لم يعد تعليم طفلك النوم بشكل منفصل أمرًا صعبًا مع 10 نصائح رائعة

تعليم الأطفال النوم بشكل منفصل هو أحد الأشياء التي يجب على الآباء القيام بها منذ الصغر حتى يتمكنوا من تعلم الاستقلال. ومع ذلك ، فإن هذه الوظيفة ليست سهلة لأن الطفل يرفض التعاون مع والديهم.

إن إقناع طفلك بالنوم بشكل منفصل ليس بالمهمة السهلة. سأعمل المنشعب لتنعيم قلوب والدي. لذلك ، لن تنجح خطة ممارسة طفلك على النوم بشكل منفصل. ومع ذلك ، لا توجد طريقة لممارسة طفلك على النوم بشكل منفصل ، يمكنك الرجوع إلى الطرق العشر التالية لـ  aFamilyToday Health .

1. تدرب على نوم طفلك بشكل منفصل عن سن مبكرة

الطفل الصغير جدًا بحيث لا ينام بمفرده يمكن أن يجعل الآباء يشعرون بعدم الأمان ومع ذلك ، على المدى الطويل ، ستجد أن هذا هو القرار الصحيح. لذا ، لا تنتظري حتى يصبح طفلك أكبر من أن يتدرب على النوم بمفرده ، ولكن ابدأي في أقرب وقت ممكن. علاوة على ذلك ، عندما يعتاد طفلك على النوم بمفرده ، لا تدعيه يتسلق إلى سريرك بغض النظر عما يفعله. باختصار ، يعد البدء مبكرًا أحد أفضل النصائح للنوم بمفردك.

2. استخدم كلمات لطيفة لإقناع طفلك

غالبًا ما يكون التوبيخ غير فعال في تعليم طفلك النوم بشكل منفصل. بدلاً من استخدام لغة بذيئة ، استخدمي نغمة لطيفة لتهدئة طفلك ، مثل: "حان وقت نوم طفلك بمفرده لأنه كبر الآن"

3. علم طفلك أن يكون مستقلا

لا يستطيع الأطفال النوم بدون والديهم. لذلك ، درب طفلك ببطء على النوم بمفرده. إذا أراد طفلك أن تناموا معًا ، اتفقوا أولاً واجلسوا في سريره. ثم تتحرك ببطء للجلوس على كرسي في الحضانة. في النهاية تختفي تمامًا من الغرفة. سيستغرق هذا بضعة أيام أو حتى فترة أطول ، لكنه يعمل.

4. لا تكن في عجلة من امرنا

بالنسبة للأطفال الصغار ، يعتبر النوم بمفرده خطوة كبيرة. لذلك ، لا تتعجل للحصول على النتائج على الفور. افعل ذلك ببطء حسب قدرات طفلك. قد يستغرق هذا بضعة أسابيع ولكن إذا كنت في عجلة من أمرك ، فمن المحتمل أن تفشل جهودك.

5. حاول الحفاظ على هذه العادة

عليك أن تقول "لا" لطفلك ، حتى الساعة 2:00 صباحًا. إذا دخل الطفل إلى غرفتك وطلب النوم معًا ، ارفضي ذلك. اصطحب طفلك إلى غرفة النوم وأعده للنوم.

6. "حوافز" للأطفال

"تريدني أن أنام وحدي؟ إذن ما الذي ستحصل عليه من هذا؟ ". هذا ما يحدث في عقل الطفل. يمكنك محاولة إعطاء طفلك لعبة ، أو طعاماً مفضلاً ، للسماح له بالنوم وحده.

7. تحدثي إلى طفلك

لا تنتظر حتى تعرف الملاك الصغير متى يجب أن تنام بشكل منفصل. بدلا من ذلك ، تحدث مع طفلك عن هذا في وقت مبكر. لا تنتظر حتى موعد النوم قبل الكشف عنه لأن الطفل نفسه يحتاج إلى الاستعداد مسبقًا.

8. افهم أن مخاوف الأطفال حقيقية

بالنسبة للأطفال الصغار ، فإن النوم بمفرده أمر مرعب. عندما يتحدث طفلك معك عن الوحوش في الغرفة ، استمع إليه. لا تقلل من شأن هذا الخوف ، وابحث عن طرق لإلهاء الأطفال حتى لا ينتبهوا لماهية غرفة النوم. يمكنك استخدام دمية دب لتطويق سرير الطفل والقول إن هؤلاء سيكونون الحراس الشخصيين لحماية الطفل الليلة. بعد ذلك ، قم بغناء تهويدة أو قراءة كتاب لطفلك حتى ينام ببطء.

9. إظهار الحب

يرغب معظم الأطفال الصغار في النوم في حضن والديهم وراحتهم. لذلك ، يجب أن تعانق وتقبل وتفعل كل شيء لتجعل طفلك يشعر بأنه محبوب ومحمي. سيكون هذا مفيدًا جدًا في جعل طفلك ينام بشكل منفصل.

10. أغلق الباب

تريد فتح باب غرفة طفلك لتقديم الدعم عند الحاجة. ومع ذلك ، هذه ليست فكرة جيدة لأن الضوضاء الخارجية والأضواء والظلال يمكن أن تمنع طفلك من النوم. لذلك ، أغلق الباب أو افتحه قليلاً بما يكفي لجعل طفلك يشعر بالاطمئنان إلى أن الوالدين ما زالا قريبين جدًا.

باتباع هذه النصائح البسيطة ، يمكنك الآن تشجيع طفلك على النوم بشكل منفصل. قد يبكي الأطفال ويغضبوا في البداية ، لكن فيما بعد ، ستجد أن هذا قرار دقيق للغاية.