الأطفال يطحنون أسنانهم أثناء النوم - ما هي العلامات الطبيعية أو غير الطبيعية؟
اكتشف أسباب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم وكيفية التعامل معها بشكل صحيح. تعرف على العلامات الطبيعية وغير الطبيعية لهذه العادة.
10 ملاحظات حول كيفية إرضاع طفلك ليلاً ، قم بتحديثه الآن!
لا تركز طريقة الرضاعة في الليل على الوقت المناسب أو المقدار المناسب. يجب أن ترضعي طفلك فقط عندما يكون في حاجة إليه حقًا. بالإضافة إلى ذلك ، ستكون الملاحظات العشر التالية مفيدة جدًا للأمهات.
المحتوى
10 ملاحظات حول كيفية الرضاعة الطبيعية في الليل
الطفل يرفض شرب الزجاجة في الليل ، ماذا تفعل الأم؟
الرضاعة: كيف ترضعين طفلك
الرضاعة الطبيعية وظيفة مقدسة للأم وهي رابطة بين الأم وطفلها. لجعل ذلك أكثر راحة ، يمكنك تحديث الطرق التالية:
1. الراحة النفسية
إن التأكد من شعورك بالراحة والاسترخاء أثناء إرضاع طفلك سيجعل الرضاعة الطبيعية أسهل وأكثر متعة. عندما تطعم طفلك ، اجلس على كرسي حيث يمكنك دعم ظهرك ، وضعي مرتبة أو وسادة تحت ذراعيك ، وابحثي عن شيء لدعم ساقيك.
2. وضع التغذية المناسب لطفلك
عادةً ما يكون لطريقة إرضاع طفلك الأوضاع الثلاثة التالية: احتضان الجزء الأمامي من الصدر ، والزوج تحت الإبطين ووضع الاستلقاء.
الجلوس وهو يحمل الطفل أمام الصدر: هذا هو الموقف الأكثر شيوعًا وأيضًا الموقف الذي يساعد على بناء محبة الأم من خلال الاتصال المباشر بالعين.
زوج تحت الإبط: إذا كنت توأمًا ، فهذه الوضعية مناسبة جدًا إذا كنت ترضعين طفلين في نفس الوقت.
وضعية الكذب: مناسبة للأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية ، ومع ذلك ، بالنسبة للرضع ، لا ينصح خبراء الصحة بالاستلقاء للرضاعة لأنه قد يؤدي إلى الاختناق.
3. كيف ترضعين طفلك
استخدمي منشفة مغموسة بالماء الدافئ لتنظيف الحلمتين. احملي طفلك في حضنك ، وصدر الطفل على صدر الأم ، وبطن الطفل على رحم الأم ، وأنف الطفل على نفس مستوى الحلمة. اجلب الحلمة برفق إلى أنف الطفل أو شفتيه لتحفيز الطفل على الفتح على مصراعيه.
عندما يكون فم الطفل مفتوحًا على مصراعيه ، ضعي الطفل على صدر الأم ، حيث يتم لف ذراع الأم حول جسم الطفل لدعم الظهر والكتفين. يجب أن يترك الطفل يمتص ثدي الهالة. عندما يرضع طفلك جيدًا ، يرضع بعمق وثبات.
عندما لا يرضع الطفل بشكل صحيح ، سيؤدي ذلك إلى صداع في الأم. في ذلك الوقت ، توقف عن إطعام الطفل لفترة ثم إطعام الطفل مرة أخرى.
4. التوقف عن الرضاعة الطبيعية
عندما تشعر بصداع ، قد يكون السبب هو أن الطفل لا يلتصق بشكل صحيح. يرجى التوقف عن الرضاعة الطبيعية ، واستشارة خبير حول كيفية الرضاعة الطبيعية.
عندما يتوقف الطفل عن الرضاعة ، تجنبي سحب الطفل من الثدي ، أدخل إصبعه الصغير في زاوية فم الطفل بين اللثة وافصل بلطف فم الطفل عن الحلمة.
بعد الرضاعة ، يجب إقناع الطفل بالتجشؤ . اجعل طفلك يجلس أو يمسكه على كتفه ويربت على ظهره.
ملحوظة:
إذا كنت تشعرين بعدم الراحة أو التردد في الرضاعة في الأماكن العامة ، ضعي منشفة رفيعة على كتفك لإبقاء طفلك دافئًا وتغطية صدرك.
يجب أن تطعمي طفلك بالتساوي على كلا الثديين (من ثدي إلى آخر).
إذا كان طفلك يرضع قليلًا جدًا أو سريعًا جدًا ، يمكنك شفط الحليب بالكامل وتخزينه في الثلاجة الخلفية باستخدام زجاجة أو ملعقة (ملعقة).
إطلاقا لا ترضع في وضعية الكذب عند الإفراط في النوم ، لأنه قد يحدث أن يكون الطفل قد اختنق بالثدي ، مما يؤدي إلى الوفاة.
10 ملاحظات حول كيفية الرضاعة الطبيعية في الليل
من الشائع جدًا أن يستيقظ الأطفال ليلًا كل 2-3 ساعات للرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، لمساعدة طفلك على التمييز بين النهار والليل ، يمكنك تطبيق بعض النصائح الإضافية للمساعدة في جعل الرضاعة الليلية أكثر راحة. تساهم التغذية الليلية أيضًا في ممارسة النوم طوال الليل خلال 6 أسابيع من العمر.
1. لا تقم بتشغيل الأضواء
لمساعدة طفلك على فهم الفرق بين النهار والليل ، يجب على الأمهات الحد من الإضاءة عند الرضاعة الطبيعية في الليل. إذا كان لديك ضوء ليلي صغير ، فإن وجود كمية معتدلة من الضوء يكفي ليلاً.
2. كن هادئًا قدر الإمكان
بغض النظر عن مدى روعة الملائكة الصغار ، فإن التحدث إلى طفلك ليلاً هو أكثر الأعمال الخاطئة التي ترتكبها الأمهات في كثير من الأحيان. يسهّل الهدوء على الأطفال استعادة شعورهم بالنوم بعد الرضاعة الطبيعية. إذا تحدثت الأم إلى الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية ، فسيصبح الطفل أكثر صعوبة في النوم وأكثر يقظة ، ويستغرق وقتًا طويلاً للعودة إلى النوم.
يمكنك إعادة طفلك إلى سريره بقبلة ليلية جيدة ، لكن لا تقل أي شيء!
3. احترم نوم طفلك
غالبًا ما لا يعمل الأطفال حديثو الولادة وفقًا لجدول زمني محدد. هناك أيام يستيقظ فيها طفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، ولكن هناك أيام سيستغرق فيها نوم طفلك من 5 إلى 6 ساعات متواصلة في الليل. ليس عليك إيقاظ طفلك لرضاعة طبيعية ليلاً. مع 5-6 ساعات من النوم ، لا يزال لدى الأطفال حديثي الولادة طاقة كافية للنمو واكتساب الوزن .
4. تذكري دائماً أن تجعلي طفلك يتجشأ
سواء كنت ترضعين طفلك من الثدي أثناء النهار أو الليل ، لا يزال يتعين عليك مساعدة طفلك على التجشؤ قبل إعادة الطفل إلى السرير. يساعد التجشؤ على إخراج الهواء الزائد من الأمعاء ، مما يقلل من القيء الذي يحدث عادة خلال عدة أشهر من الحياة.
5. نامي في نفس الغرفة مع طفلك
إن السماح لطفلك بالنوم في نفس الغرفة مع الوالدين يوفر على الأمهات وقت الرضاعة الليلية. وفقًا لتوصية منظمة الصحة العالمية (WHO) ، يجب أن ينام الأطفال الرضع في نفس الغرفة مع والديهم بين 0 و 6 أشهر من العمر . هذا يسهل على الأمهات اكتشاف التشوهات أثناء نوم أطفالهن. لضمان سلامة الطفل ، يجب على الأمهات وضع الطفل في السرير بدلاً من الاستلقاء في نفس السرير مع الوالدين.
6. كيفية الإرضاع: يجب تغيير الحفاضات عند الحاجة فقط
كما هو الحال مع الرضاعة الطبيعية ، لا تحتاج الأمهات إلى تغيير الحفاضات عندما لا تكون هناك حاجة إليها. على سبيل المثال ، إذا أصبح طفلك "ثقيلاً" ، يجب تغيير الحفاض. أو إذا كان طفلك ينام ويرضع ، فقد حان الوقت لتغيير الحفاضات لإبقاء الطفل أكثر يقظة أثناء الرضاعة الطبيعية.
7. ترتيب الأثاث بشكل صحيح
يجب على الأمهات تحضير الأشياء الضرورية لإرضاع أطفالهن في غرفهم. يجب إبقاء العناصر بما في ذلك الملابس والحفاضات والمناشف للطفل بالقرب من الأم قدر الإمكان وتبسيطها حتى تعرف الأم دائمًا أين تبحث ، حتى في الظلام.
8. لا تراقب الساعة
قبل التخطيط لإرضاع طفلك ، ربما تسمعين نصائح مثل حوالي 15 دقيقة أو نحو ذلك عن كل ثدي. إن استخدام ساعة إلى أخرى يجعلني أشعر بالتعب أكثر. أولاً ، يجب أن تجد الأمهات وضعية جلوس مريحة ، والتأكد من وجود دعم قوي للظهر والوركين والسماح للطفل بالمص حتى يفرغ صندوق واحد. ثم انتقلي إلى الجانب الآخر حتى يشعر الطفل بالشبع ويترك صدر الأم.
9. احصل على المساعدة
إذا كانت الأم ترضع حليب الأم بدلاً من الرضاعة الطبيعية مباشرة ، فقد لا تحتاج إلى إرضاع طفلها مباشرة في الليل. أي دعم من الزوج وأفراد الأسرة الآخرين يكون أيضًا ذا قيمة كبيرة خلال هذا الوقت. بفضل ذلك ، يتعين على الأمهات البقاء مستيقظين في الليل أقل والنوم بشكل أفضل. هذا مهم جدًا لاستعادة الصحة والرفاهية بعد الولادة .
ماذا تأكل حليب الثدي السميك والعطر؟ ليس هناك ما هو أكثر فائدة لصحة الأطفال من حليب الأم. بالإضافة إلى الراحة المريحة ، يلعب الطعام دورًا حاسمًا في جودة حليب الثدي. ما يجب تناوله لجعل حليب الأم سميكًا ورائحة لمساعدة الأطفال على النمو بشكل أسرع هو مصدر قلق العديد من الأمهات.
10. الوضع الصحيح للرضاعة الطبيعية في الليل
لمساعدة حليب الأم على دخول المزيد ، يكون الأطفال ممتلئين وينامون جيدًا في الليل ، يجب على الأمهات الانتباه إلى كيفية الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. إذا كان الطفل يغلق الحلمتين فقط ولكنه لا ينهي الهالة حولها ، يجب على الأم أن تتكيف. إن الطفل الذي يلتصق بالثدي بشكل صحيح سيساعد الطفل على إرضاع المزيد من الحليب ، وفي نفس الوقت يحفز غدد الحليب الفعالة.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن وضعية الرضاعة الطبيعية في الليل تحتاج إلى ضمان استرخاء وراحة الأم. يجب أن تجلس الأمهات مع وسائد أو الحصول على كرسي مريح عند الرضاعة الطبيعية.
مع الملاحظات المذكورة أعلاه ، لم يعد على الأمهات القلق بشأن كيفية الرضاعة الطبيعية في الليل وتوفير الكثير من الوقت والطاقة لمواصلة الرحلة الطويلة لرعاية المولود الجديد.
الطفل يرفض شرب الزجاجة في الليل ، ماذا تفعل الأم؟
إذا رفض طفلك الرضاعة ليلاً ، حاولي إرضاعه قبل الذهاب إلى الفراش. إذا كنت لا تزالين ترضعين طفلك ، إذا رفض الطفل الإرضاع ليلاً ، دعي الطفل يرضع. تشعر العديد من الأمهات بالقلق من أن الرضاعة الطبيعية ليست كاملة في الليل. ولكن إذا رفض الطفل الرضاعة ، فلا يجب أن تجبره الأم على ذلك.
على وجه الخصوص ، إذا بدأ طفلك في تناول الأطعمة الصلبة ، فقد لا يرغب في الرضاعة الطبيعية ليلاً. لكن على الأمهات أن يتذكرن أن لبن الأم لا يزال المصدر الرئيسي لتغذية طفلك ، ويجب أن يرضع كثيرًا خلال النهار. كما أنه ليس من المهم جدًا عدم إرضاع الأطفال ليلا إذا كانوا يتمتعون بصحة جيدة ويزداد وزنهم بالتساوي. لذلك لا تقلق كثيرا.
