هل تعرف ما هو لون حليب الأم الجيد؟

دائمًا ما يكون لون حليب الأم جيدًا هو الشغل الشاغل للأمهات. حليب الثدي عادة ما يكون أصفر أو أبيض أو بني أو أخضر. ومع ذلك ، من وقت لآخر ، ستندهش من أن لبن الأم يمكن أن يأتي بألوان مختلفة.

بالنسبة للعديد من الرضع والأطفال الصغار ، يعتبر حليب الأم مصدرًا أساسيًا للعناصر الغذائية للنمو الصحي والتطور. هناك العديد من الأسئلة حول لون حليب الثدي. كيف يكون لون حليب الثدي جيد؟ يرجى الانضمام إلى aFamilyToday Health لمتابعة المشاركات التالية للحصول على إجابات لهذه المشكلة.

اعتمادًا على ما تأكله ، سيأتي حليب الثدي بألوان مختلفة. في بعض الأحيان قد يبدو حليب الثدي بنيًا أو صدأًا بسبب اختلاط الدم به. بالإضافة إلى ذلك ، يتغير لون حليب الثدي أيضًا بمرور الوقت. ليس هذا فقط ، يمكن أن يتغير مصدر التغذية هذا أيضًا خلال النهار أو حتى في نفس وقت الرضاعة الطبيعية. هذا يجعل الكثير من الأمهات يتساءلن ما هو لون حليب الأم واللون غير الطبيعي.

كيف يكون لون حليب الثدي جيد؟

خلال الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة ، يتغير حليب الثدي بسرعة في التركيب والكمية واللون. فيما يلي التغييرات الطبيعية في لون حليب الثدي على مرحلته.

اللبأ:  يظهر هذا الحليب عادة في وقت متأخر من الحمل وفي الأيام القليلة الأولى بعد ولادة الطفل. عادة ما يكون اللبأ لونه أصفر فاتح أو برتقالي بسبب محتواه العالي من بيتا كاروتين. وفقًا للخبراء ، يكون اللبأ عادةً صغيرًا جدًا ولكنه مغذي للغاية ، ويحتوي على العديد من الأجسام المضادة والبروبيوتيك والعديد من الخلايا المناعية وقليل الدهون.

الحليب الانتقالي: بعد بضعة أيام من إفراز اللبأ ، تزداد كمية حليب الثدي المفرز ويبدأ إنتاج الحليب الانتقالي. خلال هذه المرحلة ، قد يتحول حليب الثدي إلى اللون الأصفر إلى الأبيض.

الحليب الناضج: بعد حوالي أسبوعين من الولادة ، يتحول حليب الثدي إلى حليب ناضج. في هذا الوقت ، سيتغير لون حليب الثدي أيضًا:

الحليب الأول: أول لبن يخرج من كل رضعة. سيكون الحليب سائلًا ، وأقل دهونًا ، وعادة ما يكون أخضر فاتح أو أخضر فاتح أو أبيض صافٍ.

الحليب النهائي: مع استمرار الرضاعة الطبيعية ، يزداد محتوى الدهون في الحليب ، مما يجعل لون حليب الثدي أغمق ويتحول إلى اللون الأبيض أو الأصفر معتم.

ألوان أخرى من حليب الأم ولماذا؟

يعتمد مدى جودة لون حليب الثدي الفعلي على العديد من العوامل. بعض الأعشاب والمكملات الغذائية أو الأدوية قد تغير لون حليب الثدي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤثر على لون البول لك ولطفلك. في حين أنه قد يكون من المثير للصدمة رؤية حليب الثدي بهذه الألوان ، إلا أن هذا أمر طبيعي وليس خطيرًا. فيما يلي بعض الألوان الأخرى لحليب الأم:

حليب الثدي أخضر: قد تلاحظ أن حليب الثدي أخضر بعد تناول الأطعمة الخضراء الداكنة مثل الخضار الخضراء (السبانخ أو الأعشاب البحرية) أو بعض الأعشاب.

حليب الثدي الوردي والبرتقالي والأحمر: قد تلاحظين حليب الثدي الوردي أو البرتقالي أو الأحمر بعد تناول أطعمة من هذه الألوان مثل البنجر والجزر والجاك والصودا البرتقالية وغيرها.مشروبات الفاكهة الحمراء أو البرتقالية ...

حليب الثدي بني ولون الصدأ: إذا تدفق الدم إلى القنوات ، فقد يكون لون حليب الثدي بنيًا أو برتقاليًا داكنًا أو لون الصدأ. يمكن أن يظهر هذا اللون أيضًا عندما يكون لديك حلمة متشققة (تُعرف أيضًا باسم تشقق الرقبة ). إذا رأيتِ حليب الثدي بهذا اللون ، فلا داعي للذعر أو تخلصي من حليب الثدي أو توقفي عن الرضاعة الطبيعية لأن القليل من الدم في حليب الثدي لن يسبب أي ضرر. في الغالب ، تختفي هذه الظروف من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة. إذا استمر هذا اللون أكثر من أسبوع ، يجب أن ترى طبيبك لإجراء فحص.

حليب الثدي أسود: غالبًا ما يرتبط هذا اللون باستخدام المضاد الحيوي مينوسين (مينوسكلين). لا ينصح عمومًا باستخدام المضاد الحيوي مينوسين أثناء الرضاعة. لذلك ، خلال هذا الوقت ، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.  

ما مدى جودة لون حليب الأم عند تخزينه في الثلاجة أو الفريزر؟

عند شفط حليب الثدي وتخزينه في الثلاجة ، قد يتغير لون حليب الثدي. عند تخزينه في الثلاجة ، يمكن تقسيم حليب الثدي إلى طبقتين: طبقة سميكة ، بيضاء أو صفراء قشدية في الأعلى وطبقة أرق بلون أزرق فاتح في الأسفل. إذا رأيتِ لبنًا في هذه الحالة ، فلا تظن أنه فاسد. عند الاستخدام ، قم ببساطة بخلط الطبقتين عن طريق هز الزجاجة برفق. إذا تم تخزين حليب الثدي في الفريزر ، فقد يظهر الحليب باللون الأصفر.

متى ترى الطبيب؟

بالنسبة للجزء الأكبر ، يتغير لون حليب الثدي بسبب الأطعمة التي تناولتها خلال اليوم ولا داعي للقلق. ومع ذلك ، إذا كنت لا تزال قلقة بشأن لون حليب الثدي ، فاستشيري طبيبك للحصول على أفضل نصيحة.

كيفية تحسين جودة حليب الثدي؟

لذلك أنت تعرف بالفعل ما هو لون حليب الأم الجيد. فيما يلي بعض النصائح لتحسين جودة الحليب:

تطوير نظام غذائي متوازن ومغذي ومتنوع من الأطعمة. بعد الولادة ، يجب إعطاء الأولوية للأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم والأطعمة المبردة للحليب مثل عصير الجزر والأرز البني ... بالإضافة إلى ذلك ، يجب تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل.

يمكنك تناول الأطعمة التي تزيد من الرضاعة بحيث يحصل طفلك على مصدر وفير من العناصر الغذائية

حافظ على روح هادئة ولطيفة للمساعدة على استقرار الحليب.

اقضِ الكثير من الوقت مع طفلك

تقوية الرضاعة الطبيعية والرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. إذا ذهبت إلى العمل وكان عليك الابتعاد عن طفلك طوال اليوم ، فيجب عليك شفط حليب الثدي وتخزينه بشكل صحيح ، وإرضاع طفلك ليلاً حتى يتمكن من الاستمتاع بهذا المصدر الثمين للتغذية. 

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي ترضعين فيها من الثدي ، فقد تشعرين بالارتباك حيال ذلك. ومع ذلك ، لا تنزعج كثيرًا لأن معظم السبب هو الأطعمة التي تتناولها خلال النهار وعادةً لا تشكل أي خطر على طفلك.