الأطفال يطحنون أسنانهم أثناء النوم - ما هي العلامات الطبيعية أو غير الطبيعية؟
اكتشف أسباب صرير الأسنان عند الأطفال أثناء النوم وكيفية التعامل معها بشكل صحيح. تعرف على العلامات الطبيعية وغير الطبيعية لهذه العادة.
الرضاعة الطبيعية بالكامل مع 7 أسرار ذهبية ، أمي تعلم؟
يعلم الجميع أن الرضاعة الطبيعية الحصرية في الأشهر الستة الأولى جيدة جدًا للأطفال. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء قلقات للغاية بشأن ما إذا كان مخزون الحليب الخاص بهن كافياً للرضاعة الطبيعية خلال تلك الفترة.
في الواقع ، يمكنك أخذ زمام المبادرة في إمداد حليب طفلك بالعديد من الأسرار المختلفة. يساعدك في الحفاظ على التدفق الطبيعي للحليب ، والذي يعتبر الأفضل للأطفال الصغار ، ولا يمكن أن تضاهيه أي صيغة أخرى.
تبحث النساء أيضًا عن إرضاع أطفالهن رضاعة طبيعية حصرية في الأشهر الستة الأولى!
تذكر لحظتين ذهبيتين بعد الولادة مباشرة
بعد الولادة مباشرة ، يتعين على النساء القيام بالأمرين التاليين لبدء رحلة الرضاعة الطبيعية بأكثر الطرق سلاسة وملاءمة.
تدرب على ردود أفعال طفلك للعثور على الأم
بمجرد ولادته ، يجب على الأم السماح للطفل بالاستلقاء بالقرب من الصدر أو وضعه على صدره. سيكون لطفلك رد فعل طبيعي ليجد الأم التي تمتصها. كلما طال انتظارك ، سيتلاشى رد الفعل.
قالت العديد من الأمهات إنه بعد الولادة ، لم يكن لدي حليب بعد الولادة مباشرة (خاصة أولئك الذين ولدوا بعملية قيصرية) ، لذلك لم أسمح لطفلي بالاتصال بي ولكنني استخدم الحليب فورًا. يفقد الأطفال الذين اعتادوا التهدئة رد فعل الطفل ، و "يتجاهلون" الأمومة تدريجياً.
في حالة الولادة القيصرية والتخدير ، وليس الاستيقاظ على الفور ، يمكن للأب أن يضع الطفل على صدره ، من أجل تحفيز رد فعل الطفل في البحث عن حلمة الثدي. هذه أشياء طبيعية جدًا ، عندما تستعيد الأم وعيها ، يمكنها إرضاع طفلها لاحقًا ، لكن لا تتسرع في إعطاء حليبها الاصطناعي.
إذا كنت لا تزال تنام لفترة طويلة ، يمكنك إرضاع طفلك على الفور لتعتاد على المربية. في الواقع ، في ذلك الوقت ، على الرغم من أن الأم نائمة ، كان لا يزال هناك بعض الحليب يتدفق من الثدي.
الرضاعة الطبيعية مع اللبأ بعد الولادة مباشرة
فكرة أن المولود الجديد ليس لديه أي حليب على الفور هي فكرة خاطئة. في الواقع ، لدى كل أم على الفور لبأ للأطفال (أصفر ، سميك جدًا) ، وهو أمر جيد جدًا لطفلها بسبب مقاومته العالية. لا تزال معدة الطفل صغيرة عند الولادة ، لذا فإن بضع قطرات من اللبأ ، سميكة بما يكفي ، ممتلئة وتنام جيدًا.
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة هي أهم مبادئ الرضاعة الطبيعية
خلال الأيام الأولى من الحياة ، ينتج جسمك كمية قليلة فقط من الحليب. إنها حوالي 10 مل من كل جانب ويجب أن يستغرق طفلك حوالي 20 إلى 30 دقيقة للحصول على هذه الكمية ، لكن هذا يكفي.
لا تشعري بأن ثدييك ناعمان أو ينفخان دون شفط الحليب ، لكن توقفي عن الرضاعة الطبيعية. اللبأ سميك لذلك يصعب التعبير عنه ، ولكن إذا كان طفلك صغيرًا ، فسوف يتدفق.
الرضاعة الطبيعية بعد الولادة مباشرة لا تساعد الحليب على العودة بشكل أسرع فحسب ، بل تساعد الطفل أيضًا على التعود على الحلمة قريبًا. قد يكون ثدييك ناعمين في البداية ، ولكن بعد بضعة أيام ، بمجرد استقرار تدفق الحليب ، يجب أن تشعري بالضيق والتقرح.
الرضاعة الطبيعية لمدة 20 دقيقة على الأقل
عندما يستقر الحليب ، إذا لاحظت الأم ، هناك نوعان مختلفان من الحليب في كل مرة يرضع فيها الطفل: الحليب الأول يكون صافياً ، رقيقًا مثل الماء ، يرش في الكثير من الأشعة والحليب دسم ، سميك ، أبيض حليبي خلف وأقل. . هذا هو مصدر العناصر الغذائية لمساعدة طفلك على النمو والشبع.
يقطر الحليب الدهني قطرات الحليب فقط في النهاية. لذلك ، يجب على النساء محاولة الحفاظ على الطفل 20 دقيقة على الأقل على كل ثدي ، حتى يشرب الطفل مصدرًا مغذيًا للحليب الدهني.
تشارك العديد من النساء ذلك في البداية ، عندما ولدن ، لم يكن لديهن خبرة وتم منعهن من استخدام أجهزة الكمبيوتر. لا يمكنهم العثور على المعلومات ، لذا فهم يستمعون تمامًا إلى نصيحة جدتهم وجدتهم. نصحتهن النساء بالرضاعة الطبيعية على كلا الثديين بالتساوي لأنهن قلن إن ذلك سيساعد على منع الانحرافات اللاحقة. ولكن الآن بعد أن علمت أن هذا يمنع الأطفال عن طريق الخطأ من الاستمتاع بالحليب النهائي الأكثر تغذية.
السر في أن طفلك يحب أكل الخضار بدلاً من حليب الأم لقد أثبت العلماء أنه لكي يحب الطفل تناول المزيد من الخضروات ، يجب عليه إرضاع طفله في سن مبكرة كما يجب على الأم شرب العصير بانتظام.
تجديد جانب جديد من أجل الرضاعة الطبيعية الجافة
إذا تركت طفلك يرضع من أحد الثديين ثم انتقلت إلى الجانب الآخر ، فسيتم إنتاج المزيد من الحليب في المرة القادمة. وفقط نصف إرضاع ثم التحول إلى الثدي الآخر لتحقيق التوازن ، في المرة القادمة سينتج الجسم فقط كمية الحليب وفقًا لهذا الطلب. لا يأتي في الكثير من الحليب كما كان من قبل.
إذا لم يكمل الطفل ، يمكن للأم أن تنهي الحليب وتحتفظ به في الثلاجة. هذا سوف يستفيد من خطوط الحليب الدسم بالعديد من العناصر الغذائية ، مع الحفاظ على الحليب أكثر وبشكل متساوٍ للجسم. عندما يتم إفراغ الطفل من كلا الثديين ، فإن مصدر حليب الثدي "يتجدد" بسرعة ويعود أكثر.
طريقة أخرى للقيام بذلك هي إذا كان طفلك لا يستطيع الرضاعة من كلا الثديين ، فقم بإطعام الثدي الأيسر أولاً ، وهو فارغ تمامًا. بعد الرضاعة ، انقلي إلى الثدي الأيمن أولاً.
استخدم مضخة الثدي
في الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية ، قد لا يكون طفلك معتادًا على جدول الأكل الخاص بالأم. إذا كان طفلك نائماً ، يمكنك ضخ الحليب للطفل. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تمتص زجاجة واحدة على الأقل لرضاعة طفلك كل يوم بالتوازي مع حليب الثدي.
مضخة الثدي هي مساعد قوي لمساعدتك على أخذ زمام المبادرة في حليب الثدي الثمين لطفلك
هذا مفيد للغاية ، خاصة عندما تضطر إلى التواجد بعيدًا ، حيث يقوم أشخاص آخرون بإرضاع طفلك بشكل طبيعي ، وسيظل طفلك يرضع بانتظام.
من الأفضل الضخ في الساعة 10 مساءً لمعرفة متوسط عدد مل من الحليب الذي يتم إنتاجه ومراقبة كمية الحليب الدهني. يجب عليك الاستثمار في مضخة الثدي الكهربائية ، ولا تستخدم مضخة يدوية لأن إنتاج حليب غير منتظم يستغرق وقتًا.
لا يستغرق استخدامي للجهاز سوى حوالي 10 دقائق لإنهاء جانب واحد. بالطبع ، قبل الاستخدام ، تذكري تعقيم مضخة الثدي لضمان النظافة لطفلك!
خطط لجدول زمني للوجبات
بناءً على احتياجات كل طفل ، ستضع خطة وجبات لطفلك. التزم بجدول زمني حتى يطور الطفل إحساسًا ثابتًا بالامتلاء والجوع. في الوقت نفسه ، يساعد على جعل حليب الثدي أكثر وفرة.
على سبيل المثال ، إذا كان طفلك يتغذى كل 3 ساعات ، فأنت بحاجة إلى الحفاظ عليه. سواء كان طفلك ينام بسرعة ، فأنت بحاجة إلى إطعام طفلك في الوقت المحدد أو ضخ الحليب. الفاصل الزمني المثالي لكل وجبة هو كل 3 ساعات.
إذا كان الطفل يرضع أقل من كل 3 ساعات (بعض الأطفال يعانون من الجوع أو النعاس ، وقد طلب الطعام لمدة ساعة أو ساعتين بالفعل) ، فإن الأم ستكون متعبة جدًا ولكن إذا لم يكن هناك خيار ما زال ينبغي القيام به. إذا كنت ترضعين من الثدي بعد 4 ساعات ، فبعد أسبوع ستنخفض كمية الحليب بشكل كبير ، وبعد أسبوعين سوف يفقد الحليب تدريجياً.
حافظ على عقلية سعيدة ، وتناول الطعام بطريقة علمية
إذا كنت عازمة على إرضاع طفلك حصريًا في الأشهر الستة الأولى ، يجب أن تحافظ على وزنك أعلى مما كان عليه قبل الحمل بحوالي 3 كجم ، للتأكد من وجود دهون في الحليب لينمو طفلك. يجب أن يحتوي غذاء الأمهات المرضعات على ما يكفي من الخضار والفواكه واللحوم والأسماك….
لا تتغذى أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا كنت لا تأكل اللحوم ، سينام طفلك مرتعشًا ، وسيكون من الأسهل البكاء لأنه لا يمكنك الاحتفاظ بما يكفي من الحليب الدسم ، مما يساعد طفلك على الشعور بالشبع.
أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلك ، اشرب كوبًا من الماء لمنع الجفاف. لا تشرب عصير الفاكهة أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكن انتظر حتى ينتهي طفلك من الأكل.
أمي لا تنسي أن تعتني بنفسك حتى تتمكني من إرضاع طفلك
من الصعب تقليل التوتر لدى المرأة الحامل بعد الولادة ، لأنها عرضة للانفعالات والاكتئاب بعد الولادة. ومع ذلك ، ينبغي أن تدرك الأمهات أنها لا تجهد ، ولا تأكل وتنام بشكل صحيح ، حتى يكون للطفل الحليب لينمو ، بناءً على ذلك.
الرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى
في كلتا الحالتين ، يجب أن تقرر الأمهات عدم إعطاء الحليب الاصطناعي لأطفالهن. إذا كان طفلك يبكي كثيرًا وتشعر أنه ليس لديك حليب ، فلا تتردد في الرضاعة الطبيعية لأنه يوجد دائمًا حليب بالداخل ، فقط كثيرًا أو قليلاً.
بالإضافة إلى ذلك ، يمسك طفلك الحلمة فقط للنوم ، ولكن إذا أعطيت طفلك لبنًا صناعيًا بفارغ الصبر ، فسوف ينخفض حليب الثدي تلقائيًا للأسف الشديد. يمكن للمرأة أن تختار الرضاعة الطبيعية للاستفادة من النوم في ذلك الوقت ، مما يقلل من التعب ويقلل من التوتر.
كيفية الحفاظ على لبن الأم "القياسي" الذي تحتاجه معظم الأمهات لمعرفة كيفية الحفاظ على لبن الأم والذوبان بشكل صحيح يبدو العلم "القياسي" صعبًا للغاية ولكنه يجعل الكثير من الألفة. على الرغم من صعوبة ذلك ، تحتاج الأم أيضًا إلى ضمان الجودة الصحيحة. هذا جيد للأم والطفل أيضًا.
بشكل عام ، خلال فترة 6 أشهر ، لا تكون حاجة الطفل إلى حليب الأم كبيرة جدًا ، فقط تأكد من التخلص من آخر كمية من الحليب الدسم بينما يمكن للطفل أن يرضع. كذلك ، لا تقلقي من عدم وجود ما يكفي من الحليب ، يجب أن يأكل طفلك المزيد من الحليب الصناعي.
