ماذا يجب أن تأكل الأم الحامل في الشهر الرابع وما لا يجب أن يأكل؟ يمكن لأمي أن تشعر بحركة الجنين في الشهر الرابع فماذا يجب أن آكل وما هو أفضل طعام يجب أن أتجنبه خلال الشهر الرابع؟