كيف ينتج جسم الأم الحليب؟

كيفية صنع حليب الثدي

يبدأ إنتاج الحليب تلقائيًا بمجرد دفع المشيمة للخارج. سيسرع جسمك بعد تسعة أشهر من التغذية الداخلية من التغيرات الهرمونية حتى تتمكني من إطعام طفلك من الخارج. تنخفض مستويات هرموني الإستروجين والبروجسترون بشكل ملحوظ بعد الولادة بفترة وجيزة ، وتزداد كثافة هرمون البرولاكتين (أحد الهرمونات المسؤولة عن الرضاعة الطبيعية) بشكل كبير وينشط الخلايا المنتجة. حليب في ثدييك. لكن زيادة الهرمونات وحدها لا تكفي لإنتاج حليب الثدي ، فمساعدة فم الطفل هي عامل مهم في المساعدة على إنتاج الحليب. عندما يمتص فم الطفل من ثدي الأم ، ترتفع مستويات البرولاكتين ويتسارع إنتاج الحليب.دورة مهمة لضمان إنتاج ثابت للحليب تبدأ: طفلك يرضع (حسب الطلب) ، ثدييك يصنعان حليب الثدي. كلما زاد الطلب ، زاد العرض. أي شيء يمنع طفلك من الرضاعة الطبيعية سيوقف إنتاج الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي الرضاعة الطبيعية غير المنتظمة أو السريعة جدًا أو غير الفعالة إلى تقليل إنتاج الحليب بسرعة. يجب أن تبقي أفكارك دائمًا في الاتجاه: كم يحتاج الطفل ، وكم تحتاج الأم.

حركة الحليب

إن إنتاج الحليب وحده لا يكفي ، والحليب يحتاج إلى التخلص من الأكياس الصغيرة ، ويجب إطعام الأطفال ، ويجب الاستمرار في إنتاج الحليب. هذا هو السبب في أن أهم وظيفة تؤثر على نجاح إنتاج حليب الثدي هي رد الفعل المرتجع للحليب لتحفيز تدفق الحليب. يحدث هذا المنعكس عندما يمص الطفل ، ويحفز هرمون الأوكسيتوسين ويحفز تدفق الحليب. في وقت لاحق ، عندما يعتاد الثديان على ذلك ، يمكن إطلاق الحليب في أي وقت بنفس العلامات التي تظهر عندما يرضع الطفل أو حتى عندما تفكر فقط في الطفل.

كيف يتغير الحليب؟

حليب الأم ليس سائلًا متجانسًا في تركيبته مثل الصيغة. تتغير تركيبة حليب الثدي مع كل رضعة وتتغير حتى أثناء الرضاعة الطبيعية. يُطلق على النوع الأول من الحليب الذي يُفرز عند إرضاع طفلك اسم اللبأ. يُعرف هذا النوع من الحليب أيضًا باسم "المشروبات الغازية" لأنه رقيق وقليل الدهون. بعد ذلك ، سينتج ثدياك ويفرزان الحليب الغني بالبروتين والدهون والسعرات الحرارية. إذا قمت بتقصير وقت الرضاعة ، فسيكون طفلك قادرًا فقط على شرب اللبأ غير المغذي ، والذي سيجوع منه الطفل ويطلب الرضاعة الطبيعية في وقت مبكر أو حتى منع الطفل من اكتساب الوزن. تأكدي من انتهاء طفلك من مص أحد ثدييك حتى يتمكن من امتصاص الحليب الذي يحتوي على العناصر الغذائية.ستشعرين بهذا إذا شعرت أن ثدييك أكثر ليونة بعد الرضاعة مما كان عليه في البداية. (تذكري أن الحليب لا ينفد من ثدييك أبدًا ، فهناك دائمًا بعض الحليب المتاح وقليلًا في الإنتاج.)

إذا كان لا يزال لديك أسئلة حول هذا ، فاتصل بطبيبك أو أخصائي للحصول على المشورة والمساعدة.