4 طرق لإطعام طفلك الفراولة

هل تحب أكل الفراولة؟ هل تريدين أن يستمتع طفلك بهذا الطعام اللذيذ معك؟ هل تعلم أن هذا يمكن أن يكون ضارًا لطفلك؟

الفراولة غنية بفيتامين سي ولكنها مليئة أيضًا بمسببات الحساسية. كيف تنصح هذا الطبق لطفلك؟ إذا كنت قلقًا بشأن هذه المشكلة ، فيرجى الانضمام إلى aFamilyToday Health لمتابعة المشاركة أدناه.

لماذا الفراولة مفيدة للأطفال؟

تحتوي الفراولة على العديد من الفوائد الصحية:

مصدر جيد للفيتامينات ب ، ج ، ك ، لصحة العضلات.

يحتوي على مجموعة متنوعة من الألياف التي تدعم الجهاز الهضمي.

غني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمنغنيز والنحاس ، مما يزيد المناعة.

يحتوي على الفينول الذي يقي من السرطان.

تحتوي الفراولة على الكثير من الفوائد الصحية ، لذا من الجيد تضمينها في نظام طفلك الغذائي.

لماذا تعتبر الفراولة ضارة بالاطفال؟

يعتقد العديد من الخبراء أنه يجب على الآباء الانتظار حتى يبلغ عمر طفلهم أكثر من عام ثم ممارسة إطعام الفراولة للأسباب التالية:

الاختناق

عادة ما تكون قشور الفراولة زلقة ، لذلك يسهل على الطفل ابتلاعها دون مضغ. هذا سيجعل طفلك أكثر عرضة للاختناق والتسبب في الاختناق.

حساسية

يمكن أن تسبب الفراولة الحساسية عند الأطفال الصغار. يجب على العائلات التي لديها تاريخ من الحساسية الغذائية أو الأطفال المصابين بالربو استشارة الطبيب قبل إرضاع طفلهم. يمكن أن تسبب الفراولة للأطفال:

الطفح الجلدي

تورم في الوجه واللسان والحلق

وخز في الفم

يؤثر سلبًا على الجهاز الهضمي للطفل ، مما يتسبب في حدوث تقلصات أو قيء أو إسهال.

في بعض الأحيان ، يمكن أن تسبب الفراولة أيضًا حالات خطيرة مثل الحساسية المفرطة التي تهدد حياة طفلك.

كيفية ممارسة الفراولة الصغيرة

فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على تدريب طفلك على أكل الفراولة بأمان:

1. لا تترك الفاكهة كاملة

عند إطعام طفلك ، من الأفضل تقطيعه إلى قطع صغيرة حتى يتمكن طفلك من المضغ بسهولة. افعل ذلك حتى يتعلم طفلك الرضاعة من تلقاء نفسه.

2. التكسير

إذا كنت ترغبين في القضاء تمامًا على خطر اختناق طفلك ، اهرسيها قبل إعطاء هذا الطعام لطفلك.

3. قاعدة الثلاثة أيام

عندما تتدرب على إعطاء طفلك طعامًا جديدًا ، يجب أن تنتظر ثلاثة أيام على الأقل قبل البدء في إعطائه لطفلك. يساعدك هذا في معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من أي حساسية أو مشاكل مع الطعام .

4. لا تفرط في إطعام طفلك

حتى لو كان طفلك لا يعاني من الحساسية ، لا تفرطي في إطعامه. يمكنك إطعام طفلك كل يوم نصف كوب من الفراولة أو أي فواكه أخرى. يجب إطعام طفلك مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات لضمان التوازن الغذائي للجسم.

قبل البدء في إرضاع طفلك ، يجب استشارة الطبيب ثم إطعام طفلك. بعد إرضاع طفلك ، راقبي بعناية لمعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من أعراض الحساسية.