نصائح لمنع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

يعتقد الكثير من الناس خطأً أنه عندما تولد وترضعين ، ستتمكنين من تجنب الحمل. ومع ذلك ، هذا مفهوم خاطئ تمامًا.

إذا كنت تبحث عن وسائل منع حمل فعالة وآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية ، يرجى الرجوع إلى المقالة التالية مع وسائل منع الحمل الفعالة أدناه.

كيف تمنع الحمل أثناء الرضاعة؟

ربما سمعت أن الرضاعة الطبيعية هي أفضل وسيلة لمنع الحمل ، لكن هذا صحيح جزئيًا فقط.

تقلل الرضاعة الطبيعية من فرص الحمل فقط إذا كنت ترضعين رضاعة طبيعية حصرية والطريقة موثوقة فقط لمدة 6 أشهر بعد ولادة الطفل. للقيام بهذه الطريقة ، يجب عليك إطعام طفلك مرة واحدة على الأقل كل 4 ساعات خلال النهار وكل 6 ساعات ليلاً ، بالإضافة إلى عدم إعطاء طفلك أي شيء آخر. هذا يعني أن طفلك ليس لديه ما يحصل عليه غير حليب الأم.

بعد ولادة طفلك ، ستحدث الإباضة ، وإذا لم تكوني حاملاً ستصل إلى دورتك الشهرية الأولى بعد حوالي أسبوعين. قد لا تعرفين أنك في فترة الإباضة ، لذلك لا تزالين عرضة لخطر الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية. لن تكون هذه الطريقة فعالة إذا عادت دورتك الشهرية.

إذا كنت قلقًا بشأن وسائل منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية ، فيجب عليك التحدث مع طبيبك حول الخيارات المتاحة أمامك لأنك على الأرجح سترغب في تجنب استخدام وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمونات الإستروجين التي تعمل على الإستروجين.

خطة إدخال اللولب (IUD)

يعتبر إدخال اللولب أكثر فعالية في منع الحمل بنسبة 99٪ ، مما يجعله أكثر وسائل منع الحمل فعالية في السوق. اللولب هو شكل من أشكال منع الحمل الدائم ويمكن إزالته بسهولة (LARC). يتكون اللولب من نوعين مختلفين من الهرمونات وغير الهرمونات. يمكنك استخدامه فقط بإذن من طبيبك.

في تكوين حلقة منع الحمل الهرمونية تحتوي على البروجستين. هذا هو الشكل الاصطناعي لهرمون البروجسترون. يزيد هذا الهرمون من مخاط عنق الرحم للمساعدة في منع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم. الأنواع التالية من اللولب الرحمي متوفرة في السوق:

Mirena : منع الحمل حتى 5 سنوات ؛

Skyla: منع الحمل حتى 3 سنوات ؛

ليليتا: منع الحمل حتى 3 سنوات ؛

Kyleena: منع الحمل حتى 5 سنوات.

سيساعدك طبيبك على إدخال جهاز بلاستيكي على شكل حرف T في الرحم لمنع الإخصاب. ومع ذلك ، عندما يتم إدخال جسم غريب في جسمك ، يزداد خطر إصابتك بالعدوى. لذلك ، فإن اللولب ليس اختيارًا جيدًا للنساء اللواتي لديهن العديد من الشركاء الجنسيين.

يمكن للحلقة الهرمونية أيضًا أن تجعل دورتك الشهرية أكثر اعتدالًا. يمكن لبعض النساء إيقاف الدورة الشهرية تمامًا بفضل هذه الطريقة.

اللولب غير الهرموني

Paragard هو اللولب الوحيد غير الهرموني المتاح اليوم. يستخدم Paragard كمية صغيرة من النحاس مما يجعل من الصعب على الحيوانات المنوية التحرك ، وبالتالي منع الإخصاب. Paragard قادر على منع الحمل لمدة تصل إلى 10 سنوات. ومع ذلك، اللولب اللولب قد لا تناسبك إذا كنت في كثير من الأحيان الكثير من فترات أو كان تقلصات شديدة. تشير العديد من النساء اللواتي يستخدمن اللولب المحتوي على النحاس إلى فترات أطول وأثقل.

يمكنك وضع اللولب بعد الولادة مباشرة ، لكن يجب أن تسألي طبيبك عما إذا كان يجب عليك فعل ذلك. يوصي العديد من الأطباء بالانتظار حتى يلتئم الجرح تمامًا ووقف النزيف في غضون 2-6 أسابيع بعد الولادة. هذا لأنه إذا وضعته في وقت مبكر جدًا ، فقد ينكسر ويعرضك لخطر الإصابة.

يمكن أن يسبب اللولب آثارًا جانبية مثل التشنج بعد إدخاله ، والنزيف غير المعتاد أو الغزير ، والنزيف بين الدورات الشهرية. عادة ما تظهر هذه الآثار الجانبية خلال الأشهر الستة الأولى من الإدخال.

إذا قررت أنك تريدين الحمل مرة أخرى ، يمكنك إزالة اللولب. آمل أن تكون هذه المقالة قد زودتك بمعلومات مفيدة حول وسائل منع الحمل الآمنة أثناء الرضاعة الطبيعية.