نصائح لمساعدة الوالدين على تجنب مرض الجزر المعدي المريئي (جيرد)

هل سبق لك أن استيقظت في منتصف الليل لتهدئة طفلك عندما يبكي باستمرار بسبب سوء التغذية والقيء؟ هذه أعراض شائعة لمرض الجزر المعدي المريئي عند الأطفال (جيرد).

يحدث ارتجاع المريء عندما يفيض الطعام والحليب في المريء ويتقيأ أحيانًا. توجد عضلة في المنطقة الواقعة بين المعدة والمريء تغلق عادة لتحمل الحليب والطعام في المعدة قبل أن تصل إلى الأمعاء الدقيقة.

عند الإصابة بالعدوى ، تنفتح هذه العضلة وتنغلق في أوقات غير مناسبة ، مما يتسبب في عودة أحماض المعدة إلى المريء ، مسببة التهابات وألمًا. ستكون قلقًا جدًا عندما يكون طفلك يعاني من الألم ولا يعرف كيفية تخفيفه. تحتوي المقالة أدناه على بعض النصائح لمساعدة الأطفال على تجنب  مرض الجزر المعدي المريئي .

1. دع طفلك يرفع رأسه

بعد إرضاع طفلك ، ارفعي رأسه لأعلى لمدة 30 دقيقة على الأقل. سيخلق هذا الجاذبية التي تسحب الطعام والحليب إلى أسفل المعدة حتى لا يصاب الطفل بالارتجاع المعدي المريئي. تجنب الاستلقاء على السرير لأن هذا الوضع يتسبب في عودة محتويات المعدة إلى المريء. نصيحة أخرى هي تغيير الحفاضات قبل الرضاعة. والسبب في ذلك هو تجنب وضع طفلك في وضع مستقيم ورفع ساقيه أثناء تغيير الحفاض ، مما يسهل عليه القيء.

2. لا ترضع أو تأكل كثيرا

غالبًا ما تكون معرفة متى يحصل طفلك على ما يكفي من الحليب أمرًا صعبًا ، لذلك إذا كان طفلك عرضة للتقيؤ أكثر من مرة ، فلا يجب عليك إطعامه أكثر لأن هذه علامة على وجود الكثير من الطعام أو الحليب في المعدة. يجب الانتظار حتى الرضاعة التالية والسماح لطفلك بالاستمرار في الرضاعة.

بدلًا من الاستمرار في إطعام طفلك ، يمكنك تهدئة طفلك من البكاء بإطعامه إصبعه. سيعطي هذا الوقت لمعدة طفلك لهضم الطعام.

3. تجنب هز طفلك

قد تكون هذه لعبة مثيرة للغاية لطفلك ، لكن لا يجب أن تفعلها بعد انتهاء طفلك من تناول الطعام مباشرة. تذكر أنه يتم هضم الأطعمة أو الحليب في المعدة حتى يتمكنوا من الارتداد تمامًا عندما يتأرجح الطفل بشدة ويسبب الكثير من الانزعاج للطفل. يجب عليك أيضًا تذكير عائلتك وأصدقائك بهذا عند زيارتهم.

4. تجنب الملابس الضيقة

عادة ما تبدو الملابس الضيقة جميلة ، لكن يجب تجنب ترك طفلك يرتديها أثناء تناول الطعام. إذا كان طفلك يعاني بالفعل من ارتجاع المريء ، فمن الأفضل ارتداء ملابس فضفاضة. ستمنع الملابس المغلفة بإحكام ، مثل القمصان ، المعدة من هضم كل الحليب والطعام.

5. الطفل يتجشأ في كثير من الأحيان

يمكنك تقليل ومنع الارتجاع المعدي المريئي لطفلك عن طريق التجشؤ كثيرًا. يجب أن تساعد طفلك على التجشؤ كل 30 إلى 60 مل من الطعام أو بعد الرضاعة من ثدي واحد. هناك العديد من الطرق المختلفة لتجشؤ طفلك. فيما يلي ثلاث طرق شائعة يمكنك استخدامها:

اجلس في وضع مستقيم واحمل الطفل على صدرك. ضعي ذقن طفلك على كتفك وربتي على ظهره بيدك. يمكنك هز طفلك بلطف

ابق الطفل جالسًا في حضنك. استخدمي إحدى يديك لدعم صدر الطفل ورأسه ، وضعي ذقن الطفل على يديك ، ثم استخدمي اليد الأخرى لتربيت على ظهر الطفل

ضع الطفل على بطنه على الصديق. حافظ على رأس الطفل أعلى من صدره ، ثم اربط برفق على ظهره.

يمكن أن يسبب ارتجاع المريء سوء الأكل والشرب. قد لا يتمكن طفلك من إخبارك بمدى انزعاجه ، لكن يمكنك مراقبة أفعاله وتخمين ذلك. احرص دائمًا على مراقبة ومراقبة علامات ارتجاع المريء لدى طفلك لمساعدة طفلك على التخلص من الألم الناجم عن ارتجاع المريء إن وجد.