سر تشجيع الأطفال الصغار على التطور الجسدي

من 1-3 سنوات هي الفترة التي يتلمس فيها الأطفال خطواتهم الأولى في طريق طويل لغزو العالم. هذه أيضًا هي الفترة التي يمتلك فيها طفلك طاقة وفيرة ، ويحتاج دائمًا إلى إطلاقها من خلال أنشطة مرحة ، ومعرفة كل شيء من حوله.

المحتوى

1 / اخلق الراحة في كل خطوة يمشيها طفلك

2 / زيادة وقت اللعب للاطفال

3 / ممارسة عادات الأكل الصحية

4 / المحافظة على نوم جيد وكاف

رافق طفلك دائمًا في أي وقت وفي أي مكان ، سواء كنت تلعب أو عندما تأكل أو تنام ، يجب على الوالدين دائمًا الحفاظ على الحالة الأكثر راحة حتى تكون كل خطوة لطفلك خالية من العقبات ، ويكون نومك ممتلئًا ومن خلال ذلك أنمو ما يصل يوما بعد يوم.

سر تشجيع الأطفال الصغار على التطور الجسدي

 

1 / اخلق الراحة في كل خطوة يمشيها طفلك

من المؤكد أن الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال خلال هذه الفترة يعانون أحيانًا من تطورات أطفالهم المعقدة مثل أطفالهم يبدون أقل نشاطاً من المعتاد ، ولا يهتمون بالألعاب التي يلعبونها عادةً. إذا حدث هذا ، فإن السبب الأول الذي يجب على الآباء التفكير فيه هو ما إذا كانت هناك مشكلة في الملابس ، والحفاضات لأن مجرد الإزعاج القليل يجعل الأطفال يصبحون كسالى. . إذا كانت المشكلة بسبب الحفاضات ، يرجى استبدال المنتج الذي يستخدمه طفلك.

 

اقتراحات للأمهات: حفاضات ميريز للتهوية والليونة والمرونة مع حركات كل طفل ، حتى مع كثرة التمارين. من حيث النعومة والتهوية والامتصاص السريع ، فهي مرنة ومرنة بشكل خاص وفقًا لحركة كل طفل. هذه الحفاضات موثوقة أيضًا من قبل الأمهات اليابانيات وتم التصويت لها كشركة حفاضات رائدة لسنوات عديدة. الميزة الثانية هي أن الظهر المرن القابل للتنفس ثلاثي الأبعاد ، بفضل تطبيق تقنية الموجات فوق الصوتية المتقدمة ، يضغط كل خط مرن في الحفاض ، بدلاً من استخدام الغراء أو كالمعتاد ، مما يخلق بنية مسامية للحفاضات. أنبوب ثلاثي الأبعاد يضمن النعومة المطلقة والتهوية ، ولا يترك أي أثر على بطن الطفل.

بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم النواة المزدوجة فائقة الامتصاص بشكل فريد في الوسط ، مما يوفر أقصى قدر من الدعم للطفل للتحرك بسهولة لأن الطفل ليس في وضع حيث لا يتم إزاحة الحفاض ، ويمتص ويغلق كمية كبيرة من السائل. تساعد على جفاف سطح الحفاض دائمًا ، بشرة الطفل ليست طفحًا جلديًا.

سر تشجيع الأطفال الصغار على التطور الجسدي

2 / زيادة وقت اللعب للاطفال

سواء أكان اللعب في الهواء الطلق أو في الداخل ، فإن أنشطة اللعب هي أفضل طريقة لتنمية الأطفال بصحة جيدة والتعبير بحرية عن تلك الشخصية. لا تكن صارمًا في تحديد وقت اللعب أو عدد مرات اللعب في اليوم ، وتأكد من أن طفلك آمن ، أثناء تدريب طفلك على تسلق العضلات المتناغمة ، أو التوازن للمساعدة في تحسين قدرة الأم على التحمل. !

اقتراحات للأمهات: الألعاب المناسبة للأطفال في هذه المرحلة حيث يمكن للوالدين اللعب مع أطفالهم هي صنع الكتل ، وصنع الصلصال ، ورسم الورق ، والتلوين ، واللعب بالكرات ...

3 / ممارسة عادات الأكل الصحية

الجسم السليم يتخذ خطوات حازمة. لذلك ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن ومغذي غني بالفيتامينات والمعادن والمواد الأساسية ، والحد من تناول الوجبات السريعة أو الحلويات ، لا يقل أهمية عن النشاط البدني. . مع ما يكفي من الطاقة ، يمكن للأطفال إطلاق العنان لمرحهم.

اقتراحات للأمهات: يمكن أن تختلف متطلبات الطاقة اليومية ، ولكن في المتوسط ​​، يحتاج طفلك إلى 100-110 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من وزنه. على سبيل المثال ، يحتاج الطفل الذي يزن حوالي 11 كجم إلى حوالي 11  × 100 (110) = 1100-1210  سعرة حرارية في اليوم.

تحرص أمي دائمًا على تزويد طفلك بمصادر غذائية مهمة ، بما في ذلك: الحليب والبروتين والدهون والخضروات الخضراء والفواكه والكربوهيدرات!

4 / المحافظة على نوم جيد وكاف

النوم هو المفتاح لضمان النمو البدني الشامل والسليم للأطفال. احصل على قسط كافٍ من النوم للمساعدة في تعويض الطاقة المفقودة أثناء الأنشطة النهارية حتى يشعروا بمزيد من الانتعاش والاستعداد لرحلة "المغامرة" التالية عند الاستيقاظ.

اقتراحات للأمهات: استخدمي حفاضات Merries ذات الخصائص فائقة الامتصاص وقفل كميات كبيرة من السائل للحفاظ على سطح الحفاض جافًا ، مما يمنح طفلك نومًا جيدًا ليلاً.

تشير الأم إلى Merries على الموقع  http://web.kao.com/vn/merries/index.html  أو اتبع Facebook Merries  https://www.facebook.com/merriesvietnam  للحصول على الكثير من المعرفة للعناية الجيدة أطفال. لو سمحت!


Leave a Comment