبد ، ولكن ببساطة أن الوالد يذهب إلى العمل أو يخرج لفعل شيء ما وسيعود قريبًا. تتعدد أعراض هذه المتلازمة وتتجلى غالبًا من خلال سلوكيات مختلفة.
يمكنك التعرف على هذه المتلازمة من خلال العلامات التالية:
يبكي الأطفال عندما يكونون بمفردهم مع الآخرين. هذه هي العلامة الأساسية لهذه المتلازمة. قد يبكي الأطفال حتى عندما يكونون بمفردهم مع والدهم لأن والدهم ليس هو مقدم الرعاية الرئيسي في كثير من الأحيان.
غالبًا ما يستيقظ الأطفال عدة مرات ويبكون في الليل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يعاني طفلك أيضًا من كوابيس حول الانفصال عنك. كل ما عليك فعله هو إراحة طفلك لمنحه إحساسًا بالأمان.
غالبًا ما يستيقظ الأطفال مبكرًا ولا يمكنهم العودة إلى النوم إلا إذا كنت لا تزال معهم.
سوف يتشبث طفلك بك عندما تأخذه إلى أماكن جديدة أو تقابل غرباء.
يبدأ بعض الأطفال في الشعور بالانزعاج ويواجهون صعوبة في الحفاظ على هدوئهم.
لا يحب الأطفال اللعب بالألعاب ، لكن بدلاً من ذلك يريدون أن تضطر إلى اللعب بها. على الرغم من أن هذا قد يستغرق بعض الوقت ، إلا أنه لا يزال من الجيد اللعب مع طفلك لفترة قبل الذهاب إلى العمل. هذه طريقة رائعة لتوديع طفلك.
غالبًا ما يحدث القلق عن بعد في مراحل مختلفة من نمو الطفل. في كل مرحلة ، ستكون هناك اتجاهات مختلفة:
حوالي 8 أشهر ، يبدأ الأطفال في الشعور بالقلق بسبب المسافة. يمكن أن يستمر هذا من بضعة أسابيع إلى بضعة أشهر حتى يفهم طفلك أنك لن تتركه بشكل دائم.
كيف تساعد طفلك على التغلب؟
إرسال الأطفال إلى المربيات مبكرًا: ابدأ بإرسال الأطفال إلى المربيات في عمر 6 أشهر. سيساعد هذا طفلك على التعود على الغرباء وغيابك.
دع الفعل يتفق مع الكلمات: عندما تترك طفلك وتمشي نحو الباب ، فإنه سيشعر أنك تتركه بمفرده. كن واثقا ، ابتسم وقل وداعا بسعادة. يمكن لطفلك أن يكون واثقًا فقط عندما تثق أنه سيكون على ما يرام مع جليسة الأطفال.
يزداد القلق عن بعد بين عمر سنة وسنتين وسيتجاوزه بعض الأطفال قبل بلوغهم سن المدرسة. حوالي عامين ، الطفل لديه علاقة قوية مع والديه. يدرك طفلك أنك ستعود لكنه يريدك أن تبقى معه. إلى جانب ذلك ، يعرف طفلك أيضًا أنه في كل مرة تبكين ، سيكون رد فعلك مثل الإمساك والتربيت ... لذلك ، سيفعل طفلك كل ما يلزم ليجعلك تبقى.
كيف تساعد طفلك على التغلب؟
كلف طفلك بمهمة ، مثل جعله يغلق الباب بعد مغادرتك أو جعله يرسم صورة. امنح طفلك بعض المهام البسيطة لإلهاءه.
دع طفلك يعرف متى ستعود إلى المنزل ، على سبيل المثال قبل المغادرة ، ستخبره أنك ستعود وقت العشاء ...
كل صباح ، في مرحلة ما قبل المدرسة ، هناك دائمًا صورة مألوفة: بعض الأطفال يستمرون في البكاء ، ويتشبثون بوالديهم ولكنهم يرفضون الذهاب إلى الفصل.
التغيرات البيئية مثل مدرسة جديدة أو منزل جديد أو وصول الأقارب يمكن أن تجعل الأطفال يشعرون بالقلق بشأن المسافة. يستمر هذا عادةً لبضعة أسابيع حتى يفهم الطفل أن والديهم سيصطحبونني في المدرسة ، والمنزل الجديد آمن مثل المنزل القديم ولا يزال بإمكاني الاستمتاع مع هؤلاء الأقارب.
كيف تساعد طفلك على التغلب؟
ضبط مشاعر طفلك: أخبر طفلك: "يعرف الآباء أنهم خائفون وقلقون ، لكن هذا لمجرد أنهم لم يعتادوا على ذلك. بمجرد أن تعتاد على ذلك ، ستختبر بالتأكيد بعض اللحظات السعيدة للغاية ". حاول إقناع طفلك بأنه يمكنه التعامل مع مخاوفه وقلقه.
اقضِ المزيد من الوقت مع أطفالك: حاول قضاء المزيد من الوقت مع أطفالك حتى يعلموا أنهم ما زالوا يحظون باهتمام والديهم ويشعرون بالأمان. إذا كان طفلك سينجب طفلاً ، فاحرصي على الاهتمام به حتى لا يشعر بالنسيان.
ضع جدولاً: إذا تكررت أنشطة طفلك كل يوم ، فسيطور طفلك عادة. سيكون هذا مفيدًا جدًا عندما يدخل الطفل مرحلة قلق الانفصال لأنه يعرف ما سيحدث بعد ذلك ومتى سيكون قادرًا على رؤية والديه.
لا تغضب من الأطفال: في بعض الأحيان يصبح الأطفال عصبيين ويجبرونك على متابعة طلباتهم قدر الإمكان ، مثل الاضطرار إلى النوم معهم كل ليلة ... ومع ذلك ، بغض النظر عن سلوك الطفل ، يجب أن تظل هادئًا و تعامل مع الحب.
سيؤدي ذلك إلى فقدان نومك أنت وطفلك. سيستيقظ طفلك عدة مرات أثناء الليل ويبكي حتى تراك. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك التعامل معها:
عندما تضعين طفلك في الفراش ، لا تغادري على الفور ، ابقَ في الخلف لتتحدث وتغني لطفلك. ثم غادر الغرفة لبضع ثوان وعد. تدريجيًا ، زد من الوقت الذي تقضيه في مغادرة الغرفة حتى يعتاد طفلك على عدم وجود أصدقاء حوله.
ل مساعدة طفلك من النوم بشكل أفضل ، قبل الذهاب إلى السرير، ويمكنك تدليك، تهليل أو عناق طفلك للم تعد تشعر بالقلق بسبب بعد المسافة.
ابق قريبًا بعد أن ينام طفلك. عندما تستيقظ دون أن يراك ، سيشعر طفلك بالخوف. لذلك ، تأكد من أنك ستركض لتهدئة طفلك في هذه المرحلة.
هذا عمل يمكن أن يؤدي إلى أشياء سيئة في المستقبل. إذا اختفيت بشكل غير متوقع ، فسيشعر طفلك بعدم الأمان وعدم الثقة بك. لذا بدلاً من التسلل بعيدًا ، دعنا نقول ليلة سعيدة وغادر الغرفة.
إذا بكى طفلك ، عد إلى الغرفة وراقبي ، لكن لفترة قصيرة فقط. وتأكدي من أن طفلك سينام بدون أصدقاء.
في كل مرة تسمع فيها طفلك يبكي ، تشعر بالأسف. ومع ذلك ، لا تدع هذا يظهر على وجهك. كوني واثقًا وسعيدًا لإعلام طفلك أن كل شيء على ما يرام وأنه لا يوجد سبب ليكون غير سعيد. سيشعر طفلك بمشاعرك ويسترخي تلقائيًا.
ستساعد Peek-a-boo طفلك على فهم أنه حتى لو اختفت ، فسوف تعود.
المسافة ليست سهلة أبدا. ربما يكون قول وداعًا لطفلك من أصعب الأمور على الأمهات. إليك بعض الأشياء التي يمكنك تجربتها:
خلق العادة
حافظ على عادة قول وداعا. يمكن أن تساعد هذه العادة طفلك على الوثوق بأنك ستعود وأنه سيتغلب عليها بسهولة.
تدرب بانتظام
عرّف طفلك على الشعور بالانفصال قبل الحضانة من خلال ترك طفلك مع مقدمي الرعاية أو الأجداد لفترة من الوقت والابتعاد. سيساعد ذلك طفلك على الشعور بالاستعداد للذهاب إلى المدرسة. ستخلق الممارسة المبكرة عادة لطفلك.
امنح طفلك الوقت ليعتاد عليه
اجعل طفلك يتعرف على جليسة الأطفال أو بيئة جديدة. امنح طفلك بعض الوقت للتكيف ، وإذا أمكن ، دعه يجلب بعض الألعاب أو البطانية عند الذهاب إلى المدرسة حتى يشعر بأنه مألوف في المنزل.
تحدث إلى طفلك
عند اصطحاب طفلك إلى المدرسة ، تحدث إلى طفلك. ساعد أطفالك على فهم أنه يتعين عليهم الذهاب إلى الحضانة أو البقاء في المنزل حتى عودة والديهم. يمكنك أن تقول لطفلك: "سأصطحبك بعد العمل مباشرة ، من الآن وحتى ذلك الحين ، يجب أن تلعب مع المعلم والأصدقاء. سأتصل بك عند الظهر ".
لا تستمري عندما يبكي طفلك
في كل مرة يبكي طفلك ، لا تهدئيه. إن إراحة الطفل لإيقافه يزيد من الشعور بالقلق. بدلاً من ذلك ، دعي طفلك يبكي ويعبر عن مشاعره. امنح طفلك وقتًا للتكيف مع الشعور بالانفصال. سيتوقف طفلك عن البكاء إذا لم تتدخل.
قل وداعا دائما
لا تغادر دون أن تقول وداعا. إذا رحلت ، فسيكون الطفل حزينًا. حافظ عليه كروتين يومي. لا ترجع بعد أن قلت وداعا ؛ هذا سيجعل الأمور أسوأ.
اختر الوقت المناسب للمغادرة
تصبح المسافة أكثر صعوبة من أي وقت مضى عندما يكون الطفل متعبًا أو جائعًا. لذا ، لا تغادري إلا عندما يشعر طفلك بالسعادة والصحة. لا تغادري طفلك أثناء نومه ، فقد يستيقظ ويبدأ في البكاء. سوف تكسر ثقة طفلك إذا قمت بذلك. اطلب من أحد أفراد أسرتك صرف انتباه طفلك عن طريق تقديم لعبة أو طعام مفضل له. سيساعد ذلك طفلك على تحويل انتباهه إلى من تحب.
لا تبكي أمام طفلك
حاولي كبح مشاعرك ولا تبكي أمام طفلك. سيجعل البكاء طفلك يفهم أنك تشعر أيضًا بعدم الراحة في الابتعاد عنه. لذا ، استمتع وداعا.
العب مع طفلك عند العودة إلى المنزل من العمل
بعد العمل ، احملي طفلك وخذي بعض الوقت للعب مع طفلك قبل القيام بأشياء أخرى. سيساعد هذا طفلك على فهم أنه على الرغم من أن الانفصال قد يكون غير مريح ، فإن الاجتماع مرة أخرى سيجعله سعيدًا.
وفاء بالوعد
إذا وعدت طفلك قبل المغادرة ، فعندما تعود إلى المنزل احرص على الوفاء بوعدك. سوف يثق بك طفلك إذا فعلت. كما أنه سيساعد طفلك على أن يصبح أكثر استقلالية وثقة عندما لا تكون في الجوار.
عادة ما تستمر متلازمة القلق لدى الأطفال لمدة عامين تقريبًا. ومع ذلك ، إذا كانت هذه الفترة أطول ، فمن المحتمل أنها تحولت إلى اضطراب القلق الانفصامي (SAD).
يتسم اضطراب القلق الانفصالي بجوانب تنموية غير مناسبة ، والقلق المفرط عند الانفصال عن المنزل أو أحد أفراد أسرته. بالإضافة إلى ذلك ، يخاف الأطفال من الذهاب إلى المدرسة ، ويخافون من البقاء بمفردهم أو الذهاب إلى الفراش دون إرفاق أشياء مألوفة. يمكن أن يؤدي الانفصال المفاجئ إلى اضطرابات في الوعي أو الذاكرة أو الإدراك البيئي. في هذه الحالة ، يحتاج الطفل إلى زيارة الطبيب.
غالبًا ما تسبب المسافة لك ولطفلك الكثير من الانزعاج ، لكن هذا أمر لا مفر منه. ومع ذلك ، إذا وجدت طفلك منزعجًا أو منعزلاً ، فاكتشف السبب. ربما يتعرّض طفلك للتخويف منك ، ولا يعامله بشكل جيد من قبل جليسة الأطفال ... تأكد من أن مخاوف طفلك ناتجة عن انفصالك عنك وليس لسبب آخر.
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
