12 طريقة لمساعدتك على الهدوء حتى لا تأنيب أطفالك

لقد قررت أنك لن تغضب من أطفالك ، بغض النظر عما يفعلونه لإزعاجك. ومع ذلك ، هل يمكنك التحكم في غضبك حتى لا تأنيب أطفالك عندما يفعلون شيئًا خاطئًا؟

في الحياة اليومية ، هناك العديد من الحالات التي يجعلك فيها الأطفال غاضبين ، على سبيل المثال ، من قبل ، كان عليك أن تجمع ألعابهم ثلاث مرات ، ولكن بعد فترة وجيزة فقط ، قاموا بسكب الألعاب مرة أخرى! عادة ، سوف تغضب. ومع ذلك ، قبل أن تصرخ بصوت عالٍ ، تذكر أن التوبيخ لن يساعد طفلك على التوقف عن التصرف. من ناحية أخرى ، فإن التوبيخ سيجعل طفلك حزينًا وأحيانًا يجعلك تندم لاحقًا. لذلك ، من المفيد لك ولطفلك عدم تأنيب طفلك . فيما يلي 12 طريقة لمساعدتك على جعل طفلك يطيع دون توبيخه.

1. ترتيب الأثاث في المنزل بشكل معقول

12 طريقة لمساعدتك على الهدوء حتى لا تأنيب أطفالك

 

 

 

تأكد من ترتيب أثاثك بشكل جيد وأن معدات سلامة الأطفال في كل مكان. احتفظ بالأشياء الخطرة بعيدًا عن متناول الأطفال. سيساعد ترتيب الأشياء بعيدًا عن متناول الأطفال في منع الأطفال النشطين من العبث بكل الأشياء التي يصلون إليها في جميع أنحاء المنزل. يعد العبث أحد أكثر أسباب غضب الوالدين شيوعًا والبدء في التوبيخ.

2. اطلب المساعدة من الزوج

إذا كان زوجك موجودًا أيضًا عندما تغضب ، فاطلب منه / منه المساعدة "للتأقلم" مع الطفل العنيد. في هذه المرحلة ، لن يكون غاضبًا مثلك ، لذلك قد يتمكن من إيجاد طرق أكثر هدوءًا ولطفًا في التعامل معه. بالمقارنة مع توبيخ الأطفال ، إذا تحدث الوالدان بلطف واستشارة ، فسوف يساعد ذلك الأطفال على الانصياع ويقلل من العناد.

3. ضع توقعات أقرب إلى الواقع

أحد أسباب توبيخ الآباء لأطفالهم باستمرار هو أنهم لم يفوا بالتوقعات التي أرادوها. إذا حدث هذا بشكل متكرر في عائلتك ، فمن المحتمل أنك تتوقع الكثير من أطفالك. يجب أن يتذكر الآباء أن قدرات وتفضيلات كل طفل مختلفة. بالنسبة لك ، يمكن أن يكون الأمر سهلاً للغاية ، ولكنه قد يكون مهمة صعبة للغاية بالنسبة لطفلك. وجود الكثير من التوقعات سيضع ضغطًا كبيرًا على طفلك .

لتتمكن من إيجاد الطريقة الأكثر فعالية لتعليم الطفل ، يحتاج الآباء أولاً إلى تحديد قدرة الطفل على تحديد الأهداف والتوقعات المناسبة. لا تجبرهم على تلبية معاييرك وتوبيخهم عندما لا يفعلون ذلك. هذا يمكن أن يجعل الأطفال يعانون من تدني احترام الذات بشأن قدراتهم.

بالإضافة إلى ذلك ، عليك أن تتذكر أن نمو الطفل البدني والعقلي يختلف تمامًا عن نموك. قد لا يحب الأطفال قضاء ساعات في القيام بأشياء تستمتع بها ، مثلك تمامًا ، ولا يحبون الجلوس لساعات لمشاهدة الأطفال وهم يفعلون أشياء لا تحبها. لذلك ، لا تجبر طفلك على القيام بأشياء لا يحبونها هم أنفسهم ثم تصرخ عليهم لاحقًا.

4. أخبر قصة طفلك

12 طريقة لمساعدتك على الهدوء حتى لا تأنيب أطفالك

 

 

هذه طريقة فعالة لتعليم أطفالك دون الحاجة إلى التوبيخ بصوت عالٍ. حاول أن تحكي لطفلك قصصًا تقول ، "ماذا حدث للصبي عندما لم يستمع إلى والديه؟" من خلال هذه القصص ، يمكنك تضمين الدروس التي تريد نقلها إلى أطفالك. تعتمد كيفية إنتاج هذه القصص للنتائج على تصور طفلك. ومع ذلك ، تعتبر هذه طريقة مناسبة لكل من الوالدين والأطفال. لأنه أثناء سرد القصص ، لن يكون لديك وقت لتغضب ، والأطفال يستمعون ويتخيلون محتوى القصة ، لذلك ليس هناك الكثير من الأفعال التي تجعلك غاضبًا.

5. تغيير بعض العادات في حياتك

حاول تقليل الأشياء التي يمكن أن تضغط عليك . لأن التوتر يجعلك أحيانًا غاضبًا من أطفالك. إذا كان طفلك نشطًا باستمرار ، فالركض في الأرجاء وعدم الانصياع لك عند التسوق لشراء الكسافا يجعلك تضطر إلى أن تكون صاخبًا ، فحاول التبديل إلى التسوق عبر الإنترنت . يمكن أن يساعد تغيير بعض عادات حياتك على تهدئة عقلك وتهدئة مزاجك.

6. كن حاسما

عندما يرتكب طفلك شيئًا خاطئًا أو عندما تحدث مشادة ، فإن أول شيء عليك فعله هو التزام الهدوء ، ثم التحدث إلى طفلك بجدية وحسم ووضوح. هذا لا يعني أن عليك توبيخ الطفل أو انتقاده أو أن تكون قاسيًا تجاهه. إن استخدام نغمة فولاذية ناعمة ولكن ثابتة ستجعل طفلك يبدأ في الاستماع إليك بجدية أكبر.

في هذه الحالة ، لا يكون توبيخ الطفل غير فعال فحسب ، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى العديد من ردود الفعل السلبية لدى الطفل مثل الغضب أو الصراخ أو الانفعال. إن اختيار طريقة واضحة وواضحة ومعقولة للتحدث هو أفضل طريقة للمساعدة في حل النزاعات مع أطفالك.

7. تمرين

12 طريقة لمساعدتك على الهدوء حتى لا تأنيب أطفالك

 

 

تعتبر التمارين وسيلة فعالة لمساعدتك على استرخاء عقلك والتحكم في مزاجك بشكل أفضل. يمكن أن يساعد المشي الخفيف وتمارين التنفس البسيطة في تخفيف التوتر. يمكنك أيضًا ممارسة الرياضة مع طفلك. لا تساعدك التمارين الرياضية على الحفاظ على هدوئك فحسب ، بل تساعد طفلك أيضًا على أن يكون أكثر نشاطًا وشقاوة. من هناك ، يمكنك تقليل وتيرة الغضب من طفلك.

8. تغضب من شيء آخر

الأشياء اللينة مثل الدمى المحشوة أو الكرات البلاستيكية لها تأثير مذهل على إبعاد غضبك. لذا احتفظ بهذه الأشياء الخفيفة بجانبك واضغط عليها كلما كان الغضب على وشك أن يبتعد عنك. بهذه الطريقة ، بدلًا من الغضب والصراخ على طفلك ، يمكنك الحصول على طريقة ألطف للتخلص من غضبك.

9. دع طفلك يعرف أنك غاضب

بدلاً من الصراخ في وجه طفلك بصوت عالٍ ، أخبره عن غضبك أو استيائك. إذا كان طفلك لا يزال لا ينتبه لما تقوله ، فامنحه تحذيرًا محددًا وجداول زمنية حيث ستفعل ذلك. على سبيل المثال ، يمكنك إخبار طفلك أنك ستضع كل الألعاب في سلة المهملات وأنه لن تتاح له الفرصة للعب مرة أخرى إذا لم يبدأ التنظيف في غضون دقيقة واحدة. يعتبر هذا فعالًا جدًا للأطفال الصغار لأنه يساعدهم على الاستماع دون توبيخ.

10. دع نفسك ترتاح

12 طريقة لمساعدتك على الهدوء حتى لا تأنيب أطفالك

 

 

الأبوة والأمومة ليست سهلة ، وإذا كنت تشعر أنك غالبًا ما تغضب من أطفالك ، فقد يكون ذلك علامة على الإجهاد والتعب. استرخِ عن طريق أخذ قسط من الراحة والقيام بأشياء تستمتع بها مثل السفر أو الاستماع إلى الموسيقى أو مجرد الحصول على نوم جيد ليلاً.

11. انظر من منظور آخر

إحدى الطرق التي يمكنك بها تقليل توبيخ الأطفال هي أن تضع نفسك مكانهم في التفكير والشعور. يميل الأطفال إلى اللعب أكثر من التعلم ، لذا توقف عن توبيخهم وعلمهم بطرق أخرى بدلاً من ذلك. في بعض الأحيان ، يساعد تغيير الزاوية في حل مشكلتك.

12. التفكير في العواقب

لماذا عليك الصراخ والصراخ على الأطفال؟ بعد كل هذه الكلمات الصاخبة هي دموع الطفل الحزينة ووجهه الحزين ، فهل يؤذيك هذا؟ مجرد تخيل اللحظات التي لا تجعلك سعيدًا يمكن أن يساعد في تهدئتك ، وتجنب إصدار صوت عال لطفلك ، ويتيح لك التعامل مع الموقف بطريقة أكثر هدوءًا.

التوبيخ ليس طريقة جيدة لتعليم الأطفال. ابحث عن طرق أخرى للمساعدة في إدارة غضبك وتعليم طفلك بشكل أكثر فعالية.

 

 


Leave a Comment

كوني حذرة عند إصابة الأطفال بالفيروس المضخم للخلايا

كوني حذرة عند إصابة الأطفال بالفيروس المضخم للخلايا

تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.

النفخة القلبية عند الأطفال: أهم أعراض مرض القلب الصمامي

النفخة القلبية عند الأطفال: أهم أعراض مرض القلب الصمامي

تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.

4 فوائد للبطاطا الحلوة لصحة الأطفال

4 فوائد للبطاطا الحلوة لصحة الأطفال

تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.

الكشف عن كيفية استخدام المحلول الملحي للأطفال بأمان

الكشف عن كيفية استخدام المحلول الملحي للأطفال بأمان

تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.

هل أشرب العسل وأنا أرضع؟

هل أشرب العسل وأنا أرضع؟

هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.

هل ظاهرة انتصاب الأطفال حديثي الولادة مقلقة؟

هل ظاهرة انتصاب الأطفال حديثي الولادة مقلقة؟

اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.

هل يجب الرضاعة عند التسمم الغذائي؟

هل يجب الرضاعة عند التسمم الغذائي؟

دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية

9 طرق بسيطة وفعالة لتعليم الأطفال لعب الشطرنج

9 طرق بسيطة وفعالة لتعليم الأطفال لعب الشطرنج

اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة

متى يمكن إعطاء الكيوي والوصفات لطفلي؟

متى يمكن إعطاء الكيوي والوصفات لطفلي؟

اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال

هل القيء السائل الأصفر ينذر بالخطر؟

هل القيء السائل الأصفر ينذر بالخطر؟

اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا