كيفية زيادة الألياف للأطفال؟
غالبًا ما لا تكون الأطعمة المصنوعة من الألياف جذابة جدًا للأطفال. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على زيادة الألياف لطفلك مع الاستمرار في تلبية ذوق طفلك.
الأطعمة المغذية
4 أطعمة بسيطة تساعد على إثراء حليب الأم
aFamilyToday Health - الأطعمة الأربعة التالية البسيطة التي يسهل العثور عليها ستكون `` معجزات '' تساعد على إثراء حليب الأم لتحقيق تنمية شاملة للأطفال الصغار.
طهي بسرعة 8 أطباق بالسبانخ لأغذية الأطفال
السبانخ نبات غني بالمواد المغذية وغني بالفيتامينات اللازمة لنمو طفلك. لذا ، يرجى تحضير السبانخ لطفلك ليأكله.
