متى يمكنك تطبيق 10 طرق للجلوس لطفلك؟

الجلوس هو علامة فارقة في نمو الطفل. طبقي 10 طرق للجلوس لطفلك لدعم هذه العملية.

قبل بضعة أشهر فقط ، كان الطفل لا يزال لا يتحرك بدون دعمك. لا يستطيع الطفل حتى أن يمسك رأسه بشكل مستقيم. لكن الآن ، بدأ الطفل بمحاولة الجلوس دون دعم. أنت لا تعرف كيف تساعد طفلك؟ يرجى الاطلاع على المقالة التالية.

كيف تتدرب على الجلوس للطفل؟

هناك ثلاث مراحل لجلوس طفلك:

1. فترة 3 - 4 شهور

ستنمو عضلات رأس طفلك ورقبته بسرعة وتصبح أقوى. بفضل هذا ، سيتعلم الطفل رفع رأسه عالياً ورفع رأسه أثناء التقليب. سيجدون بعد ذلك طريقة لاستخدام أذرعهم لرفع أنفسهم وإبقاء ثديهم بعيدًا عن الأرض. ستساعد هذه الحركات البسيطة عضلات طفلك على النمو بصحة جيدة.

2. فترة 5 - 6 شهور

في هذا الوقت ، يتمتع الطفل بالقوة الكافية لدفع جسده لأعلى ليتمكن من الجلوس. في البداية ، بدون دعم ، يمكن للطفل الجلوس لفترة قصيرة فقط. ومع ذلك ، بعد فترة وجيزة ، سيجد الطفل طريقة للحفاظ على توازن الجسم عند الجلوس من خلال الانحناء قليلاً للأمام مع وضع يد أو يدين على الأرض. سيساعد ذلك طفلك على الجلوس لفترة طويلة دون أن يسقط.

3. لمدة 7 - 9 شهور

كان الطفل قادرًا على الجلوس بثبات دون دعم. تصبح عضلات الرقبة والظهر أقوى أيضًا. يستمر الطفل في النمو. في عمر 9 أشهر ، يمكن لطفلك التبديل من الاستلقاء إلى وضعية الجلوس دون دعم. بالإضافة إلى ذلك ، عند الجلوس بأيديهم ، يمكنهم التأرجح والاستكشاف بحرية ، والآن سيتعلمون كيفية الوصول إلى الأشياء التي يحبونها أثناء الجلوس.

سيجلس طفلك بثبات في سن الواحدة ، وفي هذه المرحلة لا تحتاجين إلى أي دعم. في هذا العمر ، يكون طفلك مستعدًا للمشي. لذلك ، أصبح الجلوس أبسط بكثير.

يتعلم الأطفال الجلوس في الأمام أو تعلم الزحف؟

سيتعلم طفلك الجلوس بحلول الشهر السادس ويتعلم الزحف في الشهر التاسع ، وسيساعده تعلم الجلوس على تعلم الزحف بسهولة لأنه يساعد على تقوية العضلات.

كيف تتدرب على الجلوس للطفل؟

يمكن لطفلك الجلوس فقط عندما تكتمل عضلاته. لذلك ، لا يمكنك إجبار طفلك على الجلوس مبكرًا جدًا. ومع ذلك ، يمكنك مساعدة عضلات طفلك على التعود على أوضاع الجلوس بحيث يصبح تعلم الجلوس أسهل عندما يكون الجسم جاهزًا.

1. شجع طفلك على الاستلقاء على بطنه والاستكشاف

تتمثل الخطوة الأولى لوضعية الجلوس المثالية في التدرب على الحفاظ على ثبات رأسك. أفضل طريقة للقيام بذلك هي تقوية عضلات رقبتك وظهرك عند الاستلقاء على بطنك. ضعي طفلك على بطنه وضعي الألعاب التي يحبها أمامه. شجع طفلك على النظر إلى الألعاب برفع رأسه. عندما يفعل طفلك ذلك ، كرر هذا. سيساعد ذلك طفلك على موازنة وزنه أثناء الجلوس. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك إخفاء الألعاب والسماح لطفلك بالرؤية ، وسيحاول رفع جسده للعثور على ألعاب هناك.

2. حركة الطفل

إن الطريقة التي يعتاد بها طفلك على الحركة هي ممارستها لطفلك. احملي طفلك وساعده على التدحرج برفق على سطح ناعم (مرتبة ، بطانية). سيساعد ذلك في توجيه طفلك للتحرك بمفرده.

3. اصنع كرسيًا لطفلك لممارسة الجلوس

عندما يبلغ طفلك 6 أشهر من العمر ، يمكنك تعليم طفلك الجلوس من خلال جلسات جلوس وهمية عن طريق تحويل جسمك إلى كرسي لطفلك. ضعي ألعاب طفلك المفضلة على السجادة ، ثم اتركيه يجلس في حضنك ويلعب بالألعاب. سيساعد ذلك في تقوية عضلات الظهر والتعود على الشعور بالجلوس.

4. استخدم فضول طفلك

بحلول الشهر التاسع ، يمكن للطفل أن يجلس بثبات. هذا هو الوقت الذي يجب أن تشجع فيه طفلك على الجلوس قدر الإمكان. للقيام بذلك ، ضع ألعابًا جديدة حولها حتى يتمكن طفلك من أخذها أثناء الجلوس. يمكنك أيضًا الجلوس بجوار طفلك واللعب معه.

5. بناء قوة العضلات

أي حركة للجسم تتضمن عضلات. إذا كانت عضلات طفلك متطورة بشكل جيد ، فسوف يتعلم الجلوس بشكل أسرع. دلكي طفلك بشكل متكرر والعب بعض الألعاب البسيطة لتقوية العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأنشطة مثل الزحف والتدحرج والاستلقاء على بطنهم هي أيضًا طرق طبيعية لمساعدة طفلك على تقوية العضلات. شجع طفلك على التدرب قدر الإمكان لتسهيل تعلم الجلوس.

5 تمارين لمساعدة طفلك على تعلم الجلوس بفاعلية

1. اعثر على أسطوانة الاهتزاز

العمر: 4 شهور

كيفية التدرب: هذا تمرين بسيط عندما يقوم طفلك بالتمرين على بطنه. ضع طفلك على بطنه واترك الأسطوانة تهتز في الأفق. عندما يحرك طفلك رأسه في الاتجاه الصحيح من الصوت ، انتقلي إلى وضع آخر لتحريك رأسه ليتبعه.

الفوائد: تمرين عضلات الرقبة والظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطفل أيضًا استخدام ذراعيه لتحريك الجسم ، لذلك يساعد أيضًا في تقوية عضلات الكتف.

2. تمارين شد البطن للأطفال لتعلم الجلوس

العمر: 4 أشهر (عندما يكون الطفل قادراً على رفع رأسه)

كيفية التدرب: ضعي طفلك على ساقه في الاتجاه المعاكس لك. امسك يد الطفل واسحب الطفل برفق لأعلى ولأسفل مثل الطحن. حركي الطفل بلطف لأعلى ولأسفل. أثناء التمرين ، يمكنك عمل بعض الأصوات الممتعة مثل عد الأرقام.

الفوائد: يساعد على تقوية عضلات الظهر والبطن. هذا ضروري عندما يتعلم طفلك الجلوس.

3. لفة

العمر: 6 شهور

طريقة التدرب: ضعي طفلك على ظهره ، ثم ضعي اللعبة أمامه وحركيها ببطء بحيث لا يزال الطفل يراقب اللعبة. بمجرد وضع اللعبة جانبًا ، شجع طفلك على أخذها. في هذا العمر ، يعرف معظم الأطفال بالفعل كيفية التدحرج. لذلك ، سيحاول طفلك التدحرج ليقترب أكثر ويراقب اللعبة عن كثب. كرر هذا التمرين كثيرًا ، خاصةً عندما يكون طفلك مستيقظًا.

الفوائد: يساعد على تقوية عضلات الظهر حتى يتعلم طفلك الجلوس بشكل أسرع.

4. ركوب الدراجات

العمر: 6 شهور

كيف تتدرب: ضعي طفلك على سطح ناعم. امسك قدمي الطفل برفق وارفعهما لأعلى ، ثم قومي بحركات تشبه ركوب الدراجة. اصنع بعض الأصوات الممتعة لجذب انتباه طفلك. خذ استراحة لبضع ثوان بعد 5 تكرارات.

الفوائد: يقوي عضلات الربلة.

5. تمارين القرفصاء للأطفال لتعلم الجلوس

العمر: 8 شهور

كيف تتدرب: ضعي الطفل في وضعية الجلوس ، وامسك بيد الطفل وارفعه برفق. كرر 3-4 مرات ، ثم استرح لبضع ثوان قبل تكرار ذلك.

الفوائد: يساعد على تقوية عضلات الظهر والبطن والفخذ. بحلول الشهر الثامن ، يكون الطفل قادرًا على الجلوس بمفرده والبدء في تعلم الوقوف.

ملحوظة: جسم الطفل هش للغاية. لذلك ، يجب عليك القيام بهذه الحركات فقط عندما تكون متأكدًا من أنك لن تؤذي طفلك. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج أيضًا إلى اتخاذ الاحتياطات اللازمة لضمان سلامة طفلك.

أشياء يجب ملاحظتها عند تعليم الأطفال الجلوس

1. احترم نمو طفلك الطبيعي

يجب ألا تطعمي ​​طفلك الأطعمة الصلبة قبل أن يبلغ الطفل سنة واحدة ، ولا تدعي طفلك يجلس قبل أن يدخل الطفل مرحلة النمو المناسبة. يتعلم الأطفال الجلوس فقط عندما يكونون قادرين على رفع رؤوسهم وأفضل وقت لتعلم الجلوس هو عندما يكون الأطفال بعمر 6 أشهر. إذا كنت تتدرب على الجلوس لطفلك في وقت مبكر جدًا ، فسوف يتسبب ذلك في آثار سلبية على نمو طفلك .

2. لا تستخدمي كرسي الأطفال أو المشاية

مقعد الطفل هو كرسي بلاستيكي به سكة في المنتصف. والغرض منه هو مساعدة طفلك على تعلم الجلوس والجلوس لفترة طويلة. يبدو المشاة وكأنه أحد المشاة ولكنه لا يزال قائماً.

لا توفر مقاعد الأطفال والمشايات فائدة كبيرة لطفلك. بل إنها ضارة. عندما تضع طفلك على كرسي ، قد لا يجلس في الوضع الخطأ ، مما يؤثر سلبًا على نموه. هناك أيضًا بعض حالات سقوط الأطفال أثناء جلوسهم على كرسي.

يعارض الخبراء استخدام قيود الأطفال لأنها يمكن أن تشوه الجسم. يجعل هذا الكرسي الأطفال يجلسون في مكان واحد ويحد من استكشاف العالم من حولهم. لذلك ، احترم نمو طفلك ودع طفلك يتعلم الجلوس بشكل طبيعي.

3. راقب طفلك دائماً

لا يجلس الأطفال بقوة حتى يبلغوا من العمر 2-3 سنوات. هذا يعني أنه عندما يجلس الطفل بمفرده ، يجب أيضًا الانتباه إلى مراقبة الطفل بعناية لأن الطفل قد يسقط في أي وقت. لذلك ، يرجى الانتباه دائمًا إلى الطفل لضمان سلامته.

الجلوس في وضع W: إلى جانب ذلك ، يجب الانتباه أيضًا إلى وضعية جلوس الطفل. يمكن أن يضر الجلوس W بالتطور البدني. عادة ما يجلس الأطفال دون سن 11 شهرًا في هذا الوضع. الجلوس على شكل W هو الجلوس بشكل مسطح على الأرض مع توجيه ساقيك للخلف وثني الركبتين والقدمين. سيؤثر الجلوس على هذا النحو لفترة طويلة على عضلات الورك ومفاصل الركبة وعضلات الجزء العلوي من الجسم. إذا رأيت طفلك جالسًا في هذا الوضع ، اضبطي وضعه على الفور. الوضع الأكثر راحة هو السماح لطفلك بالجلوس مع فرد رجليه للأمام ، بشكل مستقيم أو منحني ، في دائرة عشوائية.

إذا كان الطفل لا يستطيع الجلوس؟

ينمو بعض الأطفال بشكل أبطأ ، ولكن إذا لم يكن طفلك قادرًا على الجلوس حتى 9 أشهر ، فيرجى ملاحظة ما يلي:

إذا ولد طفلك قبل الأوان ، فسوف يتباطأ بشكل أبطأ من الطفل الكامل. سيفقد طفلك بعض المعالم التنموية الهامة وسيصل إليها لاحقًا.

ينمو الأطفال المصابون بعدوى أو أمراض خطيرة في الأشهر القليلة الأولى من الحياة بشكل أبطأ من الأطفال الآخرين. قد يكون الأطفال بطيئين في تطوير مهارات مثل التدحرج والزحف والجلوس ... إذا تم علاجهم تمامًا ، فسوف يتطورون تدريجيًا وفقًا لتقدمهم.

علامات تنذر بالخطر عند تعلم الجلوس للطفل

إذا لم يولد طفلك قبل الأوان ولم يكن مصابًا بعدوى ولا يزال غير قادر على الجلوس ، فعليك مراعاة ما يلي:

هل يرفع الطفل رأسه عند الاستلقاء على بطنه أم لا ، أم أنه يرفع وجهه فقط ولا يحرك رأسه بعد الآن.

لا يستطيع الطفل التدحرج رغم بلوغه 6 أشهر إلى الحركات الأساسية التي يحتاجها طفلك أيضًا.

الطفل لا يعرف الزحف رغم أنه يبلغ من العمر 9 أشهر.

غير قادر على الزحف والوقوف حتى مع وجود الدعم في عمر 1 سنة.

لا أستطيع المشي بعد 18 شهرًا.

استشارة طبيب الأطفال

إذا كان طفلك يعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه ، فعليك مراجعة واستشارة طبيب الأطفال. غالبًا ما تأتي عدم القدرة على الجلوس مع عدد من المشكلات الأخرى. لذلك ، يجب أن تدون بعناية المعالم التنموية الهامة لطفلك ومناقشتها مع طبيبك في كل مرة تجري فيها فحوصات منتظمة.

تذكر أنه إذا كان طفلك لا يستطيع الجلوس ولكنه لا يزال يصل إلى مراحل أخرى ، فلا تقلق كثيرًا. لا ينبغي "مرحلة الحرق" ، فإذا لم يستطع الطفل الجلوس هذا الشهر فسيكون قادرًا على الجلوس في الأشهر القادمة فقط.