عندما يبكي الطفل ، غالبًا ما يشعر الآباء بالقلق ويجدون طرقًا لتهدئة الطفل. ومع ذلك ، في الليل ، عندما تشعرين بالنعاس الشديد ، لم يعد لديك الصبر لتهدئة طفلك. في هذه المرحلة ، يمكنك استخدام طريقة ترك طفلك يبكي.
إن جعل طفلك ينام طوال الليل هو معركة حقيقية. في الأشهر الأولى ، هذا أمر لا بد من مواجهته. ومع ذلك ، عندما يكبر طفلك قليلاً ، يمكنك تدريبه على النوم بمفرده. في عمر 6 أشهر ، يصبح الطفل كبيرًا بما يكفي للنوم طوال الليل. يمكنك تدريب طفلك على النوم دون مساعدة الوالدين.
إن ترك طفلك يبكي هو أكثر من مجرد وضعه في السرير ثم تجاهل الطفل الذي يبكي حتى موعد النوم. هذه طريقة لممارسة النوم عن طريق ترك طفلك يبكي لفترة معينة قبل تهدئته.
إذا أعطيت طفلك الفرصة للبكاء ، فإن هذه الطريقة تساعده على ممارسة مهارة في النوم الذاتي ويمكنه القيام بذلك بشكل جيد. علاوة على ذلك ، إذا كانت الأم ترضع أو تهدأ للنوم في كثير من الأحيان ، فلن يتعلم الطفل كيف ينام بمفرده. يجب أن يتعلم الطفل النوم بمفرده لأن هذه مهارة أساسية للغاية مع نمو الطفل.
اختر موعدًا يكون فيه طفلك مستعدًا جسديًا وعاطفيًا للبدء. في البداية ، هذه ليست مهمة سهلة ، لكن تدريجيًا سيتعلم طفلك النوم بمفرده.
ضعي طفلك في السرير عندما يشعر بالنعاس ولكنه لا يزال مستيقظًا.
قبل طفلك ، تصبح على خير واترك الغرفة. إذا بكى طفلك عند المغادرة ، دعيه يبكي لبعض الوقت.
عد إلى غرفة الطفل 1-2 دقيقة لتفقد طفلك وراحته. أطفئ الأنوار ولا تقل شيئًا. لا تلتقط الطفل. غادري الغرفة مجددًا إذا كان طفلك مستيقظًا ، حتى عندما يبكي.
كرر هذه العملية حتى ينام طفلك.
إذا ظل طفلك مستيقظًا في منتصف الليل ، فاتبع الخطوات المذكورة أعلاه.
زد من الوقت الذي تقف فيه بالخارج في انتظار طفلك كل ليلة. ينام الأطفال بمفردهم ليلة الثلاثاء أو الأربعاء.
إذا رفض طفلك بالتأكيد بعد الليالي القليلة الأولى ، انتظر بضعة أسابيع ثم حاول مرة أخرى.
كم من الوقت يجب أن تترك طفلك وحده؟ ساعات أم دقائق؟ إليك بعض الاقتراحات لك.
الليلة الأولى: اترك الغرفة حوالي 3 دقائق لأول مرة. عد إلى الغرفة ودلل طفلك واترك الغرفة لمدة 5 دقائق للمرة الثانية و 10 دقائق للمرة الثالثة وما بعدها.
الليلة الثانية: اترك الغرفة لمدة 5 دقائق ، ثم 10 دقائق ، ثم 12 دقيقة.
كل ليلة لمسافات أطول.
يميل الأطفال الذين يقومون بهذا الأسلوب إلى أن يكونوا أقل عرضة لنوبات الغضب أثناء النوم.
يمكن للأطفال النوم في غضون 10 دقائق.
عزيزتي ، نم طوال الليل ، ينام الوالدان جيدًا.
لم يعد الحرمان من النوم مصدر قلق ، وتنخفض مستويات التوتر وتتحسن التفاعلات مع الطفل.
يكون الأطفال أقل هياجًا أثناء النهار إذا تعلموا النوم طوال الليل.
هناك العديد من الأشخاص الذين يعارضون هذه الطريقة لأنهم يعتقدون أنها "تضر أكثر مما تنفع".
ترك طفلك يبكي يتعارض مع غريزة والدتك.
إن ترك الطفل يبكي سيجعل الأم تقلق.
يؤدي البكاء إلى ارتفاع مستويات الكورتيزول في الجسم ، مما يؤدي إلى الإجهاد.
عندما تبكي ، سوف يتصل بك الطفل. إذا توقف طفلك عن البكاء ، فقد استسلم. سيؤدي هذا إلى تمزق العلاقة بين الأم والطفل.
على الرغم من وجود العديد من الاعتراضات ، ولكن إذا كنت مصممًا على تنفيذ هذه الطريقة ، فلا تقلق كثيرًا. إذا لم تكن هذه الطريقة مناسبة لعائلتك ، فاختر طريقة أخرى.
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
