تظهر الأظافر الناشبة عندما تنمو الحافة الجانبية للأظافر أو الظفر وتخترق الأنسجة المحيطة باللحم والجلد. هذه حالة شائعة إلى حد ما نشهدها جميعًا على الأقل عدة مرات. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 1 من كل 5 بالغين قد نمت أظافرهم مرة واحدة على الأقل في حياتهم.
الطريقة الأكثر فاعلية للتعامل مع أظافر أصابع القدم الغارزة أو الظفر الناشب هي التدخل بمجرد أن يبدأ ظفر القدم الغارز في منعه من التدهور. في هذه المقالة ، ستخبرك aFamilyToday Health ببعض النصائح للتغلب على الأظافر الناشزة للأم والطفل ونصائح حول العناية بالأظافر لتقليل مخاطر نمو الأظافر.
أظافر القدم الغارزة في اللحم هي حالة ينمو فيها جانب الظفر أو الظفر بشكل مستقيم ويمتد إلى الأمام ، ثم ينمو أفقيًا أو مائلًا في الجسد والجلد حول الظفر. يمكن أن تظهر الأظافر الناشبة في أي إصبع أو إصبع ، ولكن إصبع القدم الكبير هو الأكثر شيوعًا.
إذا كان طفلك أو ظفرك الناشئ خفيفًا ، يمكنك تصحيحه عن طريق قص حافة الظفر بانتظام بعد حمام القدم. يمكن أن تؤدي الأظافر الشديدة الغارزة التي لا تُعالج بشكل صحيح إلى التهابات خطيرة في العظام والجلد.
الأشخاص الذين يعانون من أظافر نام هم في الغالب من الأطفال والمراهقين. غالبًا ما يرجع السبب الأكثر شيوعًا إلى قيام الأطفال بقص أظافرهم بشكل غير صحيح ، وارتداء أحذية ضيقة جدًا ، وممارسة الرياضات مثل كرة القدم ...
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يكون لدى كبار السن أظافر نام. والسبب هو أن أظافرنا تميل إلى أن تصبح أكثر سمكًا مع تقدم العمر ، وبالتالي فإن أظافر كبار السن تكون أكثر عرضة لنمو الأظافر إلى الداخل.
إذا كان طفلك أو طفلك يعاني من ألم ناتج عن نمو الأظافر ، ولتخفيف الألم ، انقع يديك / قدميك في ماء دافئ ممزوج بملح إبسوم. بالإضافة إلى ذلك ، سيجعل هذا الظفر أكثر نعومة ، مما يتيح لك إزالة الظفر المنغرز بسهولة.
عمل:
أضف ملعقتين صغيرتين من ملح إبسوم إلى حوض من الماء الدافئ
حمام القدمين لمدة 15 - 20 دقيقة
بعد نقع يديك / قدميك ، جففهما بمنشفة نظيفة واستخدمي مقص أظافر لإزالة الأظافر الغارزة في الجلد. إذا كان الظفر لا يزال صعبًا ويصعب قصه ، يمكنك نقعه مرة أخرى.
لاحظ أنه إذا لم يكن لديك ملح إبسوم ، يمكنك نقع يديك / قدميك بالملح الحبيبي.
هل تعلم أن خل التفاح يعمل كمطهر طبيعي فعال للغاية ومضاد للالتهابات؟ يجب استخدام خل التفاح لمنع العدوى وتقليل التورم الناتج عن نمو الأظافر.
عمل:
اغمس كرة قطنية في خل التفاح
ضع كرة قطنية على الظفر المنغرز واستخدم ضمادة أو شاشًا لإبقاء القطن في مكانه لبضع ساعات.
انزع الضمادة واستخدم مقص أظافر لإزالة الظفر المنغرز.
الصورة: Brightside.me
مسحوق الكركم له خصائص مضادة للالتهابات ومسكنات. يمكنك استخدام مزيج من مسحوق الكركم الممزوج بزيت الخردل للمساعدة في تقليل التورم والألم الناتج عن نمو الأظافر.
عمل:
اخلطي مسحوق الكركم مع زيت الخردل بنسبة 1: 1 في عجينة.
انشر هذا الخليط على قطعة من الشريط ، ولفه حول ظفر القدم / الظفر الغارز واتركه لمدة ساعة تقريبًا.
اجعله حوالي 2-3 مرات / يوم أو عندما ترى التورم والألم حول الظفر ، يكون الظفر الناشئ ناعمًا ، ويمكن إزالته بسهولة.
عصير الليمون والعسل لهما تأثيرات جيدة جدًا كمضاد للبكتيريا على الجلد. يمكن أن يساعد هذا الخليط في تقليل الالتهابات التي تسببها الأظافر الغارزة
عمل:
ضعي قطرة من عصير الليمون والقليل من العسل على الظفر المنغرز.
استخدم ضمادة أو ضمادة لتغطية الظفر / الذراع الغارز واتركه طوال الليل.
افعل ذلك كل ليلة حتى يتحسن الألم والتورم ويمكنك بسهولة إزالة الظفر المنغرز.
إذا كان الظفر المنغرز قصيرًا جدًا أو لسبب ما لا يمكنك إزالة الظفر المنغرز للداخل ولإبقاء جزء الظفر المنغرز متباعدًا قليلاً لتقليل غمس الظفر في الجسد المؤلم ، استخدم وسادة قطنية. يتم إدخال كرة قطنية صغيرة بين الظفر المنغرز الأظافر والجلد بعد نقع القدم / اليد.
عمل:
بعد نقع قدميك أو يديك بالماء الدافئ والملح ، استخدم الملقاط أو مبرد الأظافر بعناية للضغط برفق على الجلد بالقرب من الظفر المنغرز.
استخدم الملقط لتثبيت كرة قطنية صغيرة وأدخلها في المنتصف. قبل إدخالها ، يمكنك غمس كرة قطنية ومزيج من الليمون والعسل للمساعدة في تخفيف الألم والالتهاب.
أفضل طريقة لمنع ظهور أظافر نام أو نامٍ بعد إزالتها هي قص أظافرك وقدميك بشكل صحيح. لذلك ، إذا كبر طفلك ، يجب أن تتدرب على تقليم الأظافر بانتظام وبشكل صحيح.
يجب أن تطلب من طفلك القيام بما يلي:
ابدأ دائمًا في تقليم الأظافر على الجانبين أولاً.
بعد القص ، يجب أن تبرد الظفر بسلاسة ، خاصة الظفر الموجود على الجانبين للحد من نمو الظفر الغارز في الأنسجة حول الظفر مما يسبب الألم والالتهاب.
لا تقصر أظافرك أو أظافرك. يمكن أن يسهل القص عن كثب بالنسبة لهم الإمساك بالجلد أثناء نموهم.
لديك عادة تقليم الأظافر كل أسبوع ، خاصة بالنسبة لأظافر القدم ، يجب على الأطفال تقليم الأظافر كل 2-3 أسابيع.
نظف قلامة الأظافر بعد كل استخدام بالكحول لضمان النظافة وتجنب العدوى.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك شراء مجموعة مقص الأظافر الخاصة بطفلك ، وممارسة عادة عدم استخدام نفس أدوات التنظيف ...
يجب أن تستخدم أنت وطفلك صنادل مفتوحة الأصابع أو أحذية ليست قريبة جدًا من أصابع القدم حتى لا يتم احتضان أصابع القدم بشدة. سيساعد هذا في الحد من ظهور أظافر أصابع القدم.
يجب ألا يرتدي الأطفال الصغار الذين يكبرون ويتطورون أحذية طوال اليوم لمنع أقدامهم من الانضغاط والضغط ، مما يجعل الأظافر تنمو رأسًا على عقب ، مما يتسبب في التهاب أو سوء القدم لذلك ، عندما لا يكون من الضروري ارتداء الأحذية ، يجب تشجيع طفلك على ارتداء الصنادل. بالإضافة إلى ذلك ، إذا كان طفلك يحب لعب كرة القدم ويمارس هذه الرياضة بانتظام ، فيجب عليك شراء حذاء كرة قدم مخصص.
يجب ألا ترتدي الكعب العالي ، وأحذية أصابع القدم في كثير من الأحيان للحد من ظهور أظافر أصابع القدم. يمكنك استخدام الصنادل المسطحة ، والأحذية المسطحة ، وأحذية الدمى ... للتنقل أثناء العمل في المكتب.
إذا كان لديك أو لدى طفلك أظافر نامية واستخدمت النصائح المذكورة أعلاه ولكن التورم والألم لم يتحسن بعد 2-3 أيام ، فاستشر طبيبك. لتقليل الالتهاب والمساعدة في تقليل الألم والتورم ، قد يصف لك طبيبك مضادًا حيويًا تتناوله عن طريق الفم أو موضعيًا. إذا أصبحت الأنسجة حول الظفر منتفخة ومؤلمة ، فقد يطلب طبيبك إجراء عملية جراحية بسيطة لإزالة الظفر المنغرز وتنظيف الأنسجة الملتهبة.
نأمل أن تكون المقالة أعلاه قد قدمت لك نصائح مفيدة في التعامل مع الأظافر الناشبة وكيفية منع حدوث ذلك.
تعرفي على كل ما يخص الفيروس المضخم للخلايا (CMV) عند الأطفال: الأعراض، طرق الانتقال، التشخيص، العلاج، والوقاية. اكتشفي كيفية حماية أطفالك من هذا الفيروس الشائع.
تعتبر النفخة القلبية من الأعراض النموذجية لمرض صمام القلب. تحدث هذه الحالة عند الولادة أو أثناء نمو الطفل. تعرف على أسبابها وأعراضها وعلاجها.
تعرف على فوائد البطاطا الحلوة لصحة الأطفال، بما في ذلك تحسين الرؤية، تعزيز الجهاز العصبي، ومنع الإمساك. اكتشف كيفية إدخال البطاطا الحلوة في نظام طفلك الغذائي.
تعرف على كيفية استخدام المحلول الملحي الفسيولوجي للأطفال بأمان وفعالية. اكتشف فوائده، طرق الاستخدام، وكيفية صنعه في المنزل.
هل يمكن للأمهات المرضعات شرب العسل؟ اكتشف الإجابة الكاملة مع الفوائد الصحية للعسل، الاحتياطات اللازمة، وأهم النصائح من خبراء الصحة.
اكتشف الحقائق العلمية حول انتصاب الأطفال: أسبابه، متى يجب القلق، وكيفية التعامل معه بشكل صحي. دليل طبي شامل للآباء.
دليل كامل عن كيفية التعامل مع الرضاعة الطبيعية أثناء التسمم الغذائي مع نصائح طبية وعملية
اكتشف أفضل الطرق العملية لتعليم الأطفال الشطرنج مع استراتيجيات تعليمية متطورة وفوائد نفسية وعقلية مذهلة
اكتشفي الفوائد الصحية للكيوي للأطفال، متى يمكن تقديمه، الوصفات المغذية، وتجنب مخاطر الحساسية في تغذية الأطفال
اكتشفي الأسباب الخطيرة والعادية للقيء الأصفر عند الأطفال. دليل شامل للآباء لفهم متى يستدعي القيء قلقًا طبيًا
