كم من النوم يكفي للأطفال؟ aFamilyToday Health - اعتمادًا على العمر ، يمكن أن يصل وقت نوم الأطفال إلى 16 ساعة في اليوم. يؤثر النوم غير الكافي بشكل مباشر على صحة الطفل.