لا تساعد الأنشطة الخارجية الأطفال على اكتساب المزيد من المعرفة حول العالم من حولهم فحسب ، بل تحفزهم أيضًا على تحسين العديد من المهارات من أجل التنمية الشاملة.
في عصر التطور العلمي هذا ، يميل الأطفال غالبًا إلى البقاء في المنزل وترك أعينهم على شاشات التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر والهواتف الذكية. هذا يخلق عن غير قصد نمط حياة سلبي ليس جيدًا لصحة الطفل. بصفتك أحد الوالدين ، يجب أن تشجع طفلك على الخروج للعب أكثر للحفاظ على صحته وتعلم الكثير من الأشياء الجيدة. يرجى الانضمام إلى aFamilyToday Health لمواصلة مشاركة ما يلي لمعرفة المزيد حول بعض الفوائد التي يمكن أن تجلبها الأنشطة الخارجية للأطفال.
عندما يتعلق الأمر بفوائد الأنشطة الخارجية ، لا يسعنا إلا أن نذكر الميزات العشر البارزة التالية:
اللعب في الهواء الطلق طريقة رائعة لتحسين تعلم الأطفال. لأنه عند المشاركة في الألعاب ، سيطور الأطفال القدرة على الملاحظة والتعلم ، وبالتالي خلق مقدمة لهم لتزويد أنفسهم بمهارات حياتية مهمة مثل مهارات حل المشكلات وفهم المعلومات.معلومات جديدة وتحسين فهم العلم ... الأطفال ، الأنشطة الخارجية هي وسيلة للتعلم ، سيكونون دائمًا سعداء ، وليسوا ملل ، ثقيل مثل الفصول العادية.
يمكن للأنشطة الخارجية أن تبقي الأطفال نشيطين وبصحة جيدة. تظهر الأبحاث أن الألعاب الخارجية يمكن أن تساعد في تقوية العضلات والعظام وتقوية المناعة وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض مثل السكري وأمراض القلب والسمنة .
ليس ذلك فحسب ، فعند اللعب في الهواء الطلق ، تتاح للأطفال أيضًا الفرصة لاستنشاق الهواء النقي وامتصاص فيتامين د من خلال الشمس. يمكن أن يؤدي التعرض للأجهزة الإلكترونية على المدى الطويل إلى إضعاف رؤية الطفل ، لكن اللعب في الهواء الطلق يمكن أن يؤدي إلى عكس ذلك.
يمكن أن تؤدي ممارسة الألعاب في الهواء الطلق إلى تحفيز الإبداع وتعزيز الخيال لدى الأطفال الصغار. لأنه عندما تكون محاطًا بالأشجار والأشياء الأخرى ، سيتم تعزيز خيال الطفل وإبداعه بقوة.
الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في الهواء الطلق هم أكثر عرضة لتكوين صداقات والتفاعل بشكل أفضل مع الأطفال الآخرين. في هذه الأثناء ، غالبًا ما يكون الأطفال الذين يحبون البقاء في المنزل أكثر خجلًا وخجولًا.
لذلك ، إذا رأيت طفلك يسقط في الموقف الثاني ، شجعه على الخروج للعب مع أصدقائه أكثر. بمجرد قيام الأطفال بإجراء اتصالات أو تكوين صداقات أو مجرد التحدث مع بعضهم البعض ، فإنهم يقومون أيضًا بتحسين مهاراتهم الاجتماعية تدريجيًا .
الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في الهواء الطلق غالبًا ما يكون لديهم موقف إيجابي للغاية ويمتلئون دائمًا بالسعادة. بالإضافة إلى ذلك ، يعد اللعب في الهواء الطلق أيضًا فرصة رائعة للأطفال لنشر طاقتهم الإيجابية لكل من حولهم.
واحدة من الفوائد العظيمة للتواجد في الهواء الطلق هي أنه يمكن أن يساعد في تشكيل شخصيتك. عند المشاركة في الألعاب ، سيتعلم الأطفال كيف يكونوا مستقلين ، وكيف يتعاملون مع حالات الطوارئ ، وكيف يقفون بعد الفشل ... دون إشراف الكبار. هذا يخلق الثقة ويزود الأطفال بالخبرات العملية لحل المواقف المستقبلية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن اللعب في الهواء الطلق مع الأصدقاء يساعد الأطفال أيضًا على تطوير صفات أخرى مثل الانضباط والروح والقيادة. هذه كلها أشياء مفيدة لحياة الطفل في المستقبل.
يمكن أن يساعد اللعب في الهواء الطلق الأطفال على تحسين مهارات التركيز والانتباه والملاحظة والتفكير. لأنه عند اللعب ، سيتعين على الأطفال الاستفادة الكاملة من مهارات التركيز والمراقبة.
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من متلازمة فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHA) ، يوصي الخبراء أيضًا بأن يشارك الأطفال بشكل أكبر في الأنشطة الخارجية ، خاصةً عندما يكون هناك الكثير من الأشجار والهواء النقي. تحسين التركيز.
الأنشطة الخارجية مع الألعاب مثل التأرجح ، والانزلاق ، والمطاردة ، والقفز على الحبل ، والركل ... لا تجلب الفرح للأطفال فحسب ، بل تساعدهم أيضًا على تعلم كيفية التفاعل والتحكم بمرونة ، والساقين والجسم. من هناك ، تحسين الحركة وخفة الحركة والتناسق والتوازن ، وفي نفس الوقت مساعدة الأطفال على تحسين كثافة العظام وتطوير عضلات أفضل.
يميل الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في اللعب في الهواء الطلق إلى أن يكونوا قريبين ومتصلين بالطبيعة.
تشجيع الأطفال على المشاركة في الأنشطة الخارجية أكثر من مجرد وسيلة لمساعدتهم على عيش نمط حياة متوازن وصحي ونشط كبالغين. ليس ذلك فحسب ، بل يتمتع الأطفال أيضًا بالقدرة على اتخاذ القرارات ومعرفة كيفية تحدي أنفسهم والتغلب على القيود ليصبحوا نسخة أفضل.
عندما يتعلق الأمر بالأنشطة الخارجية ، يفكر معظمنا في الأمور الإيجابية. ومع ذلك ، فإن كل مشكلة لها جانبان وليس من الجيد السماح لطفلك باللعب كثيرًا في الهواء الطلق في بعض الأحيان ليس فكرة جيدة. فيما يلي بعض الجوانب السلبية للعب في الهواء الطلق:
يمكن للأطفال الانغماس في اللعب وإهمال التعلم. من المهم أن تنظم التوازن بين التعلم واللعب لطفلك.
يمكن أن تؤدي المشاركة في الكثير من الألعاب النشطة إلى إجهاد جسدي يجعل الأطفال يشعرون بالتعب والاكتئاب.
يمكن أن يكون الأطفال الصغار الذين يلعبون ألعابًا في الهواء الطلق دون إشراف الكبار عرضة للإصابة.
فيما يلي بعض النصائح التي يمكنك تجربتها لتشجيع طفلك على المشاركة في المزيد من الألعاب الخارجية:
يعد الانخراط مع طفلك أفضل طريقة لتشجيع اللعب في الهواء الطلق. ليس ذلك فحسب ، بل يساعد ذلك أيضًا في تعزيز المودة بين الوالدين والأطفال. يمكنك تنظيم رحلات تخييم لجميع أفراد الأسرة ، جنبًا إلى جنب مع ألعاب مثل البحث عن الكنز ، وشد الحبل ... للأطفال للمشاركة. أو ببساطة ، يمكنك العمل مع طفلك للقيام ببعض الأعمال المنزلية مثل العناية بالنباتات وطلاء البوابات ...
امشِ بدلاً من القيادة إلى الحديقة لأن ذلك سيمنح طفلك الفرصة لرؤية الطبيعة ومراقبة الأطفال الآخرين. سيحفز هذا الفضول ويغري الأطفال على الاندماج مع أصدقائهم. عندما يمشون ، تتاح لهم أيضًا الفرصة لمراقبة المزيد وطرح أسئلة حول العالم من حولهم. استفد من هذه الفرصة لتضيف إلى معرفة طفلك.
دمج النظرية في الحياة الواقعية. عندما يستمتع طفلك ، يمكنك تعليم طفلك أشياء جديدة ، وفي نفس الوقت تساعد طفلك على فهم كيفية تطبيق النظريات التي تعلمها في المدرسة على الحياة. بالإضافة إلى ذلك ، دعي طفلك يلعب بحرية ويستكشف بنفسه في الزقاق القريب من المنزل أو في الحي دون إشراف شديد. لا تتدخل وتتحكم في الطفل ، تساعد فقط عندما يطلب الطفل.
يمكن التغلب على معظم عيوب المشاركة في الأنشطة الخارجية. لذلك ، يجب أن تشجع طفلك على الخروج للعب أكثر. هذا لا يساعد الأطفال على التطور جسديًا فحسب ، بل يمنحهم أيضًا الفرصة لتجربة العديد من الأشياء الجديدة في البيئة المحيطة.
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
