6 مكملات غذائية للحوامل

تعتبر مشروبات الطاقة خطرة على الأمهات الحوامل ، فما هي المشروبات الغذائية الأخرى التي يمكن أن تساعد في كفاءة الطاقة؟
تعتبر مشروبات الطاقة خطرة على الأمهات الحوامل ، فما هي المشروبات الغذائية الأخرى التي يمكن أن تساعد في كفاءة الطاقة؟
شرب عصير التفاح لا يوفر الكثير من العناصر الغذائية المفيدة مثل تناول التفاح. توصي aFamilyToday Health بأن تضع في اعتبارك 4 عوامل لاتخاذ القرار الصحيح.