قد تكون مهتمًا بـ: احسب مؤشر كتلة جسم طفلك على الفور
الأطفال الذين يحبون النمو والتطور كل يوم هم دائمًا رغبة الوالدين. لذلك ، يعد جدول الطول والوزن للطفل أحد العوامل المهمة لمساعدة الأمهات على إدراك الحالة الصحية والجسدية لطفلهن بحيث يكون التدخل في الوقت المناسب أمرًا مهمًا للغاية.
شهر
الوزن (كجم) الارتفاع (سم)
عدم وجود العضلات canNguy
تفتقر canBinh
thuongNguy الجسم
الزائد canGioi المدى canThua
duoiBinh
الحد thuongGioi
على
البنات الصغيرات من سن 0 إلى 12 شهرًا
0 2.42.83.23.74.245.449.152.9
1 3.23.64.24.85.449.853.757.6
2 44.55.15.96.55357.161.1
3 4.65.15.86.77.455.659.864
4 5.15.66.47.38.157.862.166.4
5 5.56.16.97.88.759.66468.5
6 5.86.47.38.39.261.265.770.3
7 6.16.77.68.79.662.767.371.9
8 6،377،99106468،773.5
9 6.67.38.29.310.465.370.175
10 6.87.58.59.610.766.571.576.4
11 77.78.79.91167.772.877.8
12 7.17.98.910.211.368.97479.2
البنات من سن 13 - 24 شهر
13 7.38.19.210.411.67075.280.5
14 7.58.39.410.711.97176.481.7
15 7.78.59.610.912.27277.583
16 7.88.79.811.212.57378.684.2
17 88،81011،412.77479،785.4
18 8.2910.211.61374.980.786.5
19 8.39.210.411.913.375.881.787.6
20 8.59،410،612،113،576،782،788.7
21 8.79،610،912،413،877،583،789.8
22 8.89.811.112.614.178.484.690.8
23 99.911.312.814.379.285.591.9
24 9،210،111،513،114،68086،492.9
2 - 5 سنوات من العمر
30 10،111،212،714،516،283،690،797.7
36 1112،113،915،917،887،495،102.7
42 11،813،11517،319،590،999 107.2
48 12،51416،118،621،194،102،7111.3
54 13،214،817،22022،897.1106،2115.2
60 1415،718،221،324،499،9109،4118.9
شهر
الوزن (كجم) الارتفاع (سم)
عدم وجود العضلات canNguy
نقص العضلات canBinh thuongNguy
الزائد canGioi المدى canThua
الحد duoiBinh thuongGioi
على
الأولاد 0 - 12 شهرًا
0 2.52.93.33.94.346.347.949.9
1 3.43.94.55.15.751.152.754.7
2 4.44.95.66.3754.756.458.4
3 5.15.66.47.27.957.659.361.4
4 5.66.277.98.66061.763.9
5 6.16.77.58.49.261.963.765.9
6 6.47.17.98.99.763.665.467.6
7 6.77.48.39.310.265.166.969.2
8 77.78.69.610.566.568.370.6
9 7.27.98،91010،967،769،672
10 7.58.29.210.311.26970.973.3
11 7،78.49،410،511،570،272،174.5
12 7.88.69.610.811.871.373.375.7
الأولاد من عمر 13 إلى 24 شهرًا
13 88.89،911،112،172،474،476.9
14 8.2910،111،312،473،475،578
15 8.49،210،311،612،774،476،579.1
16 8.59،410،511،812،975،477،580.2
17 8.79.610.71213.276.378.581.2
18 8.99.710.912.313.577.279.582.3
19 99.911.112.513.778.180.483.2
20 9،210،111،312،71478،981،384.2
21 9،310،311،51314،379،782،285.1
22 9،510،511،813،214،580.58386
23 9،710،61213،414،881،383،886.9
24 9،810،812،213،715،182،184،687.8
الأولاد 2 - 5 سنوات
30 10،711،813،31516،685،588،491.9
36 11،412،714،316،31889،192،296.1
42 12.213.515.317.519.492.495.799.9
48 12،914،316،318،720،995،499 103.3
54 13،615،217،319،922،398،4102،106.7
60 14.31618.321.123.8101.2105.2110
يعتبر النمو البدني للرضع والأطفال الصغار مثيرًا للغاية مع العديد من التغييرات المفاجئة. تحتاج إلى مراقبة نمو طفلك عن كثب ، من حيث الوزن والطول ، للتعرف على التغيرات في احتياجات طفلك وصحته.
حديثو الولادة: متوسط طوله 50 سم ويزن 3.3 كجم وفقًا للمركز الوطني الأمريكي للإحصاءات الصحية ، يبلغ محيط رأس الأولاد 34.3 سم ومحيط رأس الفتيات 33.8 سم.
منذ الولادة - 4 أيام: ينخفض وزن الطفل بنسبة 5-10٪ مقارنة بوقت الولادة. والسبب هو أن الأطفال يفقدون الماء وسوائل الجسم عند التبول والخروج.
5 أيام - 3 أشهر: خلال هذه الفترة ، في المتوسط ، يزداد عدد الأطفال كل يوم بحوالي 15-28 جم. سيزداد وزن طفلك بسرعة عند الولادة بعد أسبوعين من العمر.
من 3 إلى 6 أشهر: كل أسبوعين ، يزيد وزن طفلك إلى حوالي 225 جرامًا. في عمر 6 أشهر ، يتضاعف وزن الطفل عندما يولد.
من 7 إلى 12 شهرًا: سيستمر وزن طفلك في الزيادة بنحو 500 جرام / شهر. إذا كان طفلك يرضع ، سيزداد وزنه أقل من هذه العلامة. خلال هذه الفترة ، يستهلك طفلك الكثير من السعرات الحرارية لأنه يبدأ في أن يصبح أكثر نشاطًا عند تعلم الزحف أو الزحف أو حتى تعلم المشي. قبل أن يبلغ الطفل عامه الأول ، كان متوسط الطول يتراوح بين 72 و 76 سم ووزنه 3 أضعاف ما كان عليه عند الولادة.
سنة واحدة (عمر الطفل ): نمو الطفل وتطوره ليس بالسرعة التي كانت عليه في الفترة السابقة ، ولكن لا يزال من الممكن زيادة الوزن كل شهر إلى حوالي 225 غرامًا والارتفاع إلى حوالي 1.2 سم.
سنتان: سينمو الطفل حوالي 10 سم ويزن حوالي 2.5 كجم عن عمره سنة واحدة. في هذا الوقت ، يمكن لأطباء الأطفال إجراء تنبؤات أكثر دقة حول طول ووزن الطفل الذي يكبر.
3 - 4 سنوات (سن ما قبل المدرسة): وفقًا للخبراء ، هذه المرة ستنخفض كمية الدهون في جسم الطفل ، خاصة في الوجه. في هذا الوقت ، تكون أطراف الطفل أكثر نموًا من السابق ، لذلك يبدو أطول.
5 سنوات فما فوق: من هذا العمر حتى سن البلوغ ، يتطور طول الطفل بسرعة كبيرة. تصل الفتيات عادة إلى أقصى ارتفاع لهن بعد حوالي عامين من الدورة الشهرية الأولى. يكتسب الأولاد أيضًا الطول في سن الرشد بعمر 17 عامًا.
عندما يولد الطفل ، فإنه يتلقى مجموعة كاملة من الصفات الوراثية من الأب والأم. وجد الباحثون أن العوامل الوراثية لها تأثير كبير على نمو وحجم الأعضاء في الجسم.
كما أجروا العديد من الدراسات ووجدوا أن عوامل فصيلة الدم والدهون الزائدة في الجسم ووزن الوالدين تؤثر أيضًا بشكل كبير على النمو البدني للطفل. نُشر هذا البحث في المجلة الأمريكية لبيولوجيا الإنسان. ومع ذلك ، عليك أن تتذكر أن ارتفاع الطفل يتأثر عادة بحوالي 23٪ فقط من العوامل الوراثية.
هل تعلم ، بصرف النظر عن العوامل الوراثية ، يعتمد الطول والوزن أيضًا على العديد من العوامل الأخرى. وفقًا لبحث أجرته جامعة الأمم المتحدة في طوكيو باليابان ، فإن العوامل البيئية الخارجية مثل التغذية مهمة جدًا للنمو البدني للأطفال. على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي سوء التغذية إلى إبطاء النمو البدني. فهو لا يؤثر فقط على كثافة العظام وقوة الأسنان وحجم الجسم ، ولكنه يؤخر نمو الطفل خلال فترة البلوغ وما قبل البلوغ.
إذا تم تزويد طفلك بالتغذية الكافية ، فيمكنه مواكبة التطور الذي كان يجب أن يحققه من قبل. لذلك ، تحتاجين إلى توفير جميع العناصر الغذائية الضرورية لطفلك في كل مرحلة ، وخاصة الكالسيوم ، حتى يتمكن طفلك من تحسين طوله. بالإضافة إلى التغذية ، تعمل العوامل البيئية الأخرى مثل المناخ والتلوث البيئي على إبطاء النمو البدني للأطفال.
تعتبر الأمراض المزمنة والإعاقات الخطيرة أو كل عملية جراحية من العوامل التي لها آثار سلبية على رفاهية الطفل الجسدية. وفقًا لدراسة نُشرت في المجلة الطبية الأمريكية الشهيرة ، National Medical Association Journal في يناير 2000 ، فإن الأطفال الذين لديهم تاريخ من الحالات الطبية الخطيرة مثل فقر الدم المنجلي تتراوح أعمارهم بين 8 و 19 عامًا يكونون عادةً أقصر وأخف وزناً بكثير من الأطفال الأصحاء. في الوقت نفسه ، يتأثر النمو الفسيولوجي أو الصحة الإنجابية للأطفال المراهقين ويتأخر.
يُظهر البحث في المعهد الوطني لصحة الطفل والتنمية البشرية (الولايات المتحدة) أن رعاية كل من الوالدين والأشخاص غير المرتبطين (جليسات الأطفال) هي عامل مؤثر كبير على النمو البدني والعقلي والسلوكي والعاطفي للطفل منذ الولادة وحتى سن البلوغ.
تلعب صحة الأمهات الحوامل أثناء الحمل دورًا مهمًا في نمو الطفل في المستقبل. تظهر الأبحاث أن الأمهات الحوامل في كثير من الأحيان تحت الضغط لديهن القدرة على التأثير على الصحة العقلية والنمو الفكري وخاصة إبطاء تنمية المهارات الحركية (القدرة على التحكم في الأطراف) عند الأطفال الصغار.
بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي النظام الغذائي للأم على ما يكفي من العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد وحمض الفوليك والكالسيوم والأحماض الدهنية الأساسية مثل DHA أثناء الرضاعة ، مما يساهم في تطوير عضلات هيكلية جيدة ومقاومة. يساعد ذلك الأطفال على البقاء بصحة جيدة وأقل مرضًا.
الحقيقة التي يسهل رؤيتها عند أطفال اليوم هي حالة الخمول وغالبًا ما تبقى مستيقظة. مع التطور الهائل للتكنولوجيا ، أصبحت صورة الأطفال يلعبون ، ويركضون ، ويركلون ، ويركلون كرة القدم أقل وأقل ، بدلاً من صور الفتيات الصغيرات الملتصقات على شاشة الهاتف أو التلفزيون. يؤثر هذا بشكل كبير على تطور الجهاز العضلي الهيكلي للطفل والجهاز العصبي. لذلك يجب تشجيع الأطفال على المشاركة بشكل أكبر في الرياضات التي تزيد من طول القامة مثل كرة السلة والسباحة وركوب الدراجات والكرة الطائرة ونط الحبل ...
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن ، فإن النشاط يساعدهم أيضًا في الحصول على وزن مثالي ، مما يحد من العديد من الأمراض مثل مرض السكري وأمراض القلب عند الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، فإن حقيقة أن الأطفال يسهرون لوقت متأخر تجعل نوعية نومهم تتأثر بشكل كبير. يساعد النوم العميق والكافي على زيادة كثافة العظام والقدرة على تطوير ارتفاع الطفل.
يعد نمو الطول والوزن واللياقة عند الأطفال شرطًا ضروريًا لصحة الطفل ، لكنه لا يزال غير كافٍ. بالإضافة إلى نمو الطفل البدني وطوله ووزنه ، لا تنسى تعزيز حياة طفلك الروحية وصحة دماغه!
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
