رعاية الأم الحامل والحمل وتدليك القدمين

الوذمة ، خدر في الساقين ، هذه مشاكل شائعة تواجهها المرأة الحامل. لتخفيف الانزعاج ، يمكنك تجربة تدليك القدم برفق.