5 طرق فعالة للتخلص من عادات قضم الأظافر عند الأطفال

تؤدي عادة قضم الأظافر عند الأطفال إلى نزيف الأظافر المخدوشة والعارية. أثناء الجلوس بالقرب من والديهم ، يمكن للأطفال أيضًا قضم أظافر والديهم. إذا لم تتوقف عن هذه العادة مبكرًا ، يمكن أن يصبح الأطفال مدمنين ويمكن أن يعضوا أظافرهم دون وعي حتى يكبروا.

أنت لست الشخص الوحيد الذي يقلق بشأن عادات قضم أظافر طفلك . هذه واحدة من أكثر الحالات شيوعًا التي تحدث عند الأطفال. تشير التقديرات إلى أن حوالي 50٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 18 عامًا لديهم عادة قضم أظافرهم في المتوسط. لذلك ، عندما تظهر على طفلك هذه الأعراض ، لا ينبغي عليك الصراخ والتوبيخ ، ولكن عليك أن تفهم سبب اتخاذ التدابير العلاجية.

يتسبب في قضم أظافر الأطفال

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الأطفال يميلون إلى عض أظافرهم ، مثل الشعور بالتوتر أو القلق أو الاسترخاء أو الاكتئاب. فيما يلي الأسباب الشائعة لحدوث هذه العادة:

1. مطمئنة الذات

إن وضع إصبع في الفم هو رد فعل طبيعي وهو شائع جدًا عند الأطفال لخلق شعور بالراحة. هذه العادة ، من وقت لآخر ، من المرجح أن تستمر مع تقدم الطفل في السن. لذلك ، فإن سبب اعتياد الأطفال الصغار على قضم أظافرهم هو أنهم يريدون الشعور بالراحة.

2. مملة

ستجد أن الأطفال غالبًا ما يعضون أظافرهم عندما يشعرون بالملل أو عندما لا يحتاجون إلى استخدام أيديهم ، مثل مشاهدة التلفزيون أو الاستماع إلى محاضرات في الفصل ...

3. علم الوراثة

عادات الوالدين قادرة أيضًا على التأثير على نسلهم من خلال علم الوراثة. إذا كنت معتادًا على قضم أظافرك في طفولتك ، فمن المحتمل أن طفلك يتشارك نفس العادة.

4. تقليد عادات الآخرين

يميل الأطفال إلى تقليد عادات قضم الأظافر من الأشقاء أو أفراد الأسرة الآخرين. هذا يساعد الأطفال على الشعور "بالراحة" وبأنهم مثل البالغين.

5. التوتر والقلق

يميل الأطفال إلى قضم أظافرهم عندما يواجهون أي مواقف غير سارة في محيطهم تجعلهم يشعرون بالقلق أو التوتر. سواء في المنزل أو في المدرسة ، هناك بعض الأشياء التي يجب القيام بها:

والدا مطلقان

الصراع بين الوالدين أو أفراد الأسرة

توفي الأجداد أو أحد أفراد أسرته مؤخرًا

انتقل إلى منزل جديد

اذهب إلى مدرسة جديدة

التعرض للتنمر في الفصل

الضغط للمنافسة في الفصل

يتم تغريمك أو توبيخك.

يرجى الاطلاع على المزيد من المقالة كيف يمكن للوالدين المساعدة في تخفيف القلق؟ لاتخاذ تدابير لمساعدة طفلك على التغلب على القلق.

كيفية منع الأطفال من قضم أظافرهم

على الرغم من أنه قد يكون من غير المريح للأطفال أن يعتادوا على قضم أظافرهم ، إلا أنك تحتاج إلى الامتناع عن الصراخ أو معاقبة الأطفال. فيما يلي بعض الطرق المفيدة لمساعدة الأطفال على الإقلاع عن عادة قضم الأظافر:

1. تحدث إلى طفلك

تحدث إلى طفلك لمعرفة سبب حدوث هذه العادة. إذا كان هناك سبب خاص مثل الملل أو التوتر ، ناقش مع طفلك لإيجاد طرق للتغلب عليه.

2. البكتيريا والمرض

دع طفلك يعرف أن هناك العديد من الجراثيم في أظافره وأن قضم الأظافر سيساعد الجراثيم على دخول الجسم ، مما يسبب العديد من الأمراض. لذلك ، يحتاج الأطفال إلى التوقف عن هذه العادة السيئة.

3. كافئ طفلك

تمنحك الاتفاقية مكافأة إذا تخلص طفلك من عادة قضم الأظافر. يمكن أن تكون المكافأة عنصر عشاء خاص أو حلوى مفضلة.

4. شراء مجموعة صغيرة للعناية بالأظافر

اشترِ لطفلك مجموعة صغيرة للعناية بالأظافر وأكمل أظافره بمدى أناقتها بعد كل جلسة قص وعناية بالأظافر. في الوقت نفسه ، دع طفلك يعرف أن الظفر عندما يعض لا يبدو جيدًا. سيعطي هذا طفلك سببًا إضافيًا للتخلي عن عادة قضم الأظافر.

5. خلق طعم مر

يمكنك شراء المنتجات المعروضة للبيع في الصيدليات التي تعمل على منع الأطفال من قضم أظافرهم. ضعي القليل من المنتج على أظافر طفلك ، فالمنتج له طعم مر للغاية سيذكر طفلك بالتخلي عن عادة قضم الأظافر. بالنسبة للفتيات اللواتي يعشقن الوضع ، يمكنك طلاء أظافرهن. يخاف الأطفال من فقدان جمالهم حتى لا يعضوا أظافرهم بعد الآن.

بمجرد أن تفهم سبب اعتياد طفلك على قضم الأظافر ، ستساعد طفلك على تجنب قضم الأظافر. في بعض الأحيان ، يمكن لمجرد مزيج من بعض الأساليب البسيطة وحب الأطفال ورعايتهم وإصرارهم ورعايتهم أن يساعدوا الأطفال على التخلي عن هذه العادة السيئة.